Quando vediamo le foto o i post dei nostri contatti sui social network, a volte pensiamo che la nostra vita sia noiosa e non abbia nulla da offrire... Ecco perché facciamo tutto il possibile per assomigliare agli altri e carichiamo migliaia di foto per mostrare le nostre avventure. Ma la vita degli altri è davvero così meravigliosa come sembra sui social network? Vale la pena avere una vita sociale così impegnata?
Ad esempio, le coppie che dicono sempre ai propri conoscenti che sono innamorati e che non possono vivere l'uno senza l'altro sono in realtà insicure e gelose. Hanno bisogno di mettersi in mostra
Perché tutti hanno una vita sociale migliore della mia?
Post di coppie felici innamorate che nascondono crisi coniugali, persone che si fanno selfie ovunque nel mondo che magari nascondono solitudine e mancanza di radici, frasi di auto-aiuto o di miglioramento personale che pretendono di dare una lezione di pedagogia con troppe eccezioni perché diventino leggi assolute.
Purtroppo quando il nostro cervello vede messaggi come questo e si sente invidioso perché credono che gli altri siano più divertenti, abbiano vite fantastiche, abbiano trovato il vero amore o abbiano sentimenti unici. Ma è davvero tutto oro quello che luccica?
Trascorrere ore e ore sui social non è di grande aiuto, soprattutto se il nostro umore è malinconico. Un aspetto particolarmente pericoloso se lo facciamo in termini di confronto con gli altri prendendoli come punti di riferimento. Se sentiamo che il mondo ci deve qualcosa, il che non è vero, aumenteremo questo sentimento se avremo la sensazione che le cose stiano davvero andando bene per gli altri. .
La vita delle altre persone non è come appare sui social network
Pensi che sia impossibile smettere di controllare ogni giorno quelle piattaforme che dovrebbero dare notizie e aggiornamenti sulle persone intorno a te? Secondo uno studio condotto da un gruppo di ricercatori danesi, usare Facebook in questo modo, ad esempio, ci rende infelici . Alla ricerca ha preso parte un gruppo di volontari che hanno smesso di controllare il proprio profilo Facebook per una settimana. Hanno ammesso di sentirsi meno stressati e più concentrati sul lavoro o sullo studio.
Chi usa poco i social network o non ha un profilo su questi siti, vive la giornata in un altro modo. Queste persone hanno più tempo a disposizione per riposarsi, fare attività fisica, portare a termine eventuali compiti in anticipo, preparare la cena o pulire la casa. Come se non bastasse, il distacco dai social network favorisce comunicazione interazione diretta con i propri cari o familiari e amici con chi ti circonda .
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La felicità su Facebook è una maschera
Questa frase dovrebbe essere un mantra ogni volta che ci sentiamo depressi dopo aver letto messaggi e post meravigliosi sui social network. Perché diciamo che la felicità virtuale non è reale?
Molto semplice: perché è un'immagine selezionata e in molti casi manipolata tra tutte quelle relative al momento immortalato nella foto . Non è una foto caricata a caso, è solo che alla persona che l'ha postata piace così e questo ci informa sui suoi gusti e preferenze.
D’altronde pensate che chi perde tempo a scattare foto in un determinato momento in qualche modo rinuncia a godersi quel momento. Abbandona la scena e lo scenario e si mette nei panni dello spettatore e in quella scena rimane solo una sorta di riflesso della sua vita. Per scelta, sì.
Ciò che accade su Facebook, Twitter o Instagram è in qualche modo lontano dalla realtà vera e autentica è più un esercizio pubblicitario o la soddisfazione di mostrarsi in un certo modo.
Se la tua vita sociale non è come quella di tutti gli altri, congratulazioni! Non è necessario mostrare migliaia di foto di un sabato sera per sapere che ti sei divertito moltissimo. Basti pensare che tutti quei ricordi e quei momenti sono esistiti davvero anche se non compaiono sui social network.
