Si sente spesso dire che il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività non esiste negli adulti. È un'idea molto diffusa, ma secondo gli esperti si tratta di una convinzione errata, se non falsa. Gli studi hanno dimostrato che gli adulti con disturbi da deficit di attenzione sono una realtà.
Gli psicologi confermano di avere numerosi pazienti affetti da questo disturbo che presentano difficoltà in vari ambiti. Queste difficoltà che persistono negli anni sono la conseguenza degli effetti negativi dei sintomi cronici. Il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività esiste sicuramente negli adulti!
In altre parole, non è una condizione che colpisce solo la fase infantile ma anche quella adulta. È altrettanto vero che gli adulti con deficit di attenzione possono avere sviluppato autonomamente strategie in grado di compensare con successo le difficoltà legate al disturbo in questione.
I comportamenti tipici negli adulti con deficit di attenzione con o senza iperattività rientrano in una sintomatologia tendenzialmente soggettiva . Una condizione che spesso non risparmia sofferenze, limiti e difficoltà.
Il deficit di attenzione con o senza iperattività non è una condizione che colpisce esclusivamente bambini o adolescenti.
Adulti con deficit di attenzione: effetti devastanti
Secondo alcune ricerche statistiche, circa il 3% della popolazione adulta soffre di deficit di attenzione associato all’impulsività. Inoltre, può verificarsi anche iperattività. Altri studi rivelano che la percentuale è più alta: circa il 67% dei bambini con diagnosi di disturbo dell'attenzione associato a iperattività continua a mostrare sintomi in età adulta che possono influenzare le normali attività quotidiane, le relazioni personali, il lavoro e gli studi.
Una volta dimostrata l'esistenza del disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività anche negli adulti, va detto che crescere con questa sindrome senza saperlo può avere effetti devastanti. Il disturbo colpisce soprattutto le donne in cui predomina la disattenzione (non l’iperattività).
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La mancanza di iperattività spesso rende difficile identificare il problema tanto da passare inosservato. Solo negli ultimi anni, infatti, sono state formulate diagnosi accurate e prescritti relativi trattamenti per le donne. D'altra parte i comportamenti sintomatici associati a questo disturbo aumentano le difficoltà relazionali, intellettuali, fisiche, ecc. provocando profondo dolore e conflitto .
Le difficoltà nel mantenere l’attenzione si riflettono in scarso impegno, comportamento impulsivo nel prendere una decisione, bassa autostima o problemi familiari. Gli adulti con deficit di attenzione hanno difficoltà a organizzare e controllare la propria vita in modo soddisfacente a meno che non abbiano acquisito strategie compensative.
Una diagnosi complessa
L'identificazione del disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività è importante per la vita quotidiana degli adulti che ne soffrono. Questo non vuol dire che sia facile fare la diagnosi. Nella maggior parte dei casi il processo diagnostico è molto complesso e, come per altri problemi, rimangono molte domande irrisolte .
Tuttavia non c’è dubbio che questo disturbo esista e che colpisca anche gli adulti. Una volta fatta la diagnosi si può procedere al trattamento.
Da bambino ad adulto con deficit di attenzione
Un tempo si pensava che il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività riunisse una serie di difficoltà tipiche dell'infanzia e che col tempo queste si attenuassero o scomparissero del tutto. Purtroppo in molti casi le cose non stanno così. Una grande percentuale di bambini con deficit di attenzione presenterà questo disturbo in età adulta.
È stato dimostrato che se i sintomi associati a questo disturbo sono lievi possono aiutare a delineare il proprio stile e modo di essere. In molti casi il deficit di attenzione con o senza iperattività si manifesta in modi diversi come bambino cresce e diventa adulto ma i problemi fondamentali rimangono stabili.
Progressivamente il disturbo accumula effetti collaterali dolorosi e complessi che alterano la concezione che la persona ha di sé e delle emozioni che ne derivano (autostima). La bassa autostima è la conseguenza tipica riscontrata negli adulti con deficit di attenzione.
Un adulto con deficit di attenzione di solito ha una bassa autostima.
