Il termine oziofobia (traduzione italiana di ociofobia) fu coniato per la prima volta da Rafael Santandreu, uno psicologo spagnolo. L'esperto ha voluto definire con questa parola la paura di non avere qualcosa da fare .
Sembra che oggigiorno sempre più persone inizino a farsi prendere dal panico quando hanno qualcosa tempo libero vuoto . Tempo libero che non hanno pianificato o che non era previsto perché hanno già terminato ogni attività e che non sembra portare da nessuna parte.
L’ozio diventerà il problema più urgente e l’uomo difficilmente riuscirà a sopportarsi.
Friedrich Dürrenmatt
Com'è possibile che siamo arrivati al punto di avere paura del tempo libero? I nostri genitori o nonni lo vedevano come un dono. Il tempo libero era destinato al riposo o allo svago. In ogni caso non ha mai dato un sentimento di avversione. Anzi, è proprio il contrario: lo desideravamo. Quello che è successo?
La paura del tempo libero
Tutto sembra suggerire che la noia abbia raggiunto oggigiorno lo status di peccato capitale. Coloro che soffrono di oziofobia hanno paura della possibilità di annoiarsi . Questa sensazione è intollerabile e genera letteralmente panico. Perdere tempo senza fare nulla è quasi come aver contratto la peste.
Le persone con questa fobia sono disperate quando non hanno niente da fare. Vedono il tempo libero come una potente minaccia. Se potessero disegnare ciò che sentono, sarebbe un grande buco nero che minaccia di assorbirli .
Rispetto al tempo libero sviluppano fantasie non ben definite. È come se avessero la sensazione che gli accadrà qualcosa di terribile. Come se la caratteristica principale dell'ozio fosse qualcosa di sconosciuto e spaventoso che non vogliono affrontare.
Sintomi di chi soffre di ozio
Il sintomo più visibile di chi soffre di ozio è il ansia . Si manifesta con grande intensità in questo momento
Le persone di questo genere sono fortemente influenzate dalle ideologie di efficacia e produttività. Danno maggiore priorità ai successi che alla felicità. La cosa peggiore è che misurano i loro successi in termini quantitativi e non qualitativi . Si vantano delle tante attività svolte o dei tanti obiettivi raggiunti. Non menzionano la reale qualità di questi successi.
È altrettanto grave che queste persone cerchino di trasmettere questo stile di vita ai propri figli. Sono i classici In un modo o nell'altro insegnano ai loro figli ad essere ansiosi . Trasmettono loro l'idea che il tempo che non dedicano alla produzione o all'apprendimento è l'errore peggiore che possano commettere. Guai all'ozio! Guai a te!
Rafael Santandreu, padre del concetto di ozio, dice che dovremmo imparare ad annoiarci di più . Non c'è niente di sbagliato in questo. Non c'è niente di terribile nel passare un'ora a fissare il muro e pensare a cose stupide. Non solo non c’è niente di sbagliato in questo, ma è necessario. Questo è un aspetto che rientra perfettamente nel concetto di equilibrio. Va bene lavorare e avere interessi diversi, ma va altrettanto bene risposarsi e annoiarsi di tanto in tanto.
Santandreou rivela che le menti oziose sono molto più produttive. Afferma inoltre che la proporzione ideale sarebbe di un'ora Lavoro e 23 di ozio. Non dimentichiamo che i leoni vanno a caccia solo una volta alla settimana e che Cervantes ha scritto il suo Don Chisciotte della Mancia nei momenti di svago in Castiglia. Del suo impiego come esattore delle tasse non è rimasta traccia, ma il risultato del suo ozio portò ad una trasformazione della lingua e della letteratura spagnola che è sopravvissuta fino ai giorni nostri.
Sarebbe bello se riscoprissimo la capacità di guardare il paesaggio mentre si attraversa a piedi la città. È necessario ridurre il ritmo e iniziare ad andare più lentamente. Meglio fare poche cose ma con piacere che fare troppe cose sotto stress. Meglio sfruttare il breve tempo della vita per amare e creare invece di scrivere resoconti o rispettare orari e scadenze . Non è un peccato non fare nulla. Non è una malattia annoiarsi di tanto in tanto. Al contrario: ci rendono migliori.
