Essere il migliore è diventato uno degli obiettivi più importanti di quasi ogni persona nella società attuale in cui viviamo. Già da bambini valutano le nostre prestazioni nelle diverse attività con voti numerici senza considerare se ci piace quello che stiamo facendo oppure no.
Chiunque riesca ad essere un dieci o un nove in quasi tutto diventa il migliore e questo gli permette di riuscirci meritatamente l'approvazione e gli applausi di chi lo circonda.
Normalmente questa approvazione da parte degli altri lo fa sentire molto bene con se stesso. A chi non piace vedere riconosciuti i propri meriti ed essere valorizzato per ciò che ha ottenuto?
Dalla parte opposta chi non eccelle in ciò che tutti dovrebbero essere bravi o bravissimi finisce per attirare il disprezzo dei suoi compagni insegnanti e anche i genitori stessi. Genitori che sgridano o puniscono il figlio: non essendo riuscito a essere il migliore, non potrà mai diventare un uomo valido.
Sii il migliore per aumentare la tua autostima
Quando riusciamo a essere i migliori, di solito siamo inondati da un sentimento di appagamento. Essere il numero uno aumenta la nostra autostima perché, come dicevamo prima, essere al vertice genera l'ammirazione degli altri così come altre conseguenze esterne positive a cui attribuiamo grande valore. A volte anche troppo.
Quando parliamo di conseguenze esterne positive ci riferiamo alla fama e al successo soldi …elementi ai quali le nostre società attribuiscono un valore incommensurabile e per i quali dobbiamo lottare con denti e unghie e a tutti i costi .
Tutti vogliono essere i migliori in quello che fanno perché altrimenti che senso avrebbe? -ci chiediamo spesso-.
A questo punto Quando parliamo di autostima ci riferiamo alla nostra stessa stima ovvero all'amore che abbiamo per la nostra persona e il nostro essere . Molte volte associamo questo amore per noi stessi a determinate caratteristiche esterne quindi creiamo un'autostima dipendente.
Ci amiamo e ci ammiriamo se siamo belli, alti, magri, colti, se abbiamo un lavoro, un partner... essendo i migliori in quello che facciamo. Quindi ci odiamo, ci censuriamo e ci maltrattiamo se non abbiamo quello che abbiamo elencato.
Per questo motivo non ha senso voler aumentare la propria autostima stilando la tipica lista delle mie virtù e dei miei successi poiché questo non dovrebbe portarci ad amare di più noi stessi.
Essere il migliore, il lavoratore più duro, il più bello, il più simpatico, il numero uno della classe è solo darsi delle arie. Non ha valore in sé ed è meno utile di quanto pensiamo; il fatto è che ci hanno fatto credere che essere i migliori sia l'obiettivo più prezioso e purtroppo ci credevamo quasi tutti.
Non ce l'hai più autostima perché sei migliore di un'altra persona, meno sei più felice per questo. Se così fosse non conosceremmo così tanti casi di persone di successo con fama e soldi attraenti che hanno confessato di essere molto infelici e le cui vite si sono concluse con un tragico finale.
Quanti atleti famosi sono finiti nel mondo della droga perché non hanno resistito al peso delle proprie aspettative e di quelle di chi li circondava? Quanti attori, cantanti o artisti si sono suicidati o sono morti vittime dei propri abusi?
Che cosa è successo alla convinzione che essere il migliore ti renderà una persona con una sana autostima e, a sua volta, molto felice?
Essere il peggiore e persino accettare te stesso
Volere essere i migliori come abbiamo visto serve solo a darci una buona dose di ansia. La cultura dello sforzo per essere donne e uomini di prestigio o per guadagnarsi da vivere con lacrime e sudore è riuscita solo a creare una moltitudine di persone infelici. Spiriti che vogliono raggiungere questo obiettivo apparentemente autoimposto che non dovrebbero raggiungere poiché non siamo obbligati e non aggiungerà punti al nostro tabellone felicità .
Oltre all’ansia, voler essere i migliori può farci cadere nella depressione più profonda se non riusciamo a essere tutto ciò che desideriamo.
Alla fine l’unica cosa che otteniamo è che la nostra felicità e il nostro amor proprio esistono in funzione dell’esterno e non sono elementi che rafforzano dentro di noi. Se vogliamo smettere di partecipare a questa idea irrazionale, allora possiamo iniziare accettando noi stessi incondizionatamente. L’approvazione e l’autostima possono essere simili ma sono concetti distinti.
La sana approvazione non dipende dall'essere il migliore o il peggiore, il più bello o il più brutto, il più intelligente o meno. L'approvazione consiste nel piacersi, nell'amarsi, nel prendersi cura di sé, nel coccolarsi senza dare peso a ciò che siamo così come siamo o a ciò che abbiamo ottenuto. Semplicemente ci amiamo perché siamo persone valide fin dalla nascita.
Niente al di fuori di noi può darci più o meno valore come esseri umani perché le persone non si misurano secondo un giudizio quantitativo. Non abbiamo un metro per misurare il valore delle persone quindi tutte le valutazioni che esprimono su di noi o che noi esprimiamo sugli altri sono un prodotto della cultura: un elemento sociale ma non reale.
Ti invitiamo alla seguente riflessione: immagina di essere il peggiore in qualcosa - nel tuo lavoro, nella tua classe chi rimorchia meno nel tuo gruppo di amici - e tuttavia di sentirti molto felice e molto a tuo agio. È possibile? Beh, se con il immaginazione sei capace di essere in quel posto, ora puoi iniziare a muoverti verso di esso. Vi anticipiamo che sarà un viaggio ricco di meravigliose scoperte!
