L’abbandono emotivo nella coppia spesso passa inosservato perché si nasconde dietro la quotidianità e gli impegni di tutti i giorni. Una forma di allontanamento è normale, soprattutto quando la relazione dura da anni, ma quando uno dei due smette di prendersi cura dell'altro la questione diventa più seria.
Sappiamo tutti che l'entusiasmo dell'innamoramento è fugace e che poi arrivano momenti più tranquilli in cui è logico trovarci in disaccordo. Non stiamo dicendo che una persona debba farsi carico dell'altra, ma l'abbandono emotivo nella coppia è un'altra cosa. Vuol dire che la relazione è diventata fonte di sofferenza per uno dei due.
Non abbandonare la tua barca nel mare della fortuna, continua a remare ma rema senza vergogna e non smettere di pensare.
-Augusto Platen Hallermunde-
In caso di abbandono affettivo nella coppia la relazione è sul punto di entrare in terapia intensiva. Niente può sostituire il piacere emotivo che deriva dall’essere importanti per un altro. Ma come facciamo a sapere se la nostra relazione è a questo punto?
L'abbandono emotivo nella coppia
Innanzitutto bisogna chiarire cosa si intende per abbandono affettivo nella coppia. Questo abbandono prende forma quando un membro non è emotivamente disponibile per l'altro.
Questo aspetto si manifesta con indifferenza e mancanza di empatia . In altre parole, mancano le manifestazioni di affetto verso il partner e anche l'interesse o la predisposizione a comprendere la sua realtà. Quest'ultimo include i suoi sentimenti, i suoi problemi, i suoi successi, ecc.
Per poter essere chiamato abbandono emotivo, deve verificarsi in un periodo di tempo relativamente lungo. A volte il partner è assente dalla relazione a causa di alcune difficoltà o di una situazione particolare. In questi casi è sufficiente superare una situazione o avviare un dialogo affinché non si ripeta.
In caso di abbandono emotivo di una coppia, l'assenza fisica e/o emotiva dell'altro diventa cronica. Questo può essere devastante per l'altra persona soprattutto perché molto spesso chi trascura il tuo partner si rifiuta di dire cosa sta facendo.
Segni di abbandono
Sono diversi i segnali che indicano un abbandono emotivo nella coppia. Nella maggior parte dei casi non sono troppo evidenti. Si tratta piuttosto di atteggiamenti che, se occasionali, passano senza lasciare alcun segno ma che, se ripetuti nel tempo, rappresentano una realtà dolorosa .
- Quando la coppia si ritrova con altre persone, ignorano il proprio partner per dedicarsi a parlare con gli altri.
- Sa molto poco della vita dell'altro nonostante mostri interesse a ricevere informazioni al riguardo.
Una causa persa?
Contrariamente a quanto potresti pensare L’abbandono emotivo non è sempre sintomo di mancanza d’amore. Non è necessariamente vero che ciò sia dovuto alla presenza di una terza persona o ad una relazione che ormai è al capolinea. In molti casi entrano in gioco fattori psicologici che influiscono sulla situazione.
Molte persone non dispongono delle risorse psicologiche necessarie per costruire un vero legame di intimità all’interno di una coppia. Infatti, quanto più si preoccupano per qualcuno, tanto più velocemente alzeranno barriere e cercheranno di isolarsi.
Lo fanno così meccanismo di difesa perché il loro passato nasconde traumi mai elaborati oppure prevale una forte mancanza di autostima. Sono convinti che verranno feriti o abbandonati, motivo per cui li abbandonano per primi.
Potrebbe anche essere che l’abbandono sia una forma di vendetta per una difficoltà del passato che non è stato completamente risolto tra i due. Oppure semplicemente i doveri sono così soffocanti o la vita lavorativa è così frustrante che non riesci a trovare spazio per il tuo partner perché ti senti stanco o privo di risorse emotive.
Se ci si trova in una situazione di abbandono emotivo all’interno della coppia, l’importante è non trarre conclusioni affrettate. Cercate di dare una valutazione obiettiva di quanto sta accadendo e fate notare la situazione al vostro partner con amore e senza pregiudizi.
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