Per quanto assurdo possa sembrarti, un chiodo non tira fuori un chiodo. Iniziare una nuova relazione romantica per trovare un antidolorifico per il dolore della recente rottura non è una buona scelta. Questo chiodo conficcato nel nostro cuore può essere rimosso solo dal martello che lo ha piantato; metterne un altro significherebbe rendere il buco ancora più grande.
Non sei mai pronto a sopravvivere a una rottura romantica. Spesso ci disperiamo alla ricerca di un motivo per cui facciamo fatica a comprendere che a volte le relazioni falliscono perché le persone godono del libero arbitrio, perché l'amore finisce o semplicemente perché l'altro non basta maturo contemplare queste possibilità.
L'amore è così breve e l'oblio è così lungo.
(Pablo Neruda)
Accettare l'addio definitivo, la lontananza e dover ricominciare una nuova vita con il vuoto dall'altra parte del letto e nel cuore fa disperare. Il nostro cervello entra in uno stato di allerta e interpreta quel dolore come reale con un impatto molto simile a quello di un'ustione. Bisogna alleviare questo bruciore con una buona dose di dopamina con un rimedio semplice e veloce per anestetizzare il dolore dell'anima.
C'è chi riesce ad evitare questi processi seguendo un percorso corretto accettazione lento e delicato in cui gradualmente ripara i pezzi rotti. Altri, invece, rifiutano di accettare la fine e cercano disperatamente di riconciliarsi con il proprio partner. Infine ci sono persone che iniziano un percorso che non sempre funziona: quello delle relazioni temporanee.
Il chiodo che vive nel tuo cuore
La classica espressione chiodo scaccia chiodo compare per la prima volta nel libro di Marco Tullio Cicerone Dispute della Toscana
È evidente che è meraviglioso iniziarne uno nuovo relazione stabile persona felice e matura che ci offre una nuova opportunità ma solo se siamo veramente pronti per essa. È vero che nessuno di noi è insostituibile, ma non siamo nemmeno intercambiabili. Nessuno dovrebbe fungere da cerotto per l’angoscia, da analgesico temporaneo per la malinconia di una disaffezione irrisolta.
La rottura fu un naufragio chimico
Lucy Brown, neuroscienziata dell'Einstein Medical University ed esperta delle risposte del cervello all'amore, spiega che in generale, superare una rottura emotiva può costarci dai 6 mesi ai 2 anni. Questo varia molto da persona a persona; Tuttavia, secondo alcune ricerche, gli uomini impiegano più tempo per riprendersi. Le donne, da parte loro, subiscono un impatto emotivo più forte ma superano prima le rotture.
La fine di una relazione viene vissuta come un atto traumatico perché il nostro cervello è programmato per connettersi con un'altra persona ; ci sono poche cose gratificanti come costruire quella tenda psicologica basata sull’affetto e sull’amore. Spezzare questo legame è un vero e proprio naufragio chimico.
Durante la prima fase della relazione, la passione è legata alla parte più primitiva del nostro cervello. E anche lo smarrimento e lo stato di amarezza durante il quale proviamo dolore emergono da questa area primordiale. Per un periodo di tempo l’emozione domina la ragione. Piano piano, però, ne usciremo nebbia che sa di lacrime e solitudine.
È tempo di piangere, è tempo di amare
Non stiamo dicendo che iniziare una nuova relazione subito dopo una fine complessa e dolorosa non possa sollevarci, distrarci, farci ridere o divertirci. Tuttavia se viviamo il dolore nel modo sbagliato rischiamo di gettarci nel vuoto con tutti i sensi accesi al massimo: abbiamo fame di amore da consolare, cerchiamo l'intensità e non la calma che ci farebbe ricordare chi non ci ama più.
Qualcuno una volta disse che l'oblio è pieno di memoria.
(Mario Benedetti)
Non vogliamo vie di mezzo e questo può provocarci gravi effetti collaterali, ad esempio che l'altra persona si innamori mentre noi cerchiamo solo un surrogato temporaneo, un anestetizzatore emotivo. È chiaro però che ognuno di noi è un mondo a parte e forse anche questo gesto azzardato può avere un buon esito. Ma IL destinazione di ogni chiodo deve ricevere un martellamento. Quindi prima di creare un buco più grande è bene riflettere un po'.
Iniziare una relazione solo per colmare lacune, bisogni e frustrazioni significa togliere all'altro ciò di cui si ha bisogno come i ladri che di notte entrano in una casa per rubare. Non è un gesto legittimo.
- Viviamo in una società in cui tendiamo ad andare molto avanti. Quando ci chiedono come stiamo, spesso rispondiamo bene, andiamo avanti. È come se il nostro dovere fosse restare sempre in piedi in una corsa frenetica in cui chi si ferma è perduto.
- Tuttavia fermarsi ogni tanto è una necessità vitale. Non viviamo nel mondo di Alice nel paese delle meraviglie dove la Regina di Cuori incoraggiava i suoi sudditi a correre il più velocemente possibile per sopravvivere. Anche il nostro cervello ha bisogno di calma e di momenti di introspezione durante i quali raccogliere i frammenti, chiudere le ferite e ricostruirsi.
C'è un tempo per piangere e un tempo per ricominciare ad amare ma non per amare gli altri ma noi stessi. Perché la mente che porta con sé rancore e sogni infranti alimenta la bassa autostima del cuore e assolutamente nessuno potrà essere di nuovo felice con questo peso sulle spalle.
