Non sappiamo se tra qualche anno i social network verranno giudicati come l'elemento più dannoso e inutile di quella meraviglia chiamata internet . Forse gli studi già fatti che si stanno facendo e si faranno longitudinalmente e trasversalmente lo riveleranno i social network sono dannosi per la salute fisica e mentale.
Non disponiamo ancora di dati sufficienti per giungere ad una conclusione certa ma molti di essi già ci forniscono dati importanti sull'uso che facciamo dei social network. Sembra che possano incidere sulla salute psicologica a seconda della personalità dell'utente, della quantità di tempo trascorso sul tipo di social network o dell'età in cui ha iniziato ad utilizzarli.
Tralasciando il concetto di uso e abuso, sappiamo che possono creare dipendenza come qualsiasi sostanza perché sembrano agire su circuiti di rinforzo neurale. Sono stati anche osservati fenomeni di tolleranza e di astinenza .
Social network e sé disintegrato
Tutti noi abbiamo provato quel sentimento di inferiorità, inquietudine e perfino ansia che i troll riescono a trasmettere con commenti o attraverso foto eccessivamente ritoccate. Dipingono uno scenario incompleto o diverso dalla realtà. Anche se l’impatto negativo dei social network sul nostro benessere mentale era già un sospetto un nuovo studio ha inferto un duro colpo ai social network.
Si è concluso così Facebook Snapchat, Instagram e Twitter possono provocare gravi danni alla salute mentale dei giovani tra i 14 e i 24 anni. Instagram sarebbe il social network più dannoso per i giovani secondo lo studio pubblicato dalla Royal Society for Public Health e dal movimento Young Health.
Lo studio
È stato quasi chiesto 1.500 giovani tra i 14 e i 24 anni condividere l'impatto dei cinque social network o di quelli già citati al paragrafo precedente e YouTube sulla propria vita e secondo 14 criteri diversi: solitudine, percezione di sé, ansia, stress o bullismo. Instagram è quello che ha ricevuto la valutazione peggiore.
Nemmeno Snapchat, Facebook e Twitter si salvano. L’impatto dei tre social network è essenzialmente negativo per il benessere. I ricercatori sono del parere che servano piuttosto come supporto per l'ansia. Solo YouTube è considerato il social network dall'impatto positivo anche se ci sono utenti che credono che il portale ed i suoi contenuti facciano dormire meno.
È interessante notare come Instagram e Snapchat si sono classificati come i peggiori social network a causa del loro impatto sulla salute mentale e sul benessere . Le due piattaforme sono ancora molto incentrate sull'immagine e sembra che possano provocare sentimenti di inferiorità e ansia nei giovani. Lo afferma Shirley Cramer, direttore esecutivo della Royal Society for Public Health, una delle due organizzazioni che hanno lavorato allo studio.
Diversi social network effetti diversi
Instagram può sembrare un social network a basso contenuto senza narrativa . In questo social network ciò che conta è ciò che si vede, ciò che viene visualizzato e ciò che viene esibito attraverso le immagini. Non seguiamo solo amici o conoscenti ma attraverso hashtag e profili pubblici possiamo vedere alcune celebrità e altre persone diventate famose grazie a Instagram . Sono quindi accessibili a tutti.
È in assoluto il social network più utilizzato dai giovani. Ciò comporta costruzione dell’identità personale e sociale . Mentre i social network mostrano loro che la fatica e la dedizione allo studio o al lavoro valgono meno di una posa.
Alcuni social network non sono più un mezzo per relazionarsi con gli altri ma sono diventati uno spazio pubblicitario per diversi brand. I social network sono diventati reti commerciali e gli utenti sono i principali consumatori. Molti brand utilizzano addirittura le mamme come testimonial degli abiti indossati dai propri figli, trasformando i minorenni (e non minorenni) in un prodotto.
Gli effetti
Vedere il profilo di una persona vuota e superficiale, senza una professione conosciuta e con migliaia di followers (followers), può portarla a pensare che questo basti nella vita. Che devi fare lo stesso per avere successo. Inizieranno ad agire in modo innaturale, apprezzando e seguendo argomenti che non li interessano veramente. In questo modo il loro già fragile ego può finire per sentirsi male, frantumato e disintegrato.
Troppe foto di vestiti, case, viaggi, amici, battute, baci o abbracci. Per ogni account che mostra un po' di varietà ce ne sono altri 10 che cercano di impressionare indossando una maschera seducente ma vuota.
È naturale voler guardare e apprezzare belle foto e voler avere un'immagine simile o guardarla di tanto in tanto o fare qualcosa di meraviglioso viaggio . Ma com’è concretamente il mercato del lavoro oggi? Quanti contratti permettono ai giovani di progettare una vita dignitosa? Qual è la distanza tra la nostra vita reale e le immagini dei social network? È questo ciò che vogliamo ottenere? È questo ciò di cui abbiamo bisogno per vivere una vita normale?
I professionisti devono iniziare ad agire: prevenzione e sensibilizzazione
Quando i social network dietro i quali trascorriamo gran parte del nostro tempo non rappresentano ciò che potremmo trovare nella vita reale Sorgono dubbi sull’approccio alla vita, alla società, al valore dell’impegno lavorativo e alla motivazione ad agire .
Grandi e piccini possono trovare in questa realtà virtuale quei valori affascinanti che non trovano nella dura realtà e iniziano a mettere in discussione il valore della formazione, del lavoro e sforzo coinvolgimento in una relazione ecc.
Non c’è dubbio che il nostro concetto di sé si costruisce in larga misura attraverso le informazioni che arrivano dall’esterno; tuttavia alcune di queste informazioni vengono manipolate proprio come accade nei social network. Non vale la pena sentirsi piccoli in una porzione di realtà quando potremmo essere più grandi nella vita reale.
