Escape Room e psicologia

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Che rapporto c’è tra escape room e psicologia? Come funziona il nostro cervello quando siamo in una escape room? Perché rappresentano una rivoluzione? Ne parliamo in questo articolo.

Stanza di fuga ovvero live escape game è un termine che si riferisce ad un fenomeno di tendenza in cui la psicologia gioca un ruolo fondamentale. Si tratta di un gioco in cui un gruppo di persone chiuse in una stanza deve trovare la via d'uscita seguendo alcuni indizi. Il tutto entro un tempo limite prestabilito.

Questa avventura giocosa unisce i processi psicologici attività fisica e coesione sociale . Questo tipo di attività sono anche un ottimo esempio di come il lavoro di gruppo aiuti a risolvere problemi che da soli non possono essere risolti (almeno in tempi ragionevoli). Il meccanismo alla base dell'a stanza di fuga ci offre spunti di riflessione con cui renderci conto che possiamo andare avanti

L’escape room aumenta la coesione del team e migliora la comunicazione

Le stanze di un'escape room ci trasportano in una realtà parallela che ci trasforma in investigatori . Innanzitutto si ascolta una storia diversa per ogni stanza; ci bastano pochi secondi per diventare i protagonisti dell'avventura. Così all'improvviso e quasi senza rendercene conto ci ritroviamo con il nostro gruppo all'interno di una stanza con una missione: uscire.

È allora che inizia la cosa vera gioco che consiste nel trovare il modo di uscire prima che siano trascorsi i sessanta minuti prestabiliti (di solito). Gli indizi si trovano ovunque: sotto i tavoli nascosti dentro i libri, nei cassetti con doppio fondo ecc. Il modo migliore per iniziare a giocare è assegnare compiti diversi ai membri del gruppo e annotare indizi che potrebbero essere cruciali mentre progredisci nella tua attività.

Partecipare ad una escape room aumenta la fiducia in se stessi, l’autostima, l’autocritica e la creatività.

Sebbene i giochi di fuga siano stati inizialmente pensati per gli adulti, i minori dai 14 anni in su possono parteciparvi purché accompagnati da un adulto. Questa è una meravigliosa opportunità per godersi un'attività congiunta nonostante la differenza di età. Al giorno d'oggi ci sono stanze di fuga destinate all'uso individuale pubblico dei bambini impostare su temi disparati e riscuotendo un grande successo.

L'origine delle escape room

L'escape room affonda le sue radici nei primi videogiochi per personal computer . In alternativa alla scarsa qualità grafica dei primi computer vennero prodotti i cosiddetti giochi testuali. In essi, insieme ad una semplice immagine fissa, veniva descritta per iscritto una condizione, una situazione, un'interazione con un personaggio... Al termine di ogni esposizione apparivano diverse opzioni che componevano le diverse possibili alternative di fronte alla situazione descritta. In base alla scelta effettuata il gioco procedeva in diverse direzioni.

Molti di questi giochi di testo erano giochi di perdere : dovevi prendere le decisioni giuste e correttamente concatenate per salvare la tua vita, quella di una principessa, scappare da una prigione o uccidere il cattivo. Questi giochi si sono evoluti nel tempo e forse è cambiata anche la loro essenza sotto il predominio di giochi più dinamici e fantastici.

La situazione però cambia con l'arrivo del repertorio ludico dei giochi per cellulari in cui l'intrattenimento dell'utente ha la precedenza sulle stime di grafica, durata o prezzo. Questo formato che era stato scartato da altre piattaforme come i videogiochi viene così recuperato. Nel 2008 sono apparsi per la prima volta in Giappone i giochi di fuga dal vivo, cioè in stanze vere.

Escape Room e psicologia

La prima escape room come la conosciamo oggi ha aperto i battenti a Budapest (Ungheria) nel 2001 grazie ad Attila Gyurkovics. Ha creato un gioco noto come Parapark in cui un gruppo di persone doveva trovare un modo per scappare da una stanza entro un tempo limitato.

Per sviluppare il suo gioco di fuga A. Mihály Csíkszentmihályi .

Il flusso di coscienza o esperienza ottimale è uno stato in cui la persona si ritrova completamente assorbita in un'attività di puro piacere durante la quale il tempo vola e azioni, pensieri e movimento si susseguono. Lo stato di flusso di coscienza si verifica quando si produce un equilibrio tra le sfide dell'attività affrontata e le competenze disponibili .

La teoria del flusso di coscienza sostiene che se siamo immersi in un'attività ricreativa e c'è un equilibrio tra le nostre capacità e le sfide che ci si presentano, entriamo in uno stato mentale in cui tutto scorre. In quel momento il tempo sembra avanzare molto velocemente e le idee nascono libere nella nostra mente.

Otteniamo molto di più se pensiamo che nulla è impossibile.

-Vince Lombardi-

Molte persone affermano di aver iniziato a fluire mentre partecipavano a un'escape room come descritto nella teoria del flusso di coscienza di

Riuscire a scappare e ottenere risultati che diano soddisfazione immediata (trovare una chiave con cui aprire un cassetto, risolvere un enigma o aprire una serratura) ci fa piacere e ci sprona a continuare a giocare. Ci concentriamo su sfida che abbiamo tra le mani e allontaniamo dalle nostre menti le preoccupazioni per il mondo esterno .

Il segreto del successo è mantenere nella mente l’immagine di un risultato positivo.

-Thoreau-

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