I motivi per cui le coppie iniziano una terapia di coppia sono vari e diversi. Nella maggior parte dei casi è dovuto a discussioni continue disagio nella convivenza abitudine mancanza di rapporti sessuali o infedeltà . La chiave è andare in terapia quando entrambi i membri lo richiedono e hanno gli stessi obiettivi. Non serve a niente se uno vuole recuperare il rapporto mentre l’altro preferisce chiuderlo.
In molti casi il problema sta nel fatto che le coppie aspettano in media dai cinque ai sei anni per risolvere i propri problemi partner quando proviamo a spiegare qualcosa e abbiamo l'impressione che l'altra persona non capisca quello che vogliamo dirgli.
La terapia di coppia è molto più efficace se iniziata quando i conflitti non si sono intensificati troppo.
Molte delle coppie che vanno in terapia dicono che dopo aver superato la crisi stanno meglio che mai.
Le chiavi dell’efficacia della terapia di coppia
IL Associazione americana per la terapia matrimoniale e familiare Le persone che si rivolgono alla terapia di coppia migliorano il loro umore inoltre, due terzi di questi riscontrano anche miglioramenti nella salute e nel rendimento lavorativo.
José Bustamante segretario generale di Associazione Spagnola di Specialisti in Sessuologia dietro ci sono conflitti irrisolti . La prima cosa da chiarire è il vero problema per cui la relazione non funziona.
Dobbiamo instaurare un dialogo piuttosto che un monologo. In altre parole è necessario creare empatia con il partner, ascoltarlo sapere cosa gli succede realmente e cercare di capirlo. Per questo la terapia di coppia deve innanzitutto insegnare: saper ascoltare e mettersi nei panni del proprio partner comunica ciò che senti o ciò che ti disturba senza ferire il tuo partner.
Entrambi i partner sono parte del problema ed entrambi sono sempre parte del problema soluzione . A seconda della coppia in questione e del motivo che l’ha spinta ad intraprendere la terapia, verranno utilizzate alcune risorse piuttosto che altre, ma qualsiasi terapia di coppia ha lo stesso obiettivo: che la coppia impari a risolvere i conflitti, quelli già esistenti e quelli che verranno.
La terapia di coppia può avere una duplice funzione. Può essere utile accettare e affrontare la fine di una relazione senza presupporre necessariamente una sconfitta poiché a volte la rottura è la soluzione migliore. E può aiutarci anche a conoscerci individualmente e soprattutto per formare una coppia migliore nella relazione presente o futura.
A volte le coppie impiegano molto tempo per decidere di andare in terapia perché pensano che il tempo risolverà le cose. Generalmente, però, questo non fa altro che accumulare tensione, frustrazione e risentimento.
Perché rivolgersi alla terapia di coppia?
La terapia di coppia è una risorsa che ti aiuta a riconoscere il problemi . Permette ai membri della coppia di approfondire la conoscenza di se stessi e della relazione per riscoprire il valore del partner .
Esso psicologo a
In definitiva la terapia di coppia mira a trovare un accordo soddisfacente
Vale la pena dare una possibilità alla nostra relazione. Vale la pena darci una possibilità.
