Diventa la persona che vuoi essere

Imprenditore astronomo indipendente e sicuro di sé, insegnante di scuola superiore, influencer, allenatore sportivo, una persona più felice e realizzata. Ognuno di noi dipinge la tela dei propri sogni con colori e segni incomprensibili agli altri. Ma Come diventi la persona che vuoi essere? Da dove cominciare?

Gli obiettivi della vita come i desideri esistenziali non si manifestano davanti a noi con un semplice schiocco di dita o pronunciando qualche parola magica. Sappiamo bene che tutto richiede un percorso di crescita e miglioramento personale per il quale non tutti sono pronti. Perché per raggiungere certi obiettivi la formula classica non basta, abbi fiducia in te stesso e troverai la tua strada.

Diventare la persona che vuoi essere, vivere finalmente quella vita tanto sognata e mostrare la personalità desiderata richiede una trasformazione interna che è parte di un processo. Una trasformazione che presuppone un cambiamento graduale finché non emerge la versione migliore di te stesso .

La capacità di conquistare ciò che desideri senza arrendersi o arrendersi e continuando a lavorare per i tuoi desideri giorno dopo giorno. Nasciamo e dobbiamo evolverci per trasformarci nelle persone che vogliamo essere. È giunto il momento di farlo.

Aspetti importanti per diventare la persona che vuoi essere

Carlo Rogers è stato uno degli psicologi più influenti del 20° secolo. Il suo approccio umanista ha fornito al campo dello sviluppo personale nuove prospettive e strumenti che continuano ad essere rilevanti oggi. Secondo Rogers ognuno di noi nel tempo e quasi senza accorgersene indossa più maschere .

Queste maschere sono ancore per il riconoscimento sociale. Attraverso di loro esprimiamo il nostro desiderio di essere accettati, integrati e persino apprezzati. Ma arriva un momento in cui si sovrappongono così tante maschere che facciamo fatica a riconoscerci. Perché abbiamo vissuto i nostri valori ideali, sogni e desideri, proiettati verso gli altri e non verso noi stessi.

Abbiamo trascorso così tanto tempo separati dai nostri voce interiore che è necessario intraprendere un viaggio di ritorno verso se stessi. Solo così è possibile avviare un processo di trasformazione tale non intende dare forma ad un nuovo io ma piuttosto far emergere l'essenza più autentica quello che abbiamo messo a tacere per troppo tempo.

Essere chiari su chi vogliamo essere (dimenticare chi dovremmo essere)

Trascorriamo metà della nostra vita costruendo una versione di noi stessi che non sempre è simile ai nostri valori. In altre parole spesso ci concentriamo più sulla persona che dovremmo essere piuttosto che su chi vogliamo veramente essere .

• Pensaci come ti piacerebbe vederti tra cinque anni? . Sii specifico su come vedi te stesso, in quali attività ti impegni e chi o cosa ruota intorno a te.

• Cerca di capire perché vuoi essere quel tipo di persona. E' un tuo desiderio o sei condizionato da qualcosa? Quella futura e ambita versione di te corrisponde ai tuoi valori ?

Riconosci il tuo potenziale individuando limiti e carenze

Chiediti quali sono le tue potenzialità e i tuoi difetti. Hai le capacità e le competenze per dare forma alla tua versione futura? Se è così, dai loro il dovuto riconoscimento e inizia a svilupparli.

D'altra parte, è altrettanto importante riconoscere i propri limiti e le proprie mancanze. Devi sbarazzarti di tutto maschere dietro il quale ci siamo nascosti . Così facendo, è probabile che in alcuni casi emergano paure e insicurezze.

Infatti, chi ha aspettato troppo a lungo il riconoscimento e l’accettazione degli altri avrà bisogno di più tempo per guarire e rafforzare il proprio potere interiore. Solo così potrai diventare la persona che desideri essere.

Risveglia le tue forze psicologiche

Emozioni, pensieri e azioni devono essere sempre in sintonia tra loro per poter raggiungere i nostri obiettivi. Tutto il nostro essere deve essere orientato verso quegli obiettivi di vita che salvaguardano la nostra felicità.

Un modo per farlo è sentirsi più sicuri e raggiungere uno stato d'animo ottimale attivare ciò che gli psicologi Christopher Peterson e Martin Seligman definirono nel 2004 come punti di forza .

Entusiasmo: è il motore e l'energia che muove i pensieri verso uno scopo, unendo creatività, fiducia in se stessi e anche una certa dose di ottimismo.

Mi impegno: Sviluppare un fermo impegno verso noi stessi e i nostri obiettivi è un ponte verso il successo.

Senso: tutto ciò che facciamo, pensiamo e sentiamo deve avere un significato e uno scopo. Niente di ciò che facciamo dovrebbe mai essere casuale.

Trascendenza. Applicare la trascendenza significa avere uno scopo e aspirare all’eccellenza. Questo concetto è legato a quel vertice di cui parlava Abraham Maslow nella sua teoria dei bisogni umani quello a cui si aspira all'autorealizzazione.

Accetta le paure poiché fanno parte del viaggio di trasformazione

Un altro aspetto critico del percorso per diventare la persona che vuoi essere è riconoscere e accettare i propri paure non c'è bisogno di nasconderli o negarli. Nessuno inizia l'avventura più importante della propria vita senza portare con sé un bagaglio di paure; in definitiva sono una parte innegabile della nostra essenza della natura umana.

Il segreto è andare avanti nonostante le paure, rischiare nonostante gli inciampi, saltare gli ostacoli per dimostrare a noi stessi che è sempre possibile migliorare.

Per diventare la persona che desideri essere, devi scegliere ogni giorno il percorso migliore per te stesso

Evolvere, migliorarsi, trasformarsi in una versione migliore di sé stessi richiede saper scegliere la strada migliore da seguire ogni giorno. se ci svegliamo sopraffatti dallo scoraggiamento e dalla frustrazione dobbiamo scegliere lo stato d'animo migliore per noi: rinuncia o miglioramento?

Se però si presentano davanti a noi due alternative, come scegliere la strada più semplice, ovvero adattarsi a ciò che gli altri si aspettano da noi oppure continuare a lavorare da soli su ciò che desideriamo, allora dobbiamo trovare il coraggio di scegliere per riflettere su quale sia la scelta migliore.

Non possiamo ignorare che il benessere e la felicità presuppongono sempre una scelta . Farlo coraggiosamente in linea con i nostri desideri, valori e aspettative è sempre l’opzione migliore. Non dimentichiamolo.