Il sogno ad occhi aperti disadattivo (che in italiano potremmo tradurre con sogno ad occhi aperti) designa a sindrome peculiare.
Quando si parla di sindromi, forse più di un lettore si allarma sospettando che si tratti di comportamenti patologici in situazioni (apparentemente) normali. In questo senso, innanzitutto chiariamolo Tutto comportamenti cominciano ad essere analizzati da un punto di vista clinico quando un certo tipo di azioni o reazioni interferiscono nella vita normale della persona.
Quando una persona utilizza fantasie e sogni per molte ore come un modo per isolarsi dalla realtà o per fuggire da un conflitto emotivo o da un trauma interno fino al punto di trascurare se stessa, ci troviamo di fronte a un comportamento psicopatologico.
Sognare occhi aperto quindi non crea alcun problema purché ci consenta di condurre una vita quotidiana pienamente funzionale. Lo fa il 95% della popolazione. Inoltre tutti noi fantasticheremo e così facendo attiviamo una miriade di aree cerebrali che potenziano le nostre capacità mentali. Quindi strutture come la corteccia prefrontale, il sistema limbico o diverse aree corticali legate alle informazioni sensoriali ci aiutano a riflettere su determinati ambiti della nostra vita, alimentano nuovi progetti e migliorano il nostro stato d'animo.
Sono momenti isolati durante il giorno
Vediamo di seguito tutti i dati al riguardo.
Sognare ad occhi aperti disadattivi: caratteristiche
IL non appare nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-V). La sua comparsa è prevista per le prossime edizioni in linea con le ricerche e gli studi terapeutici che verranno diffusi. Era il 2002 quando lo psichiatra Eliezer Somer dell'Università di Haifa in Israele parlò di questo disturbo per definirne un nome e descrivere i sintomi associati.
- Il soggetto è un sognatore: capace di creare i propri personaggi per immergersi in storie complesse dettagliate e molto vivide.
- Queste fantasie interferiscono con la sua vita reale.
- Trascura le sue responsabilità, comprese la nutrizione e l'igiene.
- Ha difficoltà a dormire.
- Sognare ad occhi aperti di solito lo porta a fare movimenti ripetitivi o stereotipati
- Durante queste fantasie private parla o mormora a bassa voce, mettendo in atto il suo sogno.
- Queste fantasie possono durare per ore ma, proprio come una dipendenza, può essere difficile mettervi fine e tornare alla realtà.
Sognare ad occhi aperti: cause
Proprio come abbiamo riportato, questo disturbo è ancora in fase di descrizione e analisi. Tuttavia, ci sono molti psichiatri e psicologi che hanno a che fare quasi ogni giorno con persone che ne soffrono questo disturbo è sempre più definito e le informazioni di cui disponiamo sono state validate dalla pratica professionale.
È importante sottolineare quest’ultimo aspetto. È stato dimostrato che il sogno ad occhi aperti disadattivo non si verifica quasi mai da solo. Come abbiamo accennato all'inizio, tende ad essere accompagnato da altri disturbi o problemi sottostanti.
- La persona ha subito abusi o ha vissuto altri tipi di traumi in determinati momenti della sua vita.
- Sognare ad occhi aperti può essere una tendenza tipica di chi soffre di depressione.
- Può essere associato anche il disturbo ossessivo-compulsivo
- Sono comuni anche il disturbo borderline di personalità o i disturbi dissociativi.
- Le persone con un disturbo dello spettro autistico sono inclini a questa condizione-
Sognare ad occhi aperti disadattivi: trattamento
Un aspetto di cui il professionista che dovrà lavorare con un paziente affetto da questo disturbo terrà conto è quello disturbo ossessivo-compulsivo . Questa è la sfida e questo è il punto di partenza da cui iniziare un certo approccio.
È altrettanto importante sottolineare che lo psichiatra Eliazer Somer ha sviluppato una scala per diagnosticare questa condizione clinica. IL si è dimostrato utile nel differenziare questa sindrome da altre condizioni come la schizofrenia o la psicosi.
D'altra parte La tecnica psicoterapeutica EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari) si è rivelata molto efficace nel trattamento di questo disturbo. Si tratta di una tecnica interessante con cui risolvere le difficoltà emotive causate da eventi traumatici. È stato sviluppato nel 1987 da
Anche La psicologia cognitivo-comportamentale è efficace in questi casi e il professionista dovrà perseguire quanto segue :
- Collegare la persona alla realtà.
- Promuovere attività regolamentate e controllo dei tempi.
- Identificare gli stimoli che inducono a sognare ad occhi aperti.
- Migliora il Attenzione .
- Migliorare abitudini di vita sane.
- Promuovere interessi che aiutino il paziente ad integrarsi nelle dinamiche quotidiane.
In conclusione, è importante sapere quando determinati comportamenti ci allontanano dalle nostre responsabilità e dalla possibilità di vivere una vita piena, felice e responsabile.
