Amare è il più grande apprendimento

Gli esseri umani spesso interpretano l’amore come qualcosa che non può essere appreso come se fosse un sentimento sopito dentro di noi che semplicemente si risveglierà quando le circostanze della vita saranno favorevoli alla sua fioritura.

Siamo quindi portati a sperimentare l'amore in modo più o meno limitato non sembriamo in grado di associare la nostra solitudine e confusione con la nostra mancanza di conoscenza dell'amore stesso. Sembriamo incapaci di comprendere che non è possibile sperimentare l'amore se non ci si dedica ad esso. E per dedicarsi all'amore è fondamentale crescere con esso continuamente, amando.

Impariamo ad amare non quando incontriamo la persona perfetta ma quando vediamo perfetta una persona imperfetta.

-Sam Keen –

Vivi la vita come un amante

I giornali sono sempre pieni di notizie sulla crisi politica ed economica, nuovi casi di violenza di genere, bullismo e maltrattamenti tra adolescenti, scandali sociali… Se nonostante tutto questo riesci ad alzarti la mattina, fare colazione, vestirti e con la tua determinazione uscire in strada ottimismo guardando il mondo con gli occhi di un bambino e apprezzando le emozioni, la vita e le persone che vi circondano, beh siete persone fortunate. Perché sai amare. Vivere come un amante è la soluzione a tutti i problemi.

Scegliere di vivere da amanti non significa necessariamente eliminare il buon senso dalle nostre vite 'Amore è un'opzione che ci permette di guardare la vita nella sua perfezione, nella sua pienezza e nel suo splendore. Puoi imparare ad amare vedere il mondo da una prospettiva diversa.

L'amore dal punto di vista della psicologia

L'amore è un'emozione e l'affetto e la tenerezza che proviamo per qualcosa o qualcuno. Ma l’amore può avere molti volti: può diventare l'elemento determinante

Secondo la psicologia e La teoria triangolare dell'amore di Robert Sternber l'amore è composto da tre fattori fondamentali: intimità, passione e impegno.

• L'intimitàall'interno di una relazione va intesa come l'insieme dei sentimenti che generano riavvicinamento, legame, connessione, condivisione di momenti piacevoli, confidenza, fare regali... è strettamente legata all'amicizia tra i partner.

• Passioneconsiste in un'intensa fase di desiderio o unione con l'altra persona come espressione di un bisogno sessuale o romantico accompagnato da eccitazione psicologica.

• L'impegnorappresenta la decisione di amare l'altro e la fermezza necessaria per mantenere questa decisione. Implica il desiderio di far durare la relazione nei momenti buoni e in quelli meno buoni.

Tipi di amore interpersonale secondo Sternberg

Secondo l'autore esistono 7 tipi di amore basati su queste tre componenti e sulle loro combinazioni.

Ama la vita

Si può provare amore verso gli amici, i familiari... e perché no anche verso la vita.

Erich Fromm, psicoanalista, psicologo sociale e filosofo, ha trattato il tema dell'amore nella sua opera L'arte di amare in cui documenta il rapporto tra dottrina e vita, sostenendo che quest'ultima consiste nel rinascere continuamente e riflettendo sul senso di amare la vita.

La tragedia secondo Fromm sta nel fatto che molti di noi muoiono prima di avere cominciò a vivere . Il lavoro dello psicoanalista si basa su una filosofia che parte dalla concretezza, accetta i limiti del pensiero astratto e rinuncia a qualsiasi tipo di atteggiamento messianico. Basata sui meccanismi della tradizione orale ebraica, l'opera è ricca di riflessioni acute e profonde e rivela il particolare talento dell'autore nell'affrontare questioni apparentemente confuse, sorprendendoci però con le sue intuizioni e spiegazioni sempre stimolanti.

Chi ci insegna ad amare?

Ognuno di noi nasce con la capacità di amare e il bisogno di essere amato ma non tutti hanno la capacità di farlo. L'amore deve essere evocato, studiato, insegnato e praticato. Ma come si impara ad amare? Siamo influenzati in questo dalla nostra cultura, dalla famiglia a cui apparteniamo, dalle persone che ci circondano, dalle esperienze che abbiamo vissuto...

Allora chi ci insegna ad amare? La società, le nostre esperienze, i nostri genitori...questi ultimi sono i nostri primi maestri anche se non sempre sono i migliori in questo. I bambini lo sono

Sebbene il potenziale dell'amore risieda in ogni persona desideroso di essere riconosciuto, desideroso di svilupparsi, desideroso di crescere La maggior parte di noi non impara mai ad amare veramente. Ma non è mai troppo tardi per imparare qualcosa che è potenzialmente innato in ognuno di noi.

Chi ama si libera di ogni etichetta. Non esiste una parola abbastanza evocativa per descrivere anche il più semplice degli uomini. Ogni essere umano è costituito da troppe splendide sfaccettature per poter essere etichettato a parole e omologato senza ritegno.

Il corso sull'amore

Leo Buscaglia era un insegnante di pedagogia speciale in

Un corso sull'amore sembra l'ideale ma la verità è che oggigiorno diventa fondamentale . Buscaglia ha sempre insistito sul fatto che l'amore è una vera scelta di vita la cui alternativa è la frustrazione solitudine e paura. Nei suoi libri insegna a pensare, sentire e agire per crescere nell'amore e sperimentare appieno tutto ciò che la vita ha da offrire. Più che uno stile per amare, Buscaglia offre uno stile di vita.

Imparare ad amare

Se ci fermassimo un attimo a riflettere su come ci sentiamo, ci renderemmo conto che la nostra capacità di amare necessita di una profonda revisione. Non è mai troppo tardi per imparare nuovi modi per farlo e sentirsi meglio. Per imparare ad amare puoi iniziare così:

Riconoscere i nostri bisogni e rivedere il nostro modo di amare.Chi ama non dimentica mai i propri bisogni. Più che bisogni fisici, per lo più coperti, si tratta di bisogni emotivi: il bisogno di essere visti, conosciuti, rispettati, di avere successo, di godersi la vita, di ammirare le continue meraviglie del mondo, di poter comprendere quanto sia magnifico essere vivi. Chi ama non dimentica di guardarsi, ascoltarsi, toccarsi e abbracciarsi.

Ama te stesso. La persona che ama gli altri ama prima di tutto se stessa capisce che puoi offrire agli altri solo ciò che hai e conosci. È una persona che si assume la responsabilità di crescere, amare, far tesoro di saggezza ed esperienza per poi distribuirla agli altri affinché la assimilino e la costruiscano.

Prendersi cura degli amici di famiglia dell'altro partner.Curare i più piccoli dettagli: una chiamata, un po' di tempo per dedicare un sorriso. Regalare semplici dettagli significa prendersi cura e questo significa amare.

Lasciati guidare dal cuore senza perdere la testa.Puoi trarre il meglio dall’amore con lo studio, l’analisi e l’apprendimento seri. La conoscenza di sé è l'essenza stessa dei nostri desideri, leggere e studiare autori che hanno riflettuto sul tema dell'amore può esserci estremamente utile. Imparare ad amare è possibile.

-W. Somerset Maugham-