Come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità (BPD)? Pochi quadri clinici sono così complessi ed estenuanti come questo disturbo mentale.
Oltre ai trattamenti che vanno oltre quelli biogenici o psicogeni, c'è lo scenario psicosociale del paziente in cui amici e parenti non sanno cosa fare e cosa non fare o come aiutare
Spesso quando parliamo di malattie mentali o di qualsiasi altro tipo di disturbo psicologico ci limitiamo ad enumerarne le caratteristiche, le cause e i fattori scatenanti, dimenticando un aspetto fondamentale. Lasciamo da parte l'universo personale e relazionale della persona ; senza volerlo, il soggetto si sente perso, soffocato ed emarginato dietro le sbarre della propria mente.
Qualunque esperto di psicologia lo sa niente è così impegnativo e complicato da valutare e trattare come i disturbi della personalità . Esiste una sovrapposizione sintomatica di molti falsi positivi (persone che ricevono una diagnosi errata) e sebbene i manuali diagnostici come il DSM-V aiutano a classificare alcune caratteristiche, l'immenso labirinto psicologico presente nella maggior parte di essi, in particolare nel disturbo borderline di personalità, viene spesso ignorato.
Ecco perché è così complicato aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
I familiari di una persona che soffre di questa condizione lo sanno non tutto ciò che la persona fa o sente appare nei libri . Nella maggior parte dei casi, le persone più vicine al paziente, quelle che egli ama di più, sono il bersaglio e le vittime dirette di tutta la sua instabilità, idee paranoiche, vuoti esistenziali e pensieri dicotomici. È quindi necessario tenere maggiormente in considerazione l'ambiente familiare delle persone con disturbi psicologici.
Caratteristiche generali delle persone con disturbo
Le persone con disturbo borderline di personalità presentano una forte instabilità nelle relazioni interpersonali, nell'immagine di sé e nella propria affettività.
- I loro cambiamenti di umore sono estremi.
- Possono passare dall'idealizzare i propri cari allo sminuirli e umiliarli.
- Presentano comportamenti impulsivi e irrazionali.
- Provano sentimenti cronici di vuoto e sentimenti di abbandono.
- Hanno idee paranoidi o sintomi dissociativi transitori.
- Spesso portano a comportamenti e tendenze autolesionistiche suicidio .
- Utilizzano abbondanti meccanismi di difesa come la negazione o la proiezione che complicano ulteriormente la consapevolezza della propria malattia e la capacità di essere responsabili di se stessi.
Va notato che come accade con molte altre condizioni psicologiche Il disturbo borderline di personalità non ha una cura magica . Non esiste una terapia infallibile che disattivi le montagne russe dei cambiamenti di umore, degli estremi, delle paure e del vuoto della persona colpita. Tuttavia, abbiamo a portata di mano diversi tipi di trattamenti grazie ai quali possiamo recuperare la stabilità emotiva e migliorare la qualità delle relazioni. Questo è il primo passo per aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
Non possiamo dimenticare una cosa: il sostegno familiare è fondamentale in caso di malattie mentali. Dobbiamo offrire adeguate strategie di coping all'ambiente familiare del paziente
Come aiutare una persona con disturbo borderline di personalità
Le persone vicine al paziente spesso si sentono in colpa. amici Innanzitutto è fondamentale tenere presenti questi tre aspetti:
- Non abbiamo causato il disturbo.
- Non possiamo curarlo.
- Non possiamo controllarlo.
Dopo aver chiarito questi aspetti, vediamo cosa possiamo fare per aiutare una persona con disturbo borderline di personalità. Seguiamo alcune indicazioni pratiche:
- Niente è tanto importante quanto capire cosa sta succedendo e perché il mio familiare si comporta in questo modo.
- Questa patologia è un amalgama di psicopatologie complesse e devastanti. A volte insieme alla malattia vera e propria possono verificarsi depressione, disturbo bipolare, disturbi d'ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze, ecc.
- È essenziale conoscere tutti i sintomi e le caratteristiche.
- Sebbene la condizione sia curabile, è comune che i pazienti evitino e rifiutino qualsiasi aiuto. È quindi fondamentale convincerli a seguire terapie e trattamenti farmacologici.
Impara a comunicare con il tuo parente
Le persone con disturbo borderline di personalità possono dire cose crudeli e irrazionali . Temono di essere abbandonati ed esclusi a causa delle conseguenze scoppi di rabbia e attaccare verbalmente.
Gli specialisti dicono che è come soffrire di dislessia uditiva. Sentono parole confuse dall'interno verso l'esterno e fuori contesto.
Quando saranno verbalmente aggressivi dovremo dirgli che non è il momento giusto per parlare, che per noi sono importanti e che per aiutarli è meglio comunicare quando sono rilassati. Dopo aver ripreso la calma, presteremo più attenzione alle loro emozioni piuttosto che alle loro parole
Non importa se ciò che dicono non ha senso o è irrazionale. Dobbiamo farli sentire ascoltati e supportati. In caso di ulteriore crisi o aggressione, la cosa migliore da fare è allontanarsi prima di discutere e intensificare i sintomi.
Stabilisci confini sani con la persona affetta da disturbo borderline di personalità
Uno dei modi più efficaci per aiutare una persona cara affetta da disturbo borderline di personalità è aiutarla ad acquisire un certo controllo sul proprio comportamento. A questo scopo stabiliremo dei limiti entro i quali regolarsi e grazie ai quali dovrà capire che deve proseguire le cure .
Tutti i membri di famiglia devono essere d'accordo con i limiti e il
Faremo notare affettuosamente alla persona con disturbo borderline di personalità ciò che non è consentito: ti vogliamo bene e vogliamo che tutto vada bene. Per fare questo devi capire che se ci parli o ti comporti in questo modo stai facendo del male a te stesso e a noi. Non possiamo accettarlo. Ti chiedo di cambiare per te e per noi.
Cosa non possiamo fare con la persona con disturbo borderline di personalità
- Minacciarla o darle ultimatum.
- Tollerare comportamenti offensivi.
- Consentirgli di interrompere il trattamento.
- Ignora le sue minacce di suicidio.
Per aiutare qualcuno con disturbo borderline di personalità, prendiamoci cura innanzitutto di noi stessi; a questo scopo:
- Non dobbiamo isolarci o dedicare tutta la nostra vita alla persona con disturbo borderline di personalità.
- Non dobbiamo trascurare la nostra salute.
- Possiamo unirci a gruppi di sostegno con altri membri della famiglia nella stessa situazione.
- Dobbiamo imparare le tecniche di gestione stress .
Finalmente prendi questo L'alleanza terapeutica tra il paziente, la sua famiglia ed i professionisti che lo curano non è semplice ma non è impossibile . Aiutare una persona con disturbo borderline di personalità è una sfida quotidiana, un percorso pieno di buche ma alla fine è gratificante quando riusciamo a neutralizzare la sua impulsività e indurla a prendere decisioni in modo più razionale che emotivo.
Raggiungere legami più sani e il miglioramento del paziente è un lavoro in cui tutti contano e dove tutti sono agenti attivi con lo stesso obiettivo: aiutare una persona con disturbo borderline di personalità.
Riferimenti bibliografici
Friedel Robert (2004)Disturbo borderline di personalità demistificato: una guida essenziale per comprendere e vivere New York: Da Capo Press.
