Il dolore è una delle emozioni inerenti alla nostra esistenza. Fin dalla nascita siamo esposti all'incoerenza della vita, spesso proviamo frustrazione a causa di desideri insoddisfatti. Sapere come affrontare il dolore e andare avanti è vitale per creare circostanze sopportabili .
Innanzitutto è essenziale comprendere la differenza tra affrontare il dolore tristezza e malinconia. Fare questa distinzione è fondamentale dato che colloquialmente questi termini vengono usati in modo intercambiabile quando in realtà non sono sinonimi.
La tristezza è uno spettro di stati in cui il dolore psichico si innesca a causa del significato che una situazione assume nella mente del soggetto.
-Hugo Bleichmar-
Affrontare il dolore provoca tristezza o malinconia?
Sigmund Freud Il padre della psicoanalisi propone un'importante distinzione tra alcuni concetti. Spesso alcune espressioni diventano sinonimi nell'immaginario comune. Tuttavia, il loro significato rimane diverso. Ecco perché Freud ha scritto Lutto e malinconia . In questo suo capolavoro
Sapere come affrontare il dolore è la chiave per andare avanti.
Freud afferma che il dolore è la reazione alla perdita di una persona cara o di un concetto astratto che ne prende il posto, sia esso un ideale, la libertà, ecc. Alla base di influenze simili in molte persone c'è la malinconia piuttosto che il dolore.
Certamente Freud assicura che il dolore è un sentimento che non ha motivo di essere patologico. Ecco quanto soffre il soggetto che ha perso l'oggetto amato. Mentre il tristezza rappresenta un modo di affrontare la situazione che risponde a parametri normali IL malinconia ha più rapporti con il patologico.
In tutto e
Nella malinconia appare un turbamento del sentimento che rappresenta il dolore sommato ad una vessazione verso il proprio ego. Questo processo non si verifica durante una normale situazione di dolore. Il risultato è un impoverimento dell’integrità.
Sconfiggere i sintomi o nasconderli?
La vita emotiva è direttamente collegata alla psiche umana. Per questo motivo ha un impatto diretto o indiretto sul benessere fisico o biologico. Come regola generale società attuale in particolare l'individuo in questione sottovaluta l'importanza di emozioni .
Molte persone soffrono di sintomi come insonnia e depressione e il desiderio comune è che scompaiano magicamente. Questo è il motivo per cui usiamo droghe nella speranza che siano la soluzione al problema. Tuttavia, è molto difficile che i sintomi scompaiano definitivamente se il lavoro psicoanalitico non viene svolto in modo integrale.
La medicina, più precisamente la psichiatria, rafforza la teoria comportamentista dello stimolo-risposta. Questo serve per sconfiggere qualsiasi tipo di sintomatologia. L'idea è quella con Con la cura adeguata ogni paziente può reintegrare le attività della sua routine quotidiana dato che il sintomo scompare o si attenua sensibilmente almeno per un periodo.
Nonostante ciò la cura in molti casi è solo un grande tappeto che copre i sintomi e la loro manifestazione. In questo modo la causa ultima del quadro clinico del paziente rimane latente.
Quindi quando smetti di prendere i farmaci i sintomi ricompaiono. In altri casi, anche se il trattamento viene mantenuto, i sintomi possono assumere altre forme e diventare visibili, compromettendo la qualità di vita della persona.
Affrontare il dolore ci aiuta a conoscere noi stessi.
Affrontare il dolore permette di conoscere se stessi in modo integrale
Chiaramente il sintomo è un elemento informativo di un problema quindi tacendolo perdiamo traccia di ciò che sta accadendo nel corpo. Di conseguenza sarà più difficile intervenire. Per questo motivo È molto importante ricevere una corretta valutazione clinica prima di iniziare qualsiasi tipo di intervento
La psicoterapia ci offre l'opportunità di stabilire nuovi parametri per vedere il mondo da una nuova prospettiva. Un nuovo punto di vista che implica meno dolore e più soddisfazione o pienezza.
Tutta la nostra sofferenza ha un importante grado di soggettività quindi è la persona che soffre che, in definitiva, sa veramente cosa gli fa male. Attraverso le sue parole lo psicologo potrà comprendere cosa rappresenta il desiderio insoddisfatto come fonte del suo disagio.
