C'è chi dice che l'amore incondizionato è il sentimento più puro e nobile che esista . È amare senza aspettarsi nulla in cambio amare la nostra essenza con tutti i nostri sensi e con ogni particella del nostro corpo. A sua volta significa accettare l'altro così com'è, qualunque cosa faccia e dica; anche quando non è al nostro fianco.
Herman Hesse diceva che chi sa amare vincerà sempre nella vita. Ma a cosa ci riferiamo quando diciamo amare nel modo giusto? IL' amore incondizionato È questo il modo giusto di amare? La verità è che non esiste una risposta esatta e univoca a questa domanda ma ci sono alcune riflessioni che possiamo fare e che dovremmo prendere in considerazione.
Prima di tutto, molti di noi probabilmente lo pensano una relazione basata sulla passione incondizionata è destinata ad avere esiti pericolosi . Perché un amore senza limiti né condizioni, come ben sappiamo, nella maggior parte dei casi finisce per oltrepassare una linea di rispetto in cui identità e autostima vengono ferite.
Tuttavia, sono anche molte le persone che affermano senza dubbio che l’unico affetto profondo, autentico e incondizionato è quello che proviamo per i nostri figli. Ma cosa succede quando ci troviamo di fronte a un bambino narcisista che, nonostante il nostro amore, pretende privilegi basati sui capricci e ci tratta con tirannia e mancanza di rispetto?
Dalla psicologia emotiva riceviamo gli strumenti per differenziare due realtà distinte. Dobbiamo infatti imparare a distinguere tra l’amore come sentimento e l’amore inteso come scenario relazionale. Una cosa è amare, un'altra è vivere con coloro che amiamo.
L’amore incondizionato esiste veramente in ognuno di noi. Fa parte del nostro essere più profondo. Non è un’emozione attiva ma una vera forma dell’essere. Non è dire -ti amo per questo o quel motivo- e nemmeno -ti amo se mi ami-. È un amore senza motivo, senza oggetto del desiderio.
-Ram Dass-
Amore incondizionato e relazioni condizionate
È possibile godere felicemente dell’amore incondizionato? La risposta è sì ma ovviamente bisogna prima capirne le sfumature.
Per fare questo, non c’è niente di meglio che usare le neuroscienze per scoprire qualcosa che forse sorprenderà molti di voi: il cervello tende ad amare incondizionatamente.
Il cervello è il motore dell’amore incondizionato
Hanno condotto i dottori Mario Beauregard e Jérôme Courtemanche dell'Università di Montreal (Canada). uno studio molto interessante che ci ha permesso di scoprirlo l’amore incondizionato condivide gli stessi meccanismi della dipendenza. Anche qui esiste un meccanismo di ricompensa supportato da livelli di dopamina, serotonina, norepinefrina, ossitocina e vasopressina.
L’amore incondizionato è molto simile all’amore romantico. È una miscela di passione assoluta, devozione, attaccamento e affetto intenso. In un certo senso il nostro cervello è progettato per sperimentare proprio questo tipo di amore intenso. Invece è la nostra parte razionale che ci obbliga a porre alcuni limiti.
Amore e relazione non sono la stessa cosa
L'amore incondizionato è un sentimento. Al di là dell’universo emotivo ci sono le relazioni umane. Come ben sappiamo in uno rapporto di coppia l'amore non è tutto. Non importa quanto due persone si amano se nella coppia mancano comunicazione, reciprocità, empatia o rispetto.
Questi due aspetti dell’amore romantico creano spesso situazioni contraddittorie e dolorose. Puoi amare qualcuno con tutto te stesso e allo stesso tempo capire che la convivenza è impossibile.
Ti amo incondizionatamente ma devo lasciarti andare
Non c’è dubbio che possiamo amare qualcuno senza limiti e incondizionatamente. Allo stesso tempo ci sono amori che feriscono per i quali ci rendiamo conto di provare una passione cieca qualcuno che non ci fa stare bene . Lo sappiamo, lo accettiamo ed è per questo che lo lasciamo andare. Per il nostro bene e per recuperare il nostro equilibrio psicologico.
Quindi in queste situazioni si verifica una realtà che molti di noi hanno in comune: nonostante ci siamo allontanati da una persona e abbiamo guadagnato in salute e autostima, l’amore incondizionato che abbiamo provato rimane immutato. Perché a volte i sentimenti rimangono anche quando uno la relazione finisce .
L'amore ha bisogno di limiti e condizioni solo così sarà un sentimento sano
I limiti oltre ciò che possiamo pensare sono sani e potenti. Anche se spesso ne abbiamo paura e facciamo fatica ad applicarle alla nostra vita, sono barriere informative che ossigenano le relazioni, migliorano la convivenza e ci permettono di conquistare spazi di felicità.
L'amore incondizionato è un sentimento reale, come abbiamo già detto. Ma è necessario limarlo come un artigiano per adattarlo al nostro rapporto per farglielo capire quando si tratta di relazioni e limiti e le condizioni sono necessarie. Possiamo applicare lo stesso discorso anche all’educazione e alla crescita di un bambino.
Possiamo amare i nostri figli come meritano: infinitamente profondamente e spassionatamente. Tuttavia, ciò non significa che il bambino possa comportarsi come vuole e ricattarci aspettati che ogni tuo desiderio venga esaudito o essere prepotente.
Perché nelle relazioni non tutto è permesso anche quando esiste l'amore. Perché la convivenza è fatta di regole e barriere da rispettare sapendo che l'affetto è sempre presente, disposto ad accogliere e proteggere.
