Dipendenza da videogiochi: sintomi e trattamento

La dipendenza dai videogiochi è un argomento sempre attuale . La disponibilità di nuove tecnologie e l'influenza di Internet hanno reso più semplice l'accesso ai giochi, soprattutto online.

Infatti, questo tipo di intrattenimento è tra quelli che destano maggiore preoccupazione per la sua potenza e facilità nel creare dipendenza. Ci si può però chiedere quale sia il limite che identifica la dipendenza in un comportamento. Qualcuno che gioca troppo è un drogato di videogiochi? Approfondiamo.

Cos’è la dipendenza dai videogiochi?

Attività eccessiva e dipendenza non sono sinonimi. La differenza che ci permette di diagnosticare una dipendenza è il grado di interferenza che questa attività produce nella vita quotidiana del giocatore. Vale a dire una persona dedita ai videogiochi perde parte della sua vita giocando.

Per identificare la dipendenza dai videogiochi e quindi prevenirla e curarla, è necessario conoscerne gli effetti indicatori comportamentali. I

Messa a fuoco: i videogiochi diventano il nucleo centrale nella vita della persona dipendente. La maggior parte dei suoi pensieri, emozioni e azioni sono rivolti al gioco in corso o ai giochi successivi. Alterazione di umore : un drogato di videogiochi Tolleranza: Come nella dipendenza dalle sostanze, c'è sempre più bisogno di giocare per ottenere lo stesso effetto della prima volta. Ciò significa che il giocatore è costretto a trascorrere più tempo davanti al videogioco, entrando in un circolo vizioso. Sintomi di astinenza: quando non è possibile giocare o il tempo di gioco si riduce, compaiono alcuni sintomi tipici della sindrome da astinenza. Tra questi, ad esempio: cattivo umore, irritabilità, ecc. Conflitto: Questo sintomo può essere rivolto ad altre persone, ad altre attività o a te stesso. Là dipendenza dai videogiochi influenza le relazioni interpersonali e provoca conflitti sul lavoro o a scuola; il giocatore comincia anche ad esprimere sensazioni soggettive di perdita di controllo. Ricorrenza: dopo periodi di astinenza o di controllo si innescano nuovamente gli schemi comportamentali della voglia di giocare.

Trattamento della dipendenza da videogiochi

La recente consapevolezza del problema e la mancanza di studi in questo campo fanno sì che il trattamento della dipendenza da videogiochi sia attualmente insufficiente. Per non parlare dei fattori che ostacolano la ricerca stessa come l’espansione dell’industria dei videogiochi, il basso costo che questa dipendenza presuppone per il giocatore e l’atteggiamento permissivo della società verso questo tipo di attività di gioco.

Tuttavia, è possibile adottare misure di prevenzione e trattamento. Un settore particolarmente vulnerabile della popolazione è quello dei bambini e degli adolescenti . Per questo alcune misure sono rivolte direttamente a genitori ed educatori; Di fronte al sospetto di dipendenza da videogiochi, è meglio adottare misure come:

Controlla il contenuto dei giochipreferiti e, se necessario, sostituire i giochi violenti con altri più educativi. Incoraggia il bambino a giocare in gruppoper evitare il isolamento e incoraggiare l'interazione. Negoziare tempi e condizioni di gioco. Ad esempio, concedi al bambino due ore di gioco al giorno nel pomeriggio, una volta finiti tutti i compiti. Mantenere un ascolto attivo con il bambino. Dobbiamo capire che dietro questo comportamento c’è una spiegazione. Forse è il suo modo di comunicare o esprimere disagio in altri ambiti.
• Nel caso in cui queste strategie falliscano puoi pensare a ritirare la console di gioco per un periodo di tempo ritenuto opportuno.

Naturalmente quando la dipendenza dai videogiochi colpisce un adulto l’approccio cambia . Esistono centri specializzati nel trattamento specifico di questo disturbo. La loro filosofia è dimostrare che è possibile raggiungere lo stesso livello di soddisfazione nel mondo reale. Questo tipo di dipendenza è senza dubbio più rara in età adulta.