A volte ti credo e mi fido di te disciplina poche cose hanno un impatto così positivo sul nostro cervello come la sensazione di avere il sostegno incondizionato delle persone che amiamo. Quando stabiliamo un legame significativo con qualcuno, che si tratti di a partner o un amico, ciò che apprezziamo di più e ciò che ci rafforza di più è il fatto che possiamo fidarci di quella persona in modo assoluto e incondizionato. Se questo non avviene, se ad un certo punto percepiamo una mancanza di armonia o un vuoto nel momento in cui abbiamo bisogno di questo sostegno qualcosa inizia a rompersi dentro di noi.
Vogliamo essere creduti quando parliamo di obiettivi che intendiamo raggiungere quando diciamo che certe cose non vanno bene quando diciamo ad alta voce che supereremo noi stessi... Se questo non accade se la persona che abbiamo di fronte è ironica, ci ignora oppure dubbio di noi il nostro cervello inizia a produrre cortisolo. L’ormone dello stress sembra avvisarci che qualcosa non sta andando bene…
Fiducia e supporto valgono più di mille parole
La fiducia non è essenziale solo nelle relazioni coppia . Sul posto di lavoro è essenziale qualcosa che molte aziende non hanno ancora preso in considerazione o non hanno percepito. Ad esempio, il CEO di Yahoo richiede che tutti i suoi dipendenti lavorino all'interno dello stesso blocco di base e vuole monitorare da vicino ogni processo e garantire che tutti i reparti siano sulla stessa lunghezza d'onda.
Qualcosa che inizialmente può sembrarci logico ha molte sfumature a livello psicologico. Un approccio opposto è quello di Richard Brandson, fondatore di Virgin Group. Nel suo caso non ha bisogno di avere accanto i suoi dipendenti che sono sparsi in giro per il mondo.
Secondo lui Tutto vincoli gli esseri umani devono essere creati a partire dalla fiducia e per questo quando devi incoraggiare la creatività e la produttività di un dipendente non c'è niente di meglio che dirgli che ho fiducia nelle tue capacità e nel tuo compromesso ti credo quando mi dici che farai il massimo per questa azienda .
La fiducia vale molto più di un discorso la fiducia non è qualcosa che dai per scontato quando amiamo qualcuno o quando abbiamo un rapporto di amicizia o di lavoro.
La fiducia richiede volontà e lavoro quotidiano ed è l’essenza di un compromesso basato sulla convinzione.
Credo in me stesso, ma ho bisogno che lo faccia anche tu
Avere bisogno che gli altri si fidino del nostro valore o della veridicità delle nostre azioni o parole non ci trasformerà in esseri dipendenti dell'affermazione degli altri. È un pilastro fondamentale in tutte le relazioni. Il bambino ne ha bisogno da parte del padre per crescere e aumentare la sua autostima e sicurezza. I membri di quella coppia ne hanno bisogno per rendere la relazione più stretta per raggiungere stabilità e persino felicità.
La fiducia supera le paure e le tensioni quando ci sentiamo persi. Un ti credo ci fa sentire meno soli e a volte ci emoziona molto più di un ti amo. Sentirlo così non ci toglie alcun valore o dignità perché anche se credere in noi stessi e nelle nostre capacità è una cosa essenziale, è altrettanto fondamentale percepire che le radici della fiducia instaurata con i nostri cari sono solide e che loro ci saranno, confidando in noi stessi anche quando saremo noi a perderla.
Inoltre le neuroscienze ci spiegano che percepire questa sicurezza e questo tipo di rinforzo ci permette di liberare ossitocina l'ormone dell'affetto, della felicità e infine della connettività sociale. Poter contare ogni giorno su questo supporto definisce un comportamento prosociale che garantisce il nostro benessere psicologico e una migliore salute mentale.
Allo stesso modo per far sì che gli altri si fidino di noi dovremmo iniziare a fidarci di chi abbiamo davanti.
Siamo consapevoli del fatto che a volte ci costa, che non sempre è facile e che a volte siamo stati addirittura ingannati. Ma è così che si creano i rapporti più genuini e si realizzano i rapporti di coppia più felici e i progetti professionali più solidi.
