È possibile superare un tradimento? È normale che le coppie affrontino nel corso degli anni periodi di crisi, soprattutto in momenti particolari come l'inizio della convivenza, l'arrivo di un figlio, l'indipendenza dei figli, ecc. Tutte queste situazioni mettono a dura prova il rapporto di coppia ma fanno parte della vita, anzi con il passare del tempo sappiamo già che arriveranno e che nella maggior parte dei casi si supereranno a vicenda.
Tuttavia, altre situazioni che causano crisi non sono normali. Un tradimento compromette il Fiducia un elemento fondamentale affinché il rapporto di coppia funzioni . Andiamo ora ad approfondire questa particolare circostanza per capire se è possibile superare un tradimento e ritrovare la serenità.
Esistono diversi tipi di infedeltà?
Sì, esattamente così. Anche se culturalmente condividiamo un’unica idea di tradimento, ogni persona ha una propria personale concezione del comportamento infedele. Praticamente Il 99% della popolazione considera un tradimento il contatto sessuale e intimo con una terza persona ; lo stesso non si può dire con riferimento ad altre situazioni quali:
- Parlare con un'altra persona in tono intimo o erotico
- Usa la pornografia
- Ritrovarti con ex fidanzati senza che il tuo partner lo sappia
- Flirtare o flirtare con un'altra persona.
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Alcuni considerano queste circostanze un tradimento, altri no. Quasi tutti siamo d'accordo nel ritenere infedele il caso del rapporto sessuale con una terza persona, ma non quello della pornografia o del flirt.
Ognuno ha il proprio concetto di tradimento, ognuno stabilisce dove inizia e dove finisce l'infedeltà . Quando i membri di una coppia non la pensano allo stesso modo, episodi di gelosia e litigi e in caso di tradimento ci vorrà del tempo per capire se vale la pena ricostruire il rapporto di coppia visto il disaccordo di opinioni.
Quali sono le ripercussioni del tradimento sulla coppia?
L'infedeltà è una situazione che può scatenare una crisi in una coppia tradizionale o monogama in cui non è consentito il contatto fisico con terze persone quindi non parliamo di coppie poligame .
Il tradimento è come un tornado che si abbatte sulla coppia, distruggendo e spezzando molti aspetti del legame tra le due persone coinvolte. L'impatto negativo maggiore è rappresentato dall'inganno in sé piuttosto che dal tradimento sessuale e fisico . La fiducia si disintegra, il sentimento di unione scompare e l'immagine che hai del tuo partner cambia.
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Come superare un tradimento?
Il superamento di un tradimento dipende dai valori personali dei membri di una coppia. Ancor prima che ciò accada, i partner decidono se possono superarlo o meno. Se uno dei due ha una personalità risentita e fatica a dimenticare e a perdonare e ha idee molto tradizionali sui rapporti di coppia, allora sarà difficile superare un tradimento. Una situazione del genere, infatti, rompe tutti gli schemi alla base della coppia e ripristinarli è molto difficile.
D’altro canto, per chi ha già vissuto un tradimento, può essere molto difficile perdonare nuovamente l’inganno e la menzogna. Perché un nuovo tradimento scuote i sentimenti e il dolore legati all'esperienza precedente, quindi per effetto del contagio emotivo la situazione diventa ancora più terribile e catastrofica. Per chi è stato infedele nella vita, però, è più facile mettersi nei panni della persona che ha tradito e comprenderne le ragioni.
In altre parole, chi è stato infedele in passato riesce più facilmente ad essere empatico con chi tradisce o ha tradito. In un contesto del genere è più facile superare un tradimento soprattutto se non dura nel tempo. Un episodio isolato di infedeltà (una sola volta) è più facile da perdonare di un tradimento continuo e duraturo (molte volte).
L'importanza data ai rapporti sessuali è un fattore chiave per il superamento infedeltà . Quando una persona che concepisce la sessualità come un aspetto complementare all'affetto e alla fiducia viene tradita, le sarà molto difficile perdonare il proprio partner.
Anche se sono stati fatti molti progressi riguardo all’uguaglianza di genere, c’è ancora la tendenza a pensare che gli uomini siano più infedeli delle donne. È un falso mito come quello riguardante la facilità con cui un uomo supera un tradimento. La personalità e i valori di una persona hanno più peso del suo genere .
Come tornare ad essere una coppia dopo il tradimento?
Per prima cosa devi scappare per qualche giorno Separati temporaneamente dal tuo partner per mettere da parte le emozioni negative ed evitare reazioni rabbiose del momento come quella vendetta di cui poi spesso ci pentiamo .
In secondo luogo, è meglio evitare di chiedere dettagli: come è stato, dove con chi. Ogni informazione aggiuntiva è un dettaglio per sviluppare un film personale su quanto accaduto che non ti permette di andare avanti. Conoscere i dettagli certamente non ti fa sentire meglio.
Cari lettori, se state vivendo un'esperienza simile, guardatevi dentro e cercate di capire se riuscirete davvero a convivere con quanto accaduto. Dimentica gli obblighi che ti legano al tuo partner (casa, figli, lavoro, famiglia) devi essere onesto con te stesso e decidere se vuoi davvero perdonare un tradimento e continuare a stare con quella persona .
Ricorda infine che se ti senti perso e confuso puoi sempre chiedere aiuto ad un professionista. Evita di chiedere consiglio a qualcuno. Amici, vicini di casa o familiari non hanno le competenze di uno psicologo per stabilire cosa è meglio per te nella situazione che stai vivendo con la tua personalità e i tuoi valori. Lo psicologo non ha un atteggiamento iperprotettivo e non giudica te o il tuo partner e soprattutto potrà condividere con voi la sua esperienza in materia.
