Aspettatevi di meno. Rilassati a giorni alterni e quello successivo. Osare. Cercare rifugio nel piccolo spazio di un abbraccio che ci fa sentire più grandi. Scappa di tanto in tanto. Salire su quel treno che credevamo perduto. Riposo. Sognare ad occhi aperti come se non ci fosse un domani. Le cose che ti aiutano a sentirti vivo non hanno prezzo e portano felicità.
Vivere non è la stessa cosa che sentirsi vivi. Non è sempre facile raggiungere quello stato quasi perfetto in cui si risvegliano tutte le nostre fibre. In cui i sensi si affinano e per un attimo tutto acquista significato, importanza e armonia. È difficile sentirsi vitali in un mondo che ci spinge ad assumere un atteggiamento passivo e dipendente.
La risata è il sole che allontana l'inverno dal volto umano
-Victor Hugo-
La nostra realtà è modificata dall'idea quasi costante che ci manca qualcosa. Di conseguenza, diventiamo consumatori fin dalla nascita, persone desiderose di ottenere o possedere ciò che ci aiuterà a riempire il nostro eterno senso di vuoto. Perché ci sarà sempre qualcosa da desiderare: un oggetto, un lavoro diverso, un compagno più affettuoso, un viaggio... Cose, dimensioni di stati d'animo che potrebbero (forse) farci sentire realizzati.
Siamo come un pezzo triangolare È un microcosmo che spesso dimentichiamo di nutrire con l'ingrediente che ci fa sentire veramente vivi: la passione .
Vivere significa impegnarsi
Uno dei rischi maggiori a cui possiamo andare incontro è vivere in un perpetuo stato di passività. Quella in cui ci lasciamo condurre per mano, trascinati da stimoli e circostanze, limitandoci a esistere ma non a sentire. Quella in cui ci dissolviamo nei nostri obblighi al punto che la vita stessa si trasforma in un dovere. La speranza abbandona il nostro orizzonte per lasciare il posto a un’esistenza asettica e senza scopo.
Dobbiamo capirlo profondamente: vivere significa impegnarsi . Significa correre dei rischi, essere coraggiosi anche se la paura ci incalza e avere non uno ma decine di propositi con cui aprire gli occhi al mattino. A volte invece - e qui sta il nostro errore - scegliamo la strada più facile: quella conformismo . Ci accontentiamo di quello che abbiamo anche se ci va stretto e non ci rende felici. È meglio un uccello in gabbia che cento in aria? Tuttavia, se apriamo questa gabbia, troviamo solo delle piume
Le cose che ti aiutano a sentirti vivo non si trovano lungo il cammino tracciato da altri . Neppure nelle gabbie dorate del nostro territorio comfort . Per sperimentare la vitalità e la felicità che danno senso a tutto ci vuole passione. Dobbiamo smettere di pensare con il cosa se (se avessi, se fossi, se fosse) per vivere nel qui e ora, concentrati nel presente, padroni dei nostri passi, esploratori della nostra realtà, creatori dei nostri sogni.
Le cose che ti aiutano a sentirti vivo
Rischiare e fallire. Riprova dieci volte e alla fine… raggiungi l'obiettivo. Una passeggiata nel pomeriggio per generare nuove idee. Pratica uno sport. La soddisfazione di un lavoro ben fatto. Una mano che ci afferra nel momento del bisogno. Un momento di solitudine. La complicità degli amici. Un progetto da realizzare con il partner. I nostri interessi e i piccoli piaceri. La risata di un bambino. Chiudere una fase e iniziarne un'altra con più entusiasmo, più paura ma anche più forza... Le cose che ci fanno sentire vivi sono fuochi che illuminano la nostra anima . Sono le basi del nostro essere speranza nei nostri progetti lì motivazione e l'energia che ci aiuta a crescere.
Se ciò non accade, il nostro tessuto psicologico e la nostra capacità di resistenza si indeboliscono e allora ci troviamo di fronte al rischio peggiore: il vuoto e la certezza che la nostra esistenza non ha senso. Sentire il vuoto è l'opposto di sentire la vita; per questo dobbiamo proteggerci da esso dobbiamo riempire ogni stanza ogni angolo della nostra mente con elementi ricchi di significato. Questo è ciò che ha affermato Viktor Frankl padre della logoterapia e sopravvissuto a diversi campi di concentramento: la nostra missione come esseri umani è la ricerca di uno scopo. Assumerci la responsabilità di noi stessi ci aiuta a sentirci realizzati e liberi.
Sentirsi vivi dipende davvero da una materia preziosa: entusiasmo . Ognuno di noi dovrebbe ricercare uno scopo e avere il coraggio di dargli forma per renderlo una ragione di vita e una passione che non si abbandona mai. Perché come diceva Helen Keller, non accontentarti di gattonare se senti il bisogno di volare.
