Il bambino ha paura: come aiutarlo?

Stiamo guardando un bellissimo film insieme ai nostri figli; siamo andati sul sicuro scegliendo un film adatto a tutta la famiglia. Ma all'improvviso sullo schermo appare uno strano personaggio e il bambino ha paura. Cosa fare?

Sappiamo bene che è solo un film e che quello che vede il bambino non è reale. Tuttavia, la sua comprensione del mondo e la sua capacità di ragionamento non sono ancora completamente sviluppate. Per questo motivo può essere molto utile spiegare che ciò