Yin e yang: il concetto di dualità dell'esistenza

Yin e yang sono concetti appartenenti alla filosofia cinese e più precisamente al Taoismo. Quest'ultima è una corrente di pensiero fondata da Laozi, figura spirituale di cui non è certa la reale esistenza. Un pensiero che fece la sua comparsa nel corso del VI secolo a.C.

La filosofia di Laozi Tao Te King nome traducibile come percorso verso la virtù. In esso per la prima volta vengono esposti i concetti di yin e yang, tradotti rispettivamente come oscuro e luminoso.

Se vuoi vivere una vita equilibrata devi ammettere che la natura umana è yin e yang giorno e notte amore e odio non puoi rifiutarlo
-Adam Darsky-

Laozi parla di yin e yang come di una cosa sola dualità presente in ogni elemento . Giorno e notte, uomo e donna, vita e morte ecc. Sono due stati opposti tra loro e non in contraddizione ma complementari e dipendenti l'uno dall'altro. L'uno non cerca di imporsi sull'altro ma di convivere in armonia ed equilibrio.

La dualità dell'esistenza

Secondo la dottrina taoista tutto è dentro cambiamento costante in modo naturale. L'inverno segue l'autunno e così via senza che si debba fare nulla perché avvenga questa successione. Lo stesso accade con le realtà umane. La via verso la virtù consiste nel non alterare i cambiamenti. Né nella natura né nella vita personale.

I desideri e gli obiettivi personali a volte ci spingono a provare a modificare l’ordine naturale delle cose. Resistenza all'azione al contrario, permette alle cose di fluire e svilupparsi come dovrebbero senza essere influenzato da agenti esterni.

Yin e yang rappresentano questo continuo cambiamento. La chiave dell’armonia sta nel mantenere in equilibrio la dualità espressa da questi due concetti . Al contrario, la disarmonia ha a che fare con l’eccessiva predominanza di uno di questi due concetti.

Lo Yin corrisponde a tutto ciò che è terra femminile, dolce, passiva, assorbente e oscura. Yang, invece, rappresenta ciò che è maschile, duro, aereo, attivo e luminoso . Tutti questi elementi e caratteristiche sono presenti in tutto ciò che esiste.

I principi che governano lo yin e lo yang

Secondo il Taoismo i concetti di yin e yang sono governati da una serie di principi che definiscono le dinamiche che esistono tra i due elementi e fungono anche da guida per sapere come applicarli a situazioni concrete.

I principi appena descritti sono i seguenti:

Sono oppostima non sono esclusi. Infatti può esserci qualcosa di yin in una realtà yang e viceversa. Un esempio a questo proposito è la luminosità della luna nell'oscurità della notte.

Sono interdipendenti. Lo yin non può esistere senza lo yang e viceversa. Ad esempio, non puoi avere morte senza vita o vita senza morte.

Mantengono un equilibrio dinamico.Quando lo yin aumenta, lo yang diminuisce e viceversa. Quando uno dei due cresce troppo costringe l’altro a rimpicciolirsi e questo innesca una trasformazione. Il calore in eccesso, ad esempio, porta allo scongelamento in un certo punto e questo a sua volta porta alle inondazioni.

Quando uno dei due scompare si trasforma nell'altro.Non costituiscono una realtà separata ma coesistente. Per questo se uno scompare è solo temporaneamente per far posto all’altro. Un esempio è il giorno e la notte.

Nello yin c'è sempre una traccia di yang e viceversa.

Applicazioni pratiche

È importante insistere sul fatto che i concetti di yin e yang fanno parte di una filosofia e non ovviamente di una teoria scientifica (anche se la fisica quantistica ha sviluppato alcune tesi coincidenti in una certa misura con questi principi). Questa teoria dualistica ha anche diverse applicazioni pratiche.

I concetti di yin e yang si applicano alle arti marziali. Idee come difesa e attacco concentrazione e il rilassamento derivano proprio da essi. Allo stesso modo IL Medicina cinese utilizza la dualità e la complementarità sia per diagnosticare che per curare le malattie . Tutto si esprime nel principio: reprimere l'eccesso e tonificare il mancante.

Ma non è tutto. I concetti dualistici di yin e yang possono essere applicati anche alla vita di tutti i giorni per raggiungere l'armonia interiore . Rilascia e accetta. Lascialo scorrere. Possano le notti della nostra vita essere seguite da giorni, seguiti da tristezza, seguiti da gioia e così via. Non dobbiamo fingere che tutto sia positivo o pieno ma accettare che esista la dualità.