Adulti con deficit di attenzione: principali sintomi
È importante chiarire che il deficit di attenzione si manifesta attraverso diversi sintomi che sono stati classificati in tre gruppi. C'è da dire che una persona può essere affetta da questo disturbo senza manifestare tutti i sintomi che illustreremo .
Secondo i più importanti manuali di psicologia, i sintomi principali si dividono in tre gruppi che fanno riferimento rispettivamente all'attenzione, all'impulsività e all'iperattività.
Sintomi associati all'attenzione
- La persona non presta attenzione ai dettagli. Commette errori di distrazione a scuola, al lavoro o in altre attività che richiedono concentrazione.
- Spesso la persona ha difficoltà a mantenere l'attenzione durante le attività di gioco.
- La persona sembra non ascoltare chi le parla direttamente.
- Generalmente non segue le istruzioni che le vengono impartite e ha difficoltà a portare a termine compiti o compiti.
- Sognare ad occhi aperti.
- Evitare attività che richiedono uno sforzo mentale prolungato.
- Facilmente distratto da stimoli irrilevanti.
Sintomi associati all'iperattività
- Si sposta spesso mani e piedi .
- È sempre attivo, si muove o si comporta come se avesse un motore.
- Parla troppo.
- Ha difficoltà a impegnarsi in attività ricreative.
Sintomi associati all'impulsività
- Fornisce risposte affrettate prima ancora che la domanda sia completata.
- Ha difficoltà a rispettare il suo turno di parlare o parlare.
- Spesso interrompe o si intromette nelle attività degli altri.
La ricerca mette in luce alcuni aspetti già citati nell'articolo: il deficit di attenzione non limita la capacità di mantenere la concentrazione durante l'ascolto ma influenza anche la capacità di attivarsi, organizzare, avviare e sostenere l'attenzione al lavoro, rendendo l'attività da svolgere un vero tormento.
Le persone con questo disturbo hanno anche difficoltà a sostenere l’energia e lo sforzo. Potrebbero avere stati d'animo fluttuanti ed essere troppo sensibili alle critiche. Sono frequenti anche i problemi di memoria, nel senso che si fa fatica a ricordare concetti già appresi, a ricordare nomi, date e informazioni in genere .
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Coloro che manifestano impulsività o addirittura iperattività in associazione con deficit di attenzione sono fortemente colpiti dai sintomi sopra descritti. La sofferenza che ne deriva dipende in gran parte dall’incomprensione.
Esistono numerosi studi che dimostrano la familiarità del disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività. In effetti, i ricercatori prendono in considerazione i fattori genetici.
Altre caratteristiche adulte di deficit di attenzione con o senza iperattività
Altre caratteristiche tipiche degli adulti con questo disturbo sono :
- Scarsa resistenza alla fatica quando si tratta di svolgere attività per un periodo prolungato.
- Problemi con l’autocontrollo e la regolazione del comportamento.
- Difficoltà nella regolazione delle emozioni, della motivazione e della capacità di diventare attivi.
- Povero autostima .
- Difficoltà nelle relazioni interpersonali.
- Difficoltà legate all'impulsività in ambiti a rischio potenzialmente elevato: spese, dipendenze varie, alimentazione, sicurezza fisica, rapporti sessuali, ecc.
- Difficoltà a resistere alle tentazioni.
Come potete vedere, le informazioni sul disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività riguardano da tempo solo bambini e adolescenti. Tuttavia, senza tralasciare la cura e il lavoro con i bambini e i ragazzi, è opportuno approfondire il discorso anche per quanto riguarda gli adulti.
Per caso avverti questi sintomi? Sei un adulto con disturbo da deficit di attenzione e iperattività? Se la risposta è sì, ti consigliamo di consultare uno specialista per iniziare un trattamento specifico per alleviare le tue difficoltà nella vita di tutti i giorni. e in alcuni casi addirittura cancellarli.
Riferimenti bibliografici :
Fedeli D. (2012) Disturbo da deficit di attenzione e iperattività Carrocci.
Hallowell M. D. Edward M. Spinto alla distrazione: riconoscere e affrontare il disturbo da deficit di attenzione dall'infanzia all'età adulta Simone
Rickel A.U. Disturbo da deficit di attenzione e iperattività nei bambini e negli adulti Giunti.
