Farsi rispettare dagli altri: come?

Non è possibile ottenere il rispetto degli altri se prima non abbiamo ben chiaro cosa sia il rispetto. È più facile comprendere il significato di questo valore se portiamo alla nostra coscienza i ricordi come esempi in cui appare. In questo senso rispettiamo qualcuno quando lo riconosciamo come nostro pari e lo accettiamo così come è .

Questo significa questo Va tutto bene comportamento mirato a sminuire un'altra persona è una mancanza di rispetto . Come qualsiasi azione intrapresa per rifiutare, negare o annullare ciò che si pensa o si sente. È possibile non essere d'accordo o non essere d'accordo, ma ciò non ti dà il diritto di provare a svalutarlo o cambiarlo.

Non è possibile ottenere il rispetto degli altri se prima non rispettiamo noi stessi . Ciò significa che devi percepirti uguale agli altri in termini di valore. In altre parole, non dovresti sentirti più o meno di chiunque altro. E ovviamente anche accettare te stesso. Sensazione di valore come sei e per quello che sei.

È sempre più prezioso avere il rispetto delle persone piuttosto che la loro ammirazione.

-Jean Jacques Rousseau-

Cosa serve per ottenere il rispetto degli altri?

L’accettazione e l’apprezzamento di sé si esprimono attraverso atteggiamenti e azioni. Non sono una realtà astratta e non c'è bisogno di esprimerli per far sapere agli altri come ci si sente. Chi rispetta se stesso ha tre qualità: autostima assertività e autenticità .

Se vogliamo definirlo in modo semplice, autostima è avere una buona autostima opinione di se stesso . Ha ben poco a che fare con il narcisismo. Tutto va d'accordo. Provando simpatia per ciò che pensiamo di dire e fare senza questo significato, pensiamo di essere migliori degli altri. Siamo speciali come solo noi lo siamo e uguali a qualsiasi altro essere umano.

L' assertività dal canto suo si tratta della capacità di difendere i propri diritti e di esprimere le proprie opinioni . È particolarmente importante quando siamo circondati da un contesto sfavorevole in cui pensiamo il contrario di ciò che pensa la maggior parte delle persone o delle figure autoritarie. D'altra parte, questo attributo è un risultato diretto dell'autostima e una condizione necessaria per ottenere il rispetto degli altri.

L'autenticità si riferisce al mantenimento dell'essenza dei nostri valori e convinzioni anche se egoisticamente non è la cosa migliore per noi in una determinata situazione . Ciò significa esprimere ciò che pensi e ciò che provi in ​​ogni contesto. Non simulare o essere falso per creare una certa impressione. Agisci spontaneamente. Pensa che puoi essere autentico solo se sei consapevole del tuo valore come persona.

Ottieni il rispetto degli altri

Il rispetto inizia in casa quindi non sarà possibile essere rispettati dagli altri se non lo facciamo noi stessi. D’altronde deve essere chiaro che rispetto non significa paura ma accettazione e apprezzamento .

Ecco alcuni trucchi per ottenere il rispetto degli altri :

Accetta il fatto che non possiamo sempre accontentare gli altri. L' approvazione o la disapprovazione degli altri non devono influenzarci. Ci saranno sempre persone a cui non piaceremo.

Impara a distinguere la gentilezza dalla condiscendenza. La cortesia non è sottomissione. Non siamo venuti al mondo per compiacere gli altri.

Rafforzare e praticare l'amor proprio. Assicurati di riconoscere tutti i nostri valori e successi. Non trascurare mai i nostri risultati, non importa quanto piccoli possano sembrare.

Inserisci no nel dizionario della nostra comunicazione. Porre dei limiti non significa offendere l’altro o essere sconsiderati. È un modo sano per mantenere il rispetto reciproco.

Riconoscere che non siamo responsabili di ciò che gli altri sentono o pensano. Se il nostro modo di pensare, parlare o agire disturba o infastidisce un’altra persona, non è un nostro problema. Lascia che questa persona risolva il suo disaccordo.

Richiedere il riconoscimento quando necessario. Se facciamo troppo per gli altri, di solito smettono di apprezzarlo. Se ciò accade, la collaborazione dovrà essere sospesa.

Impara a difenderti. Forse sei vittima di impotenza appresa. In questo caso è il momento di superare questa condizione e imparare a difendersi. All'inizio non è facile ma una volta stabilita l'abitudine non è necessario fare molti sforzi per mantenerla.

Far sì che gli altri ci rispettino non è un obiettivo raggiungibile a breve termine soprattutto se ci hanno già mancato di rispetto in numerose occasioni. È necessario avere la determinazione per raggiungerlo e una volontà ferrea per mantenere questo scopo . Ma ne vale senza dubbio la pena. La mancanza di rispetto porta solo mali maggiori e molta sofferenza inutile.