Cos’è il disturbo dipendente di personalità?

Il disturbo dipendente di personalità è caratterizzato da un persistente ed eccessivo bisogno di attenzione. Le persone colpite hanno un comportamento sottomesso caratterizzato da un profondo attaccamento e dalla paura di essere abbandonati con conseguente ansia da separazione.

Quante volte ci siamo imbattuti in persone incapaci di separarsi dal proprio partner pur sapendo che la loro relazione era dannosa e causava più disagi che benefici? Quante persone conosciamo che sono incapaci di farlo? prendere decisioni senza aver prima consultato qualcun altro o che necessitano di cure e attenzioni costanti, portando all'esasperazione di chi li circonda?

Queste persone possono soffrire di un disturbo di personalità dipendente, ma ciò non si applica necessariamente a tutti i casi. Prima di tutto vale la pena chiedersi una cosa cos'è esattamente la personalità? A cosa si riferisce? Definiamo questo punto di partenza prima di approfondire il disturbo di personalità dipendente.

Parliamo di personalità

La personalità incorpora anche gli effetti del passato, compresi i ricordi e le istruzioni del presente e del futuro. In altre parole La personalità è un insieme di caratteristiche o modelli che definiscono una persona contiene cioè un insieme peculiare di sentimenti, pensieri, atteggiamenti e comportamenti che manteniamo/manifestiamo e che ci rendono unici rispetto agli altri.

Cos’è il disturbo dipendente di personalità?

Ora che sappiamo a grandi linee cos’è la personalità e come viene definita dalla psicologia, possiamo analizzare le alterazioni o i disturbi che la riguardano.

Come abbiamo detto, disturbo dipendente di personalità è caratterizzato principalmente da un bisogno dominante ed eccessivo di ricevere Attenzione il che implica l'adozione di comportamenti di sottomissione e di attaccamento esagerato, nonché la paura della separazione. Esordisce nelle prime fasi dell'età adulta ed è presente in diversi contesti (ad esempio nel lavoro in famiglia, nel tempo libero, ecc.).

I tratti principali del disturbo dipendente di personalità sono i seguenti:

Paura di non sapere come prendersi cura di sé

Questo modello inizia nell’età adulta e si manifesta in vari contesti. La dipendenza e i comportamenti di sottomissione hanno lo scopo di ricevere attenzione e cura. Chi soffre di questo disturbo crede fermamente di non essere in grado di funzionare adeguatamente senza l’aiuto degli altri .

Per questo motivo ha grandi difficoltà a prendere decisioni quotidiane (ad esempio che colore di pantaloni indossare, se portare o meno un ombrello in caso di pioggia, ecc.) se non riceve una buona dose di consigli e approvazione da parte degli altri.

Le persone con questo disturbo tendono ad essere passive e consentono agli altri di prendere l'iniziativa e di assumersi le proprie responsabilità nella maggior parte dei contesti che li riguardano. Si potrebbe pensare che questo colpisca i giovani, ma in realtà succede anche agli adulti adulti .

Gli adulti con disturbo di personalità dipendente in genere dipendono da un genitore o coniuge per decidere dove vivere, che tipo di lavoro svolgere e quali amicizie avere. Gli adolescenti affetti da questo disturbo lasciano decidere ai genitori come vestirsi, con chi uscire, come trascorrere il tempo libero e quale percorso scolastico intraprendere.

Questa necessità che gli altri si assumano la responsabilità va oltre ciò che è considerato adeguato all’età. Lo stesso vale per le situazioni in cui è richiesto un intervento esterno.

Una persona può sviluppare un disturbo dipendente di personalità se ha una disabilità o un handicap grave. In questi casi, però, la difficoltà nell'assumersi le proprie responsabilità è ben maggiore del previsto.

Paura di perdere il rapporto con gli altri

Dal momento che le persone con disturbo dipendente di personalità hanno paura di perdere il sostegno o l'approvazione degli altri spesso hanno difficoltà a mostrare il loro disaccordo soprattutto con le persone da cui dipendono .

Questi individui si sentono così incapaci di agire da soli da essere d’accordo con argomenti con cui non sono d’accordo. Non vogliono rischiare di perdere l'aiuto di coloro che considerano le loro guide.

Non si arrabbiano con le persone da cui ricevono sostegno e cura per paura di alienarle. Se l’individuo è veramente preoccupato per le conseguenze dell’esprimere disaccordo, il comportamento non dovrebbe essere considerato prova di un disturbo dipendente di personalità.

Difficoltà ad avviare un nuovo progetto senza aiuto

Le persone con disturbo dipendente di personalità hanno difficoltà ad avviare un nuovo progetto o a fare qualcosa in modo indipendente. Mancano di fiducia in se stessi e credono di aver bisogno di aiuto per avviare un’impresa .

Aspettano che gli altri inizino perché sono convinti che lo faranno meglio. In altre parole, queste persone sono convinte di non potersi gestire in modo indipendente.

Gli individui con questa condizione appaiono inetti e costantemente bisognosi di aiuto. Tuttavia, tendono a comportarsi in modo appropriato se hanno la certezza che qualcuno li controlla e approva le loro azioni. Potrebbero avere paura di apparire incompetenti: pensano che aggiungere una nota di competenza all'immagine che proiettano li porterà verso abbandono . Spesso non sviluppano le proprie abilità sociali in modo indipendente, alimentando così la dipendenza.

Disposto a fare qualsiasi cosa per ricevere attenzione

Le persone con disturbo dipendente di personalità possono arrivare agli estremi per ottenere l’attenzione e il sostegno degli altri. Potrebbero anche offrirsi volontari per svolgere compiti spiacevoli se ricevono in cambio l’attenzione di cui hanno bisogno .

