Ogni persona vive la depressione a modo suo. senso di vuoto e totale assenza di emozioni . È come avere un corpo fatto di piombo e la mente annebbiata perché quando non senti nulla è come se il tuo essere si cancellasse per restare sospeso nel nulla più assoluto...
Phillip Lopate, noto saggista e scrittore nordamericano, descrisse questa situazione in una curiosa poesia intitolata (letteralmente Insensibilità ). In esso presenta un ritratto dettagliato e crudo di quella forma di depressione caratterizzata da una depressione totale senso di vuoto interiore . E come avanzare sui campi di .
L’opposto della depressione non è la felicità ma la vitalità e la mia vita.
-Andrea Salomone-
Innanzitutto bisogna sapere che poche malattie possono essere più complesse e sfaccettate della depressione. memoria il movimento e perfino la gestione del discorso di una persona.
In questo quadro clinico c’è un aspetto di cui non sempre si parla. Ed è quello in cui il paziente mostra assoluta insensibilità e dichiara di non provare alcuna emozione e di percepire solo un muro che lo separa dal mondo e perfino da se stesso.
Quando la depressione provoca un intenso senso di vuoto interiore è come se il proprio essere fosse stato cancellato.
Senso di vuoto interiore: a cosa è dovuto?
Il senso di vuoto interiore è dovuto al fatto che in passato hai sentito qualcosa di molto intenso che non riuscivi a gestire.
Questo disturbo emotivo continua ad essere associato esclusivamente alla tristezza. Tuttavia, nella buona parte dei casi, questa realtà presenta altri strati di un’architettura diversa. Perché la depressione non è solo tristezza, è pessimismo, rabbia, malinconia... è insensibilità, una neutralità emotiva che spesso si mescola con altri sintomi fisici : emicrania dolori muscolari problemi digestivi...
Possono arrivare anche i pazienti che soffrono di ipersonnia sonno È come se loro mente il loro corpo aveva dimenticato non solo come farlo ma anche il significato stesso di questi gesti emotivi.
Emozioni represse
Il senso di vuoto interiore è forse il risultato di un'educazione emotiva basata sul mascherare, nascondere, inghiottire e trattenere dentro ciò che fa male, dà fastidio o preoccupa. Ad esempio, è molto comune quando affrontiamo momenti familiari complessi, condizioni lavorative stressanti o periodi di avversità .
Queste situazioni generano una grande ansia che a poco a poco diventa cronica fino a degenerare e portare alla depressione. Abituati per mesi o anni a non liberarsi, a non gestire o esprimere preoccupazioni, paure o situazioni dolorose il cervello finisce per mostrare questo grado zero sulla scala delle emozioni . Lo stesso accade con la nebbia mentale che ci impedisce di reagire all'ambiente circostante e che riduce l'attenzione, la concentrazione e la memoria...
Passato traumatico
La poesia di Phillip Lopate sull'intorpidimento della sua depressione ci guida alla scoperta di questa condizione. Suo padre lo chiamava pesce freddo (letteralmente pesce freddo ) dall'età di nove anni. Le prime critiche di una figura autoritaria al suo comportamento timido e la derisione del suo aspetto e del suo atteggiamento hanno influenzato la sua percezione di sé.
Il peso di un passato complesso o di trauma irrisolto influenza lo sviluppo di questo tipo di depressione caratterizzata da insensibilità emotiva .
Qual è la strategia terapeutica in questi casi?
Nostro cervello E' un organo incredibile . Oltre ad essere meravigliosamente sofisticato e fondamentale per garantire il nostro successo evolutivo, è estremamente complesso. Per questo motivo, a volte, sembra molto complicato e oneroso farne un uso efficace per risolvere queste situazioni altrettanto complesse che la vita ci presenta.
Innanzitutto dobbiamo capire che per quanto ci venga detto che il cervello è come un computer, in realtà non è così. Non siamo macchine e questo organo sensoriale si basa fondamentalmente sulle emozioni .
Quando il paziente avverte un senso di vuoto interno, consigliano gli psicologi inizia le tue frasi con a sento.
Quando inizieremo a
