La pensione si avvicina. Che ne sarà della mia vita?

Il pensionamento rappresenta un momento paradossale che viene accolto allo stesso tempo come una grande conquista e una grande perdita . Proprio per questo capita spesso di sentirci disorientati e intimiditi una volta arrivato il momento di lasciare il mondo del lavoro.

A rigor di termini IL pensione può essere definita come la cessazione definitiva del lavoro dovuta all'età o a condizioni di salute che impediscono il regolare svolgimento della propria attività lavorativa. Il suo impatto dipende da diversi fattori. In ogni caso è inevitabile considerare la pensione una vera trasformazione vitale.

Quanta più sabbia esce dalla clessidra della nostra vita, tanto più chiaramente dovremmo riuscire a vedere attraverso il suo vetro.
-Jean-Paul Sartre-

La dimensione lavorativa è uno dei cardini attorno ai quali costruiamo la nostra vita. Generalmente tutta la nostra routine quotidiana ruota attorno al Lavoro . Quest'ultimo determina i nostri orari e il nostro tempo. E lo sappiamo bene, il tempo è tutto. Ma determina anche i nostri obiettivi, influenza la nostra autostima e la nostra capacità di avere successo o fallire in tutti gli aspetti della nostra vita. Proprio per questo l'arrivo della pensione deve rappresentare l'inizio ben studiato di una nuova tappa vitale.

La pensione è un processo suddiviso in varie fasi

La pensione si sviluppa in più fasi. Ognuno di essi rappresenta un passo avanti nel nostro sentiero verso l’adattamento ad una nuova condizione di vita. Eppure non è un percorso semplice. Possiamo renderlo il più semplice possibile avendo abbastanza informazioni per affrontare ciò che verrà.

Le fasi sono le seguenti:

Pensionamento anticipato. La persona inizia a sviluppare l'idea che la sua vita lavorativa sta per finire. Cominciano a sorgere idee sul futuro immediato.

Novità. Una volta che lasci il lavoro, la tua prima reazione è... entusiasmo all’idea di poter avere tempo da dedicare a se stessi.

Delusione. Questa emozione appare dopo i primi mesi di pensione. A ciò si aggiungono depressione, iperattività e angoscia. La nuova vita non sembra soddisfare le aspettative generate.

Ripianificazione. Questa è una fase in cui le aspettative che si avevano nei confronti di questa nuova fase della vita vengono adattate. La situazione viene ripianificata e gli obiettivi e le intenzioni vengono definiti in modo più realistico che in passato. Adattamento. Consiste nell’organizzare una nuova routine e nel progettare un nuovo progetto di vita a breve e lungo termine in base alle nuove condizioni in cui si vive.

Non tutte le persone sperimentano le fasi appena presentate nell'ordine descritto . C’è chi è già in grado di immaginare con chiarezza cosa farà una volta andato in pensione in prepensionamento, evitando così l’instabilità emotiva tipica dei mesi successivi. C’è anche chi entra in pensione in maniera confusa senza sapere cosa aspettarsi e senza avere ancora le idee chiare su come organizzare il proprio tempo.

Come affrontare la pensione nel modo giusto?

Il cambiamento in termini di orari di routine e di ambiente con maggiore o minore impatto imporrà inevitabilmente una nuova organizzazione vitale. La pensione richiede solitamente una minore attività fisica con un aumento dello spirito di iniziativa almeno nella costruzione della nuova routine. Questo è un momento in cui ci troviamo ad affrontare la dolore per gli spazi e le abitudini perdute, per i colleghi di lavoro lasciati indietro e per le attività che non si svolgeranno più.

Al di là di questi aspetti però non possiamo dimenticare che la pensione è pur sempre un grande risultato. Se gestito nel modo giusto può rappresentare una splendida tappa vitale in cui esplorare nuove strade e raggiungere nuovi traguardi. Ecco alcuni consigli utili per dare un significato positivo a questa esperienza:

Prepararsi concettualmente alla pensione. La preparazione inizia durante l'ultimo anno di lavoro e non consiste in una digressione sul futuro ma in un'analisi delle alternative che questa nuova tappa proporrà. Fare un elenco di tutto ciò che vorremmo fare. Questo elenco include sogni grandi, medi e piccoli. Stiamo parlando di un vero e proprio inventario in cui inserire tutto ciò che non hai potuto fare nel corso della tua vita per mancanza di tempo.

Pensionamento anticipato attivo.Non devi aspettare l'inizio della pensione per realizzare i progetti che hai in mente. Inizia a svilupparne alcuni un anno o due prima che inizi effettivamente la pensione.

Rafforzare le relazioni.Il periodo di pensionamento è un momento d'oro per amicizie . Conoscerai sicuramente diverse persone che stanno attraversando questa stessa fase. Un'ottima occasione per dedicare più tempo alle relazioni con le persone che ci circondano.

Cambiare il tuo approccio alla vita. Non legarti al passato ma guarda avanti. Ciò che è passato resta tale. Devi concentrarti su ciò che verrà e alimentare il tuo entusiasmo per ciò che puoi fare.

Nessuna trasformazione importante della vita avviene senza dolore o sofferenza emotiva . Devi esserne consapevole. Ma la pensione porta con sé aspetti nuovi ed entusiasmanti della vita se affrontata con entusiasmo e mente aperta.