Quando una canzone ti passa per la testa: cosa fare?

Quando una canzone ti entra in testa e non esce mai, è come se fossimo in un loop . Una melodia, un ritmo, una sequenza di parole ci intrappolano e si riaccendono all'infinito come un'eco insistente. A volte lo consideriamo un piacevole sottofondo ma generalmente è frustrante lasciarsi assillare dal tormentone del momento, dalla melodia di una pubblicità o dalla canzone sentita in un centro commerciale.

Il cervello ha i suoi misteri, lo sappiamo. Diciamo la verità, però, alcuni enigmi risultano particolarmente inquietanti, soprattutto quando sfuggono al nostro controllo. Statisticamente è un'esperienza vissuta dal 98% delle persone . Tuttavia nel 15% dei casi diventa un fenomeno particolarmente fastidioso ed invadente. Questo è ciò che si sostiene Ricerca canadese condotto presso l’Università della British Columbia.

Questo 15% rientra già nel campo dei disturbi ossessivo-compulsivi in ​​cui la musica può avere un effetto dirompente sulla mente di chi ne soffre. Per tutti gli altri, invece, resta un fenomeno fugace, un'esperienza da condividere nelle conversazioni con la tipica frase, non sono riuscito a togliermi dalla testa questa canzone tutto il giorno.

Se non fossi un fisico probabilmente sarei un musicista. Penso spesso alla musica. Vivo i miei sogni nella musica. Vedo la mia vita in termini musicali

-Albert Einstein-

Quando una canzone ti viene in mente: perché succede?

Verme dell'orecchio è la parola inglese usata dagli psicologi per definire questo fenomeno. Sono vermi musicali che si insinuano nel cervello e di cui facciamo fatica a liberarci . C'è chi dice di preferire artisti come Lady Gaga Queen Abba Beyoncé Adele Coldplay ecc.

Ebbene, se con questi cantanti o gruppi è più facile subire l'attacco del verme musicale è perché siamo più esposti alle loro canzoni. Infatti qualunque canzone o jingle potrebbe entrarci in testa.

Può verificarsi anche senza che sia necessario ascoltare musica . A volte basta che qualcuno ci ricordi il titolo di una canzone perché questa ci venga subito in mente . Vediamo allora cosa succede secondo la scienza quando una canzone ci entra in testa.

Più è semplice, più rimane impresso nella mente

Lo sanno bene i compositori e i produttori musicali. Più una canzone è semplice e ripetitiva, più l’effetto sarà appiccicoso nella nostra mente e più è probabile che il pubblico lo ricordi.

Lo ha dimostrato Kelly Jakubowski, professoressa dell’Università di Durham il legame tra tipologia compositiva e tarlo musicale .

Il nostro stato d’animo è decisivo

Questo dato è molto interessante. La prossima volta che la tua testa entra in un loop musicale per capirne il motivo, prova ad analizzare il tuo umore.

Lo spiega in generale la dottoressa Vicky Williamson, esperta di psicologia musicale siamo più ricettivi a questo fenomeno quando ci sentiamo stressati, stanchi o nostalgici quando abbiamo dormito poco .

È come se il nostro cervello, stanco o bloccato in un certo stato emotivo, fosse più predisposto ad avviare schemi ripetitivi, soprattutto in presenza di stimoli musicali.

La memoria mangia il grilletto

Come abbiamo detto, non è necessario ascoltare una canzone alla radio o al supermercato per cadere vittima di a orecchio . A volte siamo noi stessi a iniziare questo processo con il semplice ricordo di una frase, di un motivo musicale, di una melodia che appartiene al passato.

Un detonatore può emergere all'improvviso dall'ambiente: quelle scarpe che ci hanno accompagnato in un certo viaggio, il gelato che mangiavamo da bambini mentre nostra nonna cantava una canzone...

Il cervello ama ricordare. Lo sappiamo la memoria emotiva è direttamente collegata alla memoria musicale . È al punto che queste strutture sono difficilmente colpite da malattie neurodegenerative come l'Alzheimer .

Quando una canzone ti entra in testa: come fermare il tarlo?

Certamente questo fenomeno può essere molto fastidioso . Soprattutto quando la canzone che ci perseguita è sciocca, infantile o molto distante dai nostri gusti musicali. Per poter spezzare la maledizione o questo meccanismo reiterativo che il nostro cervello ha avviato arbitrariamente, tieni a mente questi suggerimenti:

Ordinarci di fermare il processo o di far svanire la canzone non va bene . Il cervello agisce in modo opposto a queste richieste dirette. È come quando ci giriamo nel letto e ci costringiamo a dormire. È inutile.

• La cosa migliore è lasciarsi trasportare e accettare l'intruso senza opporre resistenza. Il fenomeno perderà gradualmente forza.

Un'altra strategia potrebbe essere quella di ascoltare l'intera canzone una volta. Se nella nostra mente compaiono frammenti musicali, le offriamo il brano completo. L'effetto è generalmente calmante.

Infine, e non meno curiosamente, i neurologi consigliano di masticare una gomma per ridurne l'effetto. Sembra che il movimento della mascella interferisca con la memoria musicale. In ogni caso, il fenomeno è generalmente destinato a svanire nel giro di 24 ore.