Se non lo fai tu, nessuno lo farà.
È del tutto possibile che la frase credi in te stesso assomigli a molti al titolo di libri di auto-aiuto. Ma se queste quattro parole compaiono così spesso nelle vetrine delle librerie, nei manuali e nelle riviste specializzate, è per un motivo ben preciso: gli esseri umani faticano enormemente ad avere fiducia nelle proprie capacità, a valorizzare le proprie virtù e a credere nelle proprie possibilità.
-George Elliot-
Se questa è la situazione, la causa è soprattutto nel modo in cui costruiamo la nostra realtà interna.
Credere in te stesso non è facile quando il tuo ambiente non ti aiuta in questo senso. Avere fiducia nelle nostre capacità non è facile quando ci concentriamo più sui nostri fallimenti che sul senso di superamento . E non è nemmeno facile proiettare un forte senso di identità coraggioso se ci è stato insegnato a concentrarci su ciò che fanno gli altri, su ciò che dicono o pensano invece di prestare attenzione a noi stessi.
Credere in te stesso significa accettare di essere unico e diverso dagli altri
Spesso non ci rendiamo conto della voce dei nostri pensieri, dei nostri atteggiamenti, delle nostre attribuzioni e dei nostri ragionamenti . Sono questi che delineano l’architettura di ciò che siamo, che ci limitano o ci danno potere e sono ciò che in definitiva influenza il modo in cui ci sentiamo e come ci comportiamo.
L'arte di credere in se stessi è soprattutto un esercizio di volontà. E la volontà è un muscolo di potere che si esercita attraverso pensieri appropriati centrati e mirati ad un obiettivo specifico: favorire il proprio benessere e la crescita personale.
Tuttavia, e lo sappiamo bene, non è facile orientare la bussola dei nostri pensieri verso il positivismo e la fiducia quando ciò che abita dentro di noi è una bassa autostima . Quando proviamo apatia, frustrazione e demotivazione.
Per quanto strano possa sembrarci nostro genitori e persino i sistemi educativi dimenticano di insegnarci a credere in noi stessi . Invece, ci impongono di essere come la maggioranza.
Vale però la pena ricordare una cosa semplice ed elementare: non siamo esseri prodotti in serie, siamo tutti diversi. Eccezionale e irripetibile. Abbiamo impronte digitali uniche, una nostra personalità, caratteristiche diverse rispetto agli altri. Siamo nati per lasciare il segno in questo mondo e per questo dobbiamo trovare il nostro scopo credendo in noi stessi nel nostro potere.
La psicologia della volontà: quando credere è potere
Credere in se stessi è un esercizio costante che non dovremmo mai mettere da parte. ispirazione .
Tabula rasa
Lo facciamo spesso con i nostri dispositivi. Non c'è niente di meglio che resettare il sistema di un cellulare o di un computer per farlo funzionare più velocemente e con più leggerezza.
Per credere in noi stessi dobbiamo abbandonare molti atteggiamenti ereditati, idee che altri ci hanno trasmesso e attribuzioni che potremmo esserci costruiti. Le persone si boicottano molto spesso e lo fanno quando si sottovalutano o si confrontano con gli altri.
Puoi spostare le montagne trasportando prima piccole pietre
Per raggiungere un obiettivo dobbiamo credere in noi stessi. Tuttavia la psicologia della volontà ce lo ricorda, come ha detto Confucio le grandi imprese si portano a termine ottenendo prima piccole vittorie.
Prima di porsi obiettivi eccessivi o troppo alti meglio proporre piccole sfide quotidiane
Come abbiamo già detto, l’arte di credere in se stessi è come un muscolo da esercitare ogni giorno. Quindi non esitate a farne uso mettendo da parte le opinioni degli altri. Osiamo prendere decisioni e uscire dalla nostra zona di comfort giorno dopo giorno. Affrontiamo le nostre insicurezze poco a poco e senza fretta.
Ovunque tu vada, sii sempre te stesso
Per credere in te, non allontanarti mai da te stesso. Ovunque tu vada non perdere la tua essenza non lasciare dietro di te i tuoi valori, le tue passioni o la tua identità . Lascia che la tua essenza segni ogni tuo passo e ogni tua decisione senza temere ciò che potrebbero pensare gli altri. Essere se stessi in ogni momento e in ogni situazione non è sempre facile, ecco perché l'impegno quotidiano è anche un esercizio di volontà con cui conquistare fiducia e sicurezza personale.
In conclusione, anche se non saremo mai in grado di controllare ciò che la vita ci offre, possiamo invece controllare il modo in cui reagiamo a qualsiasi circostanza. Se crediamo in noi stessi IL le difficoltà saranno meno dure e le montagne meno alte. Pensiamoci.
Immagine principale per gentile concessione di Dimitra Milan
