Permaloso: la cattiva abitudine di offendersi per ogni cosa

Tutti abbiamo amici permalosi. Non è affatto facile avere a che fare con qualcuno che si offende per tutto dato che da un momento all'altro potrebbe esprimere disagio per qualcosa che mai e poi mai avremmo immaginato potesse causare fastidio.

Il più delle volte queste persone si sentono messe a disagio da fatti o situazioni che in realtà non sono affatto inappropriati. Uno scherzo insignificante, una piccola svista o una parola per loro intollerabile. In alcuni casi, ciò che fa la differenza è l’estrema suscettibilità di alcune persone. In altri semplicemente la cattiva abitudine di offendersi per qualunque cosa.

Coloro che non conoscono la risata probabilmente conoscono la sofferenza, che è molto più complessa.

-Javier Marías-

Per i permalosi e per chi ti circonda, tutto diventa molto difficile. Questa abitudine rischia di ostacolare i rapporti interpersonali e di generare sofferenze il più delle volte inutili. Perché ci sono persone che si offendono per tutto? Cosa fare quando succede?

Permaloso: perché si offendono per tutto?

Il sentimento di offesa si verifica quando percepiamo che gli altri ci trattano con disprezzo e inferiorità E

Eppure per alcune persone queste situazioni sono intollerabili. Non lo lasciano andare. La suscettibilità può essere alimentata da diversi fattori. Eccone alcuni:

Sensazione di inferiorità. Quando il autostima non è solido e se non hai una forte opinione di te stesso è possibile sentirti offeso dalla minima cosa. Hai la sensazione che gli altri cerchino sempre di sottolineare la tua inferiorità, il che non è vero.

Rigidità di pensiero. Alcune persone pensano che le cose dovrebbero essere dette e fatte solo in un modo. Quando ciò non avviene si sentono traditi e si offendono. Sono molto suscettibili a qualsiasi attacco alle loro convinzioni.

Egocentrismo. Dare troppa importanza a se stessi li porta ad essere un po’ paranoici. Finiscono per convincersi che tutto ruoti intorno a loro e che gli altri parlino male di loro.

È consigliabile essere cauti su argomenti come la religione, la sessualità, le ideologie politiche o il nazionalismo. Sono tutti argomenti capaci di risvegliare qualsiasi tipo di suscettibilità, a maggior ragione in soggetti di questo tipo.

I delitti e la loro vera importanza

Molti dicono: nessuno ti ha offeso, ti sei offeso da solo. Hanno ragione. Ognuno ha il diritto di pensare, affermare e dire ciò che pensa. Ovviamente c'è un limite a tutto. La violenza psicologica non può essere tollerata. Ma tra violenza psicologica e a opinione oppure un atteggiamento che non ci piace è un passo lungo. Nessuno può vivere in modo sano sentendosi continuamente offeso da tutto e da tutti.

Quindi cosa fare? Questi suggerimenti possono aiutare una persona permalosa:

Nessuno ti ha offeso al massimo infastidito. Se sei convinto che gli altri debbano necessariamente pensare e comportarsi in un certo modo, forse sono le tue aspettative ad essere sbagliate, non quello che dicono e fanno gli altri.

Consentire alle persone di essere chi vogliono essere.Nessuno ha il diritto di decidere gli atteggiamenti degli altri. Dobbiamo imparare a farlo accettare gli altri così come sono, così come sono, devono accettarci così come siamo.

Nessun commento casuale ti cambierà la vita. Le persone possono pensare bene o male di te. Ma in nessun caso questo cambierà in alcun modo la tua vita. Ciò che conta è come vedi e senti te stesso.

Impara a ridere di te stesso. Non prenderti troppo sul serio altrimenti sarai solo profondamente suscettibile a tutto ciò che potrebbe minare il tuo ego . Comportarsi in questo modo non farà altro che ritorcersi contro di te e allontanare gli altri.

È importante diventare impermeabili ai commenti e agli atteggiamenti degli altri. Essere permalosi provoca solo un costante stato di conflitto con gli altri per la maggior parte del tempo su questioni di scarsa importanza.