Sono disposti a fare qualunque cosa gli altri vogliano anche per soddisfare richieste irragionevoli. Il loro bisogno di mantenere un legame importante porta a relazioni squilibrate o distorte. In questo senso possono sacrificarsi o tollerare abusi verbali, fisici e sessuali. Si sentono a disagio o impotenti quando sono soli a causa della paura esagerata di dover provvedere a se stessi e di prendersi cura di se stessi.

Gli individui con disturbo di personalità dipendente si attaccano ad altri significativi solo per evitare la solitudine anche quando non hanno interesse o coinvolgimento in ciò che sta accadendo.

Concatenazione di relazioni

Quando una relazione finisce (ad esempio quando muore la persona da cui dipendono o finisce una relazione, ecc.) queste persone cercano urgentemente qualcun altro relazione che dà loro l'attenzione e il sostegno di cui hanno bisogno .

La convinzione di non poter essere autosufficienti senza una relazione esclusiva li motiva a legarsi rapidamente e indiscriminatamente con un altro individuo.

Preoccupati di doverti prendere cura di te stesso da solo

Le persone con questo disturbo hanno paura di dover prendersi cura di se stesse. Si vedono così dipendenti dai consigli e dall'aiuto degli altri da preoccuparsi di un possibile abbandono anche quando non ci sono ragioni reali per giustificare questa paura.

Queste sono paure eccessive e irrealistiche. Ad esempio, un uomo adulto malato di cancro che si trasferisce a casa di suo figlio per aiutarlo adotta un comportamento di dipendenza adeguato date le circostanze di vita in cui si trova.

Caratteristiche associate al disturbo dipendente di personalità

Le persone con disturbo dipendente di personalità sono spesso pessimiste e dubbiose. Tendono a disprezzare le proprie capacità e risorse definendosi inutili. Interpretano la critica e la disapprovazione come prova della loro mancanza di valore e perdono fiducia in se stessi. In altri cercano il iperprotezione e dominio .

Le loro prestazioni lavorative diminuiscono quando sono richieste iniziativa e autonomia. Gli individui con questo disturbo evitano lavori di responsabilità e si preoccupano quando devono prendere decisioni. Le relazioni sociali tendono ad essere limitate alle poche persone da cui dipendono. Esiste un rischio maggiore di disturbi depressivi, d’ansia e di adattamento .

Il disturbo dipendente di personalità spesso si sviluppa insieme ad altri disturbi di personalità, in particolare al disturbo borderline evitante e istrionico. Approfondiremo anche queste distinzioni in seguito. Il disturbo da stress cronico o il disturbo d’ansia da separazione nell’infanzia predispongono l’individuo allo sviluppo del disturbo dipendente di personalità.

Chi ne è affetto e quali sono le cause del disturbo dipendente di personalità?

Tra le persone affette dal disturbo dipendente di personalità sono soprattutto le donne a rivolgersi ad uno specialista diversi studi rivelano che il disturbo colpisce uomini e le donne nella stessa proporzione .

D'altra parte, ci sono diversi fattori che possono contribuire allo sviluppo di questo disturbo:

Fattori genetici. Se qualcuno nella tua famiglia ha avuto un disturbo simile, ecco dove potrebbe risiedere l'origine. Fattori psicobiologici. Esiste uno squilibrio neurologico tra il sistema limbico e quello reticolare. Fattori psicosociali. Le persone dipendenti cercano protezione nelle loro relazioni. Avevano genitori autoritari e iperprotettivi.

Come possiamo distinguere il disturbo dipendente di personalità dagli altri disturbi di personalità?

Sebbene molti disturbi di personalità abbiano caratteristiche dipendenti, i disturbi di personalità dipendenti possono essere distinti perché le persone che ne sono affette si comportano in modo reattivo ed eccessivamente dipendente.

Sia il disturbo dipendente di personalità che il disturbo borderline sono caratterizzati dalla paura dell’abbandono . Tuttavia la persona borderline reagisce all'abbandono (all'anticipazione dello stesso) con dei sentimenti

Il BPD ha un modello tipico di relazioni interpersonali instabili e intense. Le persone con disturbo istrionico di personalità, come i dipendenti, hanno un forte bisogno di sicurezza e approvazione e possono apparire infantili. Tuttavia, a differenza del disturbo di personalità dipendente caratterizzato da un comportamento umile e docile, la personalità istrionica porta a richieste attive di attenzione.

Sia il disturbo dipendente di personalità che il disturbo evitante di personalità manifestano sentimenti di inettitudine, ipersensibilità alle critiche e bisogno di sicurezza. Tuttavia, gli individui evitanti temono profondamente l’umiliazione e il danno rifiuto al punto da allontanarsi finché non saranno sicuri di essere accettati.

Le persone con disturbo dipendente di personalità, d’altro canto, sviluppano un modello di ricerca e mantenimento di connessioni importanti con gli altri invece di evitarli e prendere le distanze.

Non tutti i tossicodipendenti hanno un disturbo

Come abbiamo detto all'inizio dell'articolo sicuramente conosci anche tu qualcuno con queste caratteristiche ma fai attenzione! Ciò non significa che abbiano un disturbo di personalità dipendente . Molte persone, infatti, presentano tratti tipici di questa condizione ma solo quando questi comportamenti sono inflessibili, disadattivi e persistenti, causando un significativo deterioramento funzionale o un disagio soggettivo, possono delineare un disturbo dipendente di personalità.

Bibliografia:

Grossmann Seth Disturbi della personalità nella vita moderna 2a edizione

Associazione americana di psichiatria (2014) Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali