Sport di squadra e sviluppo personale

Lo sport, se praticato con attenzione e frequenza, è una fonte inesauribile di salute fisica e mentale. Perché lo sport di squadra non è solo uno sfogo per liberare energie in modo controllato è anche un progetto che può favorire il nostro sviluppo personale e insegnarci a lavorare meglio in squadra.

Sport di squadra Ha un grande valore ed è uno strumento straordinario in ogni fase della vita, in particolare in quelle iniziali quando la personalità comincia a formarsi.

Le fasi cruciali dell'infanzia e dell'adolescenza rappresentano il momento in cui una persona si trova più vulnerabile e malleabile . Ciò che accade in questo periodo può incidere positivamente o negativamente sullo sviluppo e sulla formazione della persona.

In molti casi il campo dello sport è dove la persona inizia a lavorare verso un obiettivo comune sacrificando i propri interessi personali per questo.

Un bambino magari vorrebbe giocare da attaccante ma per il bene della squadra si ritrova a dover giocare di fascia. Ciò si rivelerà una scusa per negoziare per far emergere assertività e apprezzare gli effetti della generosità e sacrificio .

Oggi vogliamo parlarvi di tutto ciò che di positivo può derivare dalla pratica di uno sport di squadra. Per fare questo, iniziamo scoprendo di più sullo sviluppo personale.

Cos'è lo sviluppo personale?

Esso sviluppo personale è un processo attraverso il quale le persone scoprono o perfezionano il proprio potenziale e i propri punti di forza. L’idea è raggiungere i tuoi obiettivi, desideri, ansie, desideri… spinti dal desiderio di superare se stessi nonché dal bisogno di dare un senso alla vita (Dongil E. and Cano A. 2014).

Questo sviluppo dipende da molti fattori a partire dal contesto a noi più vicino durante la crescita fino alle nostre caratteristiche individuali nonché alla società in cui ci troviamo. Si può dire che i processi biologici individuali e sociali sono coinvolti nello sviluppo personale.

La teoria epigenetica di Erikson afferma che ogni essere vivente ha un piano di sviluppo di base al quale vengono aggiunte parti, ciascuna con i propri tempi, finché il loro insieme non dà forma a un tutto funzionante (Bordignon 2005).

Nessun giocatore è bravo quanto tutti insieme.

-Alfredo Di Stefano-

Sport di squadra

Tenendo presente la definizione di sviluppo personale e quanto espresso nell'introduzione possiamo comprendere la relazione tra sviluppo e attività sportiva.

Gli sport di squadra sono caratterizzati dalla presenza di vari compagni che hanno collaborato e lavorare insieme per raggiungere gli obiettivi del gioco. L'obiettivo comune deve essere raggiunto attraverso una strategia comune e approvata da tutti i membri del team.

Si può quindi dedurre che ciò che muove questo gruppo di persone è il raggiungimento di obiettivi precedentemente specificati. È importante capire che per far parte di una squadra è necessario seguire regole esplicite che riguardano il rispetto del gioco dell'avversario della propria squadra e della propria persona.

Se non vengono rispettati incorrerai in una sanzione da parte dell'arbitro ma anche della squadra avversaria, della tua squadra e perfino di te stesso. Questa è l'idea che spinge i giocatori a non infrangere le regole e a difendere lo sport al di sopra di ogni obiettivo individuale.

Lo sport può essere un metodo educativo per la formazione e lo sviluppo degli individui e lo sport di squadra offre ulteriori vantaggi. Tra le competenze e i valori che stimola:

• Senso di appartenenza.
• Lavoro di squadra.
Rispetto .
• Prendere decisioni.
• Lealtà.
• Superamento.
Disciplina .
• Responsabilità.
Empatia .
• Sostegno all'uguaglianza e non discriminazione .
• Ascolto attivo.
• Utilizzo positivo del tempo libero.

Come praticare gli sport di squadra

Gli sport di squadra più praticati sono il calcio e il basket, ma ci sono anche il rugby e la pallamano pallanuoto nuoto sincronizzato, pallavolo, rafting… Tutte attività che possono insegnarci gli stessi valori e migliorare le nostre capacità.

L’importante è svolgere un’attività che ci permetta di crescere e svilupparci in tutti gli aspetti della vita . Ci aiuti ad essere persone indipendenti e forti e autonome.