Proprio così, ci sono persone difficili ed esigenti che hanno un problema per ogni soluzione, una contraddizione per ogni evidenza e una tempesta per ogni momento di calma. Sono persone petulanti che rubano la pace interiore, sono personalità complesse che amano le discussioni estenuanti e debilitanti che dobbiamo imparare a gestire se vogliamo preservare la nostra integrità mentale ed emotiva .
Sarebbe semplice spostare le persone che appartengono a questa categoria nella cartella dello spam, trasferendole in una dimensione parallela alla nostra realtà così da mantenerla intatta e al sicuro. Sappiamo tutti però che in qualunque ambiente, sia esso familiare, lavorativo o un gruppo di amici, ci sono persone complicate con le quali siamo (quasi) costretti a convivere.
A volte allontanarsi dalle persone complicate migliora addirittura la salute.
Confucio nei suoi testi diceva che ci sono persone che sembrano trovare una sorta di ricompensa nella vita errori o nei difetti degli altri . È qualcosa che può diventare invalidante se a mettere in pratica questa filosofia è il partner o un genitore con i propri figli. La personalità complicata, intesa come personalità che adotta comportamenti scorretti, incoerenti, narcisistici, manipolativi e talvolta psicologicamente aggressivi, contiene tre sfumature che vale la pena approfondire.
L'arte di complicare le cose semplici nasconde un labirinto di problemi emotivi che sarà utile conoscere.
Persone complicate o capacità di vedere il mondo da una prospettiva negativa
Siamo tutti complicati a modo nostro. Ognuno di noi ha particolari grovigli nella mente e nel cuore in cui si mescolano paure e insicurezze, frustrazioni e ansie. La differenza principale con le persone che .
La caratteristica più evidente di queste persone è che presentano una chiara instabilità emotiva. Qualcosa di simile rivela già la presenza di problemi di fondo che spiegano la loro rigidità, inflessibilità e costante inclinazione a cercare l’errore negli altri
Una cosa importante da tenere in considerazione è questa le persone complicate possono essere colpite da una forma di distimia (un disturbo depressivo cronico dell'umore) oppure soffrono di qualche disturbo della personalità che indubbiamente ostacola l’interazione quotidiana e significativa con chi lo fa
Altri tempi come sostiene Daniel Goleman nel suo libro Intelligenza emotiva quando attraversiamo situazioni di stress piuttosto intense e prolungate smettiamo di pensare lucidamente, non riusciamo a vedere le nostre priorità e sviluppiamo una naturale tendenza a vedere le cose in modo molto più complicato di quanto non siano in realtà.
Tutto ciò ci porta a dire una cosa molto semplice e molto evidente: Le persone difficili e complicate, quelle con cui facciamo fatica a convivere, possono nascondere problemi che spiegano questo loro modello di comportamento. A volte sono uomini e donne che hanno bisogno di aiuto.
D'altra parte anche noi in certi momenti della vita possiamo vivere con questa nuvola nera sopra la testa quindi sembra che tutto sia estremamente complicato come un puzzle con pezzi mancanti o un puzzle impossibile da risolvere.
Tattiche intelligenti per interagire con persone complicate
Sulla base di quanto detto finora, abbiamo chiaro che innanzitutto è importante essere sensibili a questi comportamenti e cercare di capire che persone complicate potrebbero trovarsi in un momento particolarmente delicato della loro vita personale. Tuttavia ci sono anche persone che cronicizzano i loro deliri, il loro narcisismo e quel desiderio nascosto di complicare la vita degli altri .
Se questa è la situazione, se ci sono persone con queste caratteristiche vicino a noi, allora dobbiamo avere ben chiara una cosa: non possiamo cambiare il loro modo di essere ma possiamo cambiare il modo in cui interagiamo con loro
5 consigli per mantenere il controllo della personalità
Il consiglio più ovvio è il seguente: mantenete le distanze . Non parliamo solo di distanza fisica perché non sempre è possibile ma ci riferiamo anche alla necessità di stabilire barriere psicologiche ed emotive. Una sfida complessa che possiamo affrontare seguendo questi consigli:
- Dobbiamo sempre comunicare con assertività .
- Dobbiamo chiarire come ci sentiamo ogni volta che la persona complicata fa o dice qualcosa che ci ferisce, ci ferisce o ci infastidisce. Bisogna chiarire quali sono gli effetti delle sue azioni
- Dobbiamo spiegare loro cosa non possono fare e cosa non deve accadere di nuovo.
- L’ideale sarebbe offrire alternative alle loro azioni ( la prossima volta non concentrarmi solo sui miei errori, se propongo soluzioni o alternative invece di limitarmi a criticare sarà meglio. So che puoi farcela e ho fiducia in te ).
- Infine, è molto importante mantenere sempre la calma e comprendere che perdere la pazienza non farà altro che peggiorare la situazione aumentando la tensione. L’ideale è costruire una barriera per mantenere a distanza uno spazio sicuro.
In conclusione, ci sono persone che hanno una naturale tendenza a complicarsi e a complicare la vita degli altri. Impariamo a vedere prima il loro punto di vista e poi cerchiamo di capire se dietro il loro comportamento si nasconde un problema che richiede il nostro aiuto . Se così non fosse, non c’è altra soluzione che aprire il nostro ombrello emotivo per proteggerci dalle loro tempeste personali.
