Ti sei mai chiesto quali possono essere i benefici dell'umorismo? Quando siamo di buon umore, i dubbi sembrano svanire e le tempeste della nostra mente sembrano calmarsi. Il sorriso è un dono misterioso della natura che ognuno possiede fin dalla nascita. Paradossalmente, anche se nasciamo piangendo, apparteniamo alla specie di un uomo che ride
Di umorismo si parla fin dalla notte dei tempi ed è un argomento che abbraccia diversi ambiti. È strettamente correlato alle origini antropologiche dell'essere umano e alle sue varie manifestazioni. È presente nella letteratura, nel cinema, nei fumetti, nelle barzellette, nei cartoni animati, nella magia, ecc... Per dirla con le parole dello psicologo Rojas Marcos (1998) L'unica condizione per ridere di cuore è essere liberi dal dolore e dalla tristezza e godere di uno stato d'animo piacevole. Il sorriso è come le fusa dei gatti: si manifesta solo quando siamo felici.
Quindi vediamo tutti i benefici dell'umorismo in questo articolo.
Umorismo e scienza
Con lo sviluppo delle scienze umane si è sviluppata anche la ricerca scientifica sull’umorismo. Lo stesso Freud ha dedicato alcune pagine della sua opera a questo argomento Le battute e il loro rapporto con l'inconscio .
Tuttavia, solo circa trent’anni fa gli psicologi iniziarono a studiare l’umorismo includendolo tra i comportamenti umani. Fino ad allora l’umorismo era stato considerato meno importante rispetto ad altri argomenti specifici della psicologia sociale e clinica.
D'altro canto ci sembra opportuno sottolinearlo Oggigiorno gli studi e le ricerche sull'umorismo si sono moltiplicati. Esistono anche riviste specializzate come Umorismo: giornale internazionale . A cosa è dovuto questo boom della ricerca scientifica sull’umorismo? La risposta è chiara: l'umorismo guarisce, guarisce e ci coinvolge.
Beati coloro che sanno ridere di se stessi perché non mancherà mai un motivo per sorridere.
-Anonimo-
Cos'è l'umorismo?
La natura dell'umorismo è libera, imprevedibile e sorprendente. Secondo Angel Rodriguez Idigoras racchiuderlo in poche parole sarebbe un’atrocità e una contraddizione. Il drammaturgo Jardel Ponciela lo ha affermato Definire l'umorismo è come cercare di infilare un palo del telefono attraverso le ali di una farfalla.
Allora cos'è l'umorismo? Secondo Mingote l'umorismo non è aver paura di pensare. Pertanto non deve necessariamente portare a una risata o addirittura a un sorriso. Il compito dell'umorismo è semplicemente quello di mostrarci che le cose possono essere viste da un punto di vista molto diverso da quello a cui siamo abituati. Ci separa dalla nostra routine fungendo da guida in un viaggio verso luoghi che non avremmo mai considerato.
I benefici dell'umorismo per la mente
L'umorismo è un'attività intellettuale. Il suo cattivo funzionamento può contribuire ad alterare la salute mentale delle persone. Tuttavia, una buona gestione dell’umorismo può essere preziosa nella prevenzione e nel trattamento di alcuni di essi disturbi mentali . Vediamo quali sono di seguito i benefici che la nostra mente può trarre dal vedere il lato divertente delle cose:
Ti insegna ad essere meno arrogante
E quindi più umile. È così, come diceva Jaume Perich in una delle sue battute se paragonassimo l’immensità del mare e dell’uomo, l’uomo perderebbe sicuramente. Con questa frase l'autore ha voluto evidenziare l'insignificanza della specie umana che tuttavia si ritiene intelligente.
Quando usiamo l'umorismo ci liberiamo dell'arroganza . Rendiamo visibili quei difetti che normalmente cerchiamo di nascondere. Insomma, sembriamo meno arroganti e più umile .
Dove non c'è
-Eugen Ionescu-
Aiuta a trovare soluzioni ai problemi della vita quotidiana
Un altro dei numerosi benefici dell’umorismo riguarda la capacità di farlo trovare vie d’uscita inaspettate anche quando ci troviamo di fronte a un vicolo cieco. Per usare l'umorismo è necessario avere un pizzico di ingegno, arguzia e spontaneità.
Quindi umorismo può aiutarci risolvere problemi . Grazie ad esso possiamo trovare percorsi che altrimenti non ci sarebbero mai venuti in mente. Inoltre, quando siamo di buon umore vediamo tutto a colori con un rinnovato ottimismo.
Aiuta ad adattarsi ai cambiamenti
Ogni nuova situazione può essere interpretata dal nostro cervello come una minaccia. Attraverso l'umorismo puoi esprimere idee non piacevole da comprendere per chi ci ascolta senza sentirsi offeso. Può aiutarci a introdurre altre persone a realtà di cui non sono ancora consapevoli o che non possono ammettere.
È così fin dai tempi antichi; come sappiamo nelle antiche corti reali gli unici che potevano criticare il re erano i giullari di corte. Coperti dal loro ruolo di intrattenitori comici potevano permettersi di dissentire dalle leggi del palazzo reale.
Quelli elencati sono solo alcuni dei benefici dell'umorismo. Chiaramente ce ne sono molti altri. Perciò lasciamo a voi scoprirli facendo buon uso di questa preziosa qualità.
