Il sovrappeso è uno dei grandi problemi del mondo contemporaneo. Finora la scienza non ha spiegato completamente i processi microbiologici che portano all’obesità. È noto che sono molteplici i fattori che possono portare ad un aumento di peso ma alcuni aspetti restano ancora un enigma. Ad esempio, il rapporto tra emozioni e sovrappeso.
I casi di sovrappeso sono aumentati in tutto il mondo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità parla di epidemia soprattutto in paesi come Stati Uniti, Regno Unito, Messico o Cina dove il numero delle persone obese è raddoppiato e triplicato in breve tempo.
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-Luis Chiozza-
Questa situazione ha anche creato miti e pregiudizi sul sovrappeso. Intorno è stato costruito un intero universo simbolico obesità . Spesso è associato ad una mancanza di attenzione, cosa che in molti casi non è vera. Ci sono persone che sono perennemente a dieta ma non perdono peso. È anche associato alla dimensione del brutto e dell'indesiderabile. Ciò conferisce all’argomento anche un forte peso psicologico.
Alcuni decenni fa, la scienza ha iniziato a studiare l’influenza delle emozioni sulla tendenza al sovrappeso. Diete ipocaloriche e attività fisica costante a volte non sono sufficienti per ottenere risultati ottimali. Questo ci ha portato a pensare che vi siano fattori associati appartenenti alla sfera del inconscio .
Peso e sovrappeso
Da un punto di vista strettamente anatomico, non sempre l'accumulo di grasso nel corpo è indice di sovrappeso. Aumentando la quantità di grasso, il peso aumenta. È chiaro. Ciò che non è così chiaro è se questo aumento di adiposità si riflette sul peso complessivo di una persona. Infatti, ad un aumento della percentuale di massa grassa corrisponde frequentemente una riduzione della massa muscolare .
Ciò significa che il peso di una persona non riflette necessariamente la quantità di grasso accumulato. E dimagrire non è sinonimo di magrezza. Infine, ciò che preoccupa molti non è il peso del proprio corpo ma la forma che assume.
Il grasso accumulato in alcune zone diventa visibile e indesiderabile perché esiste un modello di silhouette ideale. Un individuo con una vita curva o un addome prominente può pesare alla pari di una persona molto più magra che ha una massa muscolare più sviluppata. Nel complesso il peso in sé non è il problema. Ciò che colpisce psicologicamente molte persone è il contrasto tra la loro silhouette e quella ideale.
Fattori inconsci che influenzano il peso
Esistono prove scientifiche che dimostrano che alcune persone tendono ad accumulare grasso abbastanza facilmente. I loro corpi hanno una resistenza speciale alla mobilitazione del grasso accumulato. Per determinare il motivo di questo fenomeno dobbiamo fare riferimento alla funzione essenziale del tessuto adiposo: funge da riserva di calorie o energia.
Esistono fantasie inconsce associate alla riserva e alla ritenzione del grasso nel corpo. In generale, l’accumulo di tessuto adiposo è una risposta adattativa a ipotetici periodi di scarsità. Il grasso viene conservato in modo da poter essere utilizzato nei periodi di scarsa disponibilità di cibo . Gli uccelli migratori, ad esempio, aumentano la quantità di massa grassa prima di intraprendere i loro faticosi viaggi.
Negli esseri umani, il corpo accumula grasso sulla base di una fantasia di futura scarsità, concependolo come una riserva a lungo termine. Questa fantasia a sua volta è legato ad un'altra fantasia di autosufficienza : non aver bisogno di niente e di nessuno al di fuori di sé per garantire la continuità della vita.
Infine, il cambiamento della forma del corpo dipende da una terza fantasia: fuggire dalla forma o rompere la norma. In questo caso la forma reale.
Gli studiosi concludono affermando che il sovrappeso potrebbe essere una forma di difesa legata ad un conflitto inconscio relativo ad un sentimento di incapacità. IL grasso accumulato è un modo di riservarci per un'azione che alla fine non intraprendiamo per paura di non farcela. L'aumento della corpulenza sarebbe una sorta di compensazione a questa sensazione di impotenza . Alla fine il soggetto non riesce ad accettare la sensazione inconscia di incapacità e nasconde il conflitto attraverso il sovrappeso.
In un modo o nell'altro è necessario differenziare il rischio fisico particolarmente elevato in alcune persone e connesso al sovrappeso dal disagio psicologico generato dalla mancata corrispondenza del proprio corpo agli standard di bellezza imposti dalla società.
La verità è che le due circostanze solitamente coesistono quindi una buona valutazione è importante e fondamentale. In questo senso è possibile utilizzare la motivazione del paziente legata al desiderio di mantenersi in forma affinché segua determinati esercizi e una dieta precisa che insieme al metabolismo sono i principali fattori nella regolazione del peso.
