La solitudine può essere crudele e distruttiva se la trasformiamo in un nemico anche perché la società in cui viviamo non ci aiuta a percepirla diversamente. Fin da piccoli ci viene insegnato a pensare che stare da soli sia negativo, segno che distingue i falliti dalle persone di successo.
Se ti capita di incontrare la solitudine nella tua vita, come pensi di reagire? Smetteresti di goderti la vita e di viverla al massimo solo perché non hai nessuno al tuo fianco?
La soluzione a questo problema sta dentro di noi ma spesso non la vediamo perché è necessario fare un passo importante per realizzarla: compiere da soli azioni che per inerzia siamo abituati a concepire come cose da fare in compagnia . Ma è soprattutto necessario liberarci dalla convinzione che la solitudine sia negativa e possa effettivamente rappresentare una delle esperienze più soddisfacenti della nostra vita.
Cos'è la solitudine? La solitudine è una riscoperta di sé stessi e non deve essere motivo di tristezza. È un momento di riflessione.
La solitudine è un dono
Molto spesso commettiamo vere e proprie sciocchezze da evitare essere solo . Saltiamo da una relazione all'altra, facendo favori alle persone per non perderle anche se proprio non vogliamo farlo... Insomma, sono tante le azioni che compiamo proprio per tenere gli altri lontani dalla nostra vita perché non riusciamo a concepire la possibilità di restare soli.
Sei mai andato al cinema da solo? spesso ci limitiamo e non facciamo qualcosa che vorremmo fare solo perché non abbiamo altre persone al nostro fianco . Questo è uno degli errori più grandi che possiamo commettere.
È vero che può succedere che qualcuno ti guardi in modo strano o che qualche amico o parente ti dica che hai qualcosa che non va solo perché hai deciso di andare da solo al bar, al cinema o in discoteca. Questo ti porterà ad ascoltarli e ad alimentare quella convinzione errata da cui non sei ancora riuscito a liberarti. Ma se rimani fedele a te stesso e non sacrifichi una passione solo perché non hai compagni, scoprirai un mondo di possibilità intorno a te.
Il modo migliore per essere felici con qualcuno è imparare ad essere felici da soli. Solo così la compagnia diventa una questione di scelta e non di necessità.
-Mario Benedetti-
È naturale temere il rifiuto e sentirsi fuori posto. Ma chi ti dice che non potresti incontrarti all'improvviso in quel posto in cui vorresti andare L’importante non è andare lì con quell’obiettivo ma perché hai davvero voglia di farlo. Ma tutto può succedere perché, anche se non ci credi, ci sono persone che fanno le cose da sole e che si divertono solitudine senza preoccuparsi di cosa pensano gli altri.
Non dobbiamo dipendere da nessuno
La paura della solitudine è il risultato di una forte inerzia che ci porta a dipendere dagli altri. Dipendiamo dalla nostra famiglia, dal nostro partner, dai nostri amici… E non solo per uscire e fare qualcosa, ma a volte anche per sopravvivere . Quando incontriamo la solitudine ci sentiamo liberi. Ma nasce subito in noi paura di lasciarsi andare per sciogliere quel legame che ci dava un forte sentimento di sicurezza.
Proviamo un forte senso di vertigine quando ci rendiamo conto che stiamo camminando La paura non può essere ignorata e quindi non avremo altro rimedio che ascoltarci a vicenda . Per troppo tempo avevamo evitato di farlo perdendoci nella folla o soffocando le nostre voci con il rumore di conversazioni superficiali.
Nella solitudine, però, scopriamo la meravigliosa sensazione di sentirci responsabili della nostra vita. Non ci interessano le norme imposte dalla società e tutte quelle leggi non scritte che ci dicono come dovremmo vivere. È in quel momento in cui siamo soli che ci tremano le mani perché sappiamo che dobbiamo prendere in mano le redini della nostra vita. E questo ci spaventa. Quante volte abbiamo pensato di essere liberi ma in realtà eravamo fortemente dipendenti dagli altri?
Per amare occorre fare un lavoro interiore che solo la solitudine rende possibile.
-Alejandro Jodorowsky-
Non prendiamoci in giro, la solitudine è brutta perché ci mette faccia a faccia con le nostre paure più grandi . Eppure il dolore è sempre transitorio e non dura mai più del necessario. La solitudine ci spinge ad essere noi stessi e a liberarci da tutte quelle stupide credenze e norme che fino ad ora consideravamo verità assolute quando erano solo manette che ci trattenevano.
Non c'è niente di sbagliato nell'essere soli e ancor meno nel divertirsi da soli. Non prestare attenzione a chi ride di te perché cadrai solo nella tentazione di tornare al punto di partenza dove il dipendenza dagli altri ti opprimeva. Se la solitudine è presente nelle vostre vite, non negatela, non cercate di evitarla circondandovi di persone vuote che non vi portano nulla. Abbracciatelo, accettatelo e soprattutto godetene. Perché grazie ad esso ti arricchirai, scoprirai te stesso e crescerai senza dubbio.
Immagini per gentile concessione di Junne Leloo
