Cercare di essere il migliore o voler mostrarti in qualche modo al di sopra della media è un sicuro segno di ciò insicurezza . Sebbene nessuno debba dimostrare nulla a nessuno, c'è chi pensa di doverlo fare e agisce di conseguenza.
È proprio l’insicurezza che ci porta a provare a dimostrare qualcosa e a giustificarci davanti agli altri, soprattutto quando c’è un abisso tra il modo in cui vediamo noi stessi e il modo in cui vogliamo essere visti. C’è un profondo desiderio di ricevere conferma dagli altri . Invece di sentire che non devi dimostrare nulla a nessuno, sei invaso dal sentimento opposto.
Quando le cose stanno così Là confrontiamo costantemente agli altri e persino sentiamo IL
Le persone con elevata autostima non si sentono superiori agli altri; non cercano di dimostrare il proprio valore confrontandosi con gli altri. Stanno bene così come sono, non cercano di essere migliori degli altri.
-Nathaniel Branden-
Se c'è amore, non devi dimostrare niente a nessuno
La chiave di tutto sta nell’amor proprio. Molti credono che l’amor proprio sia uguale all’orgoglio, al narcisismo o all’arroganza. Tuttavia è il contrario. Di più amor proprio
Amare se stessi significa sentirsi degni di apprezzamento, rispetto e stima in ogni circostanza. Ciò significa che il sensazione Di il valore non dipende da elementi esterni e nemmeno dai risultati personali ma da se stessi .
L’amor proprio è essenziale. Di conseguenza, quando esiste quel sentimento di apprezzamento per la propria persona, non è mai necessario dimostrare nulla a nessuno. Non esiste l’ansia competitiva o il desiderio di risvegliare sentimenti di ammirazione o paura negli altri. La persona si sente preziosa così com'è proprio per il fatto di essere ed esistere .
Essere e mettersi alla prova: due realtà diverse
Dimostrare qualcosa che non è o che lo è solo parzialmente comporta un enorme spreco di energie emotive. La costante in questi casi è la tensione interna. Il passo verso di esso stress COSÌ È angosciante quando per validarsi dobbiamo costruire e mantenere una sorta di maschera per poi dipendere dall'impatto che questa ha sugli altri .
Tale comportamento ha lo scopo di dimostrare qualcosa come essere a senso unico (socievole intelligente, ecc.). È È anche possibile dimostrare che provi effettivamente determinati sentimenti o pensieri (compassione, patriottismo, amore, ecc.).
E ovviamente in alcuni casi in cui cerchi di dimostrare che non sei in un certo modo o che non provi determinati sentimenti . Ad esempio quando vogliamo dimostrare che non abbiamo paura e di conseguenza compiamo azioni sconsiderate oppure quando vogliamo dimostrare che non siamo ignoranti e cercare di farlo vedere agli altri.
Tutto ciò è una conseguenza della non accettazione di sé. Alcuni aspetti personali vengono rifiutati per ragioni nevrotiche . Ciò significa che le ragioni che provocano questo rifiuto non hanno a che fare con un sano ragionamento ma con un illusorio desiderio di essere altro per soddisfare mandati sociali familiari ecc. Anche se non si deve dimostrare nulla a nessuno, in questi casi opera la logica opposta.
Una questione di illusioni
Alla base di questo continuo bisogno di dimostrare che siamo in un modo di sentire qualcosa o che possiamo fare qualcos'altro c'è un'illusione. Inconsciamente la persona ha l'idea illusoria che dimostrandosi in un certo modo otterrà l'approvazione degli altri. Questa approvazione a sua volta la aiuterà ad acquisire il senso di valore personale che tanto le manca .
In realtà accade il contrario. La mancanza di autenticità diventa un ostacolo per imparare ad accettarsi e ad essere accettati.
Non devi dimostrare niente a nessuno. Se senti questo desiderio significa che dentro di te c'è qualcosa di rotto o di ferito. La più grande prova di fiducia e forza personale è essere te stesso . Il bisogno sproporzionato di approvazione porta solo a un circolo vizioso in cui ci si sente sempre meno liberi e preziosi.
