Il mondo sta cambiando e con la diffusione dei social network si sono individuati nuovi comportamenti nelle società e negli individui che le compongono. In ambito sanitario si parla di una nuova tipologia di dipendenze . Gli esempi includono la dipendenza dai social network, dal sesso informatico o da Internet in generale.
Nel 2012 sono stati analizzati i diversi comportamenti nella fruizione delle risorse online per tenerne in considerazione l'inserimento nella quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali il manuale di riferimento per psichiatri e psicologi nella loro pratica clinica. Alla fine è stata esclusa la dipendenza da Internet.
La dipendenza dai social network è un problema che colpisce particolarmente i nostri giovani
Dipendenze psicologiche
Il termine dipendenza normalmente si riferisce all'uso eccessivo di elementi chimici che sono invasivi per l'organismo. Pertanto, il consumo eccessivo di alcol, tabacco o altre droghe corrisponde al termine dipendenza chimica. Ma esistono anche dipendenze non chimiche o psicologiche legate a comportamenti legati ad esempio al gioco, al cibo, al sesso o al lavoro e che vengono praticati in modo atipico.
Qualsiasi comportamento piacevole rischia di diventare un comportamento psicologicamente dipendente. In realtà, si possono realizzare usi anomali del comportamento a seconda dell'intensità, della frequenza e del grado di ingerenza nelle relazioni familiari, sociali e lavorative delle persone coinvolte. Inoltre Le componenti fondamentali dei disturbi da dipendenza a livello psicologico si manifestano attraverso la perdita di controllo e la dipendenza .
La differenza principale tra una dipendenza psicologica e una dipendenza da sostanze è che il trattamento di quest'ultima prevede l'abbandono della sostanza mentre nella prima non è necessario abbandonare il comportamento di dipendenza. Il motivo è che per curare una dipendenza psicologica la persona deve imparare a controllare i propri impulsi. Moderare le ore dedicate al lavoro se esiste una dipendenza dal lavoro pari a rapporti sessuali se la dipendenza è sessuale, controlla le ore dedicate all'utilizzo di internet, se la dipendenza è da internet.
La dipendenza è forse una malattia dello spirito.
-Osamu Dazai-
Dipendenza dai social network e sua relazione con la bassa autostima
I social network come Twitter o Facebook hanno cambiato il modo in cui ci relazioniamo e in alcuni casi hanno finito per influenzare il nostro comportamento. Ogni persona utilizza i social network con uno scopo: diffondere il proprio lavoro, pubblicizzare la propria attività, vendere prodotti e servizi, contattare gli anziani amici . Il modo in cui vengono utilizzati influenza quindi l'individuo.
Fin dalla loro nascita, sono stati condotti numerosi studi con l’obiettivo di sapere come influenzano il nostro comportamento e il modo in cui valutiamo noi stessi. I risultati ottenuti hanno dimostrato che l’uso eccessivo dei social network contribuisce da un lato ad un aumento stress e sentimenti di solitudine e dall'altro alla diminuzione del sentimento di felicità.
Alcuni studi hanno collegato la dipendenza dai social network come Facebook, Instagram e Twitter con una bassa autostima . Risultati supportati dalla presenza di sintomi depressivi e dalla mancanza di abilità sociali. Il motivo sta nel fatto che in presenza di numerose pubblicazioni della vita di altre persone la persona dipendente fa continui confronti e alla fine giunge alla conclusione che la sua vita è noiosa, triste e vuota. Senza rendersi conto che sta sprecando il tempo che potrebbe dedicare ad arricchirla.
D'altra parte L'autostima viene influenzata negativamente anche quando per impressionare gli altri ti inventi una vita che non hai per ottenere più Mi piace o commenti. Anche se provi un'intensa ma breve sensazione piacevole quando pubblichi qualcosa in seguito questo non rafforzerà la tua valutazione personale ma potresti diventare schiavo delle opinioni e dei giudizi degli altri.
I social network spesso fungono da vetrina in cui esporre tutto ciò che riguarda la felicità. Comportamenti che puntualmente non indicano nulla ma aiutano nella creazione di un personaggio o di uno reale maschera . In definitiva, la dipendenza dai social network indica un bisogno non coperto. Un vuoto che si riempie visitando altri profili o inventando una vita.
Tuttavia i social network non sono malvagi né pericolosi di per sé. È l'uso che ne facciamo . È quindi molto importante considerare quanto essi siano una priorità nella nostra vita. Ciò che ha a che fare con l’esterno non ci dà mai la felicità che realmente desideriamo e di cui abbiamo bisogno perché questa è accessibile solo dall’interno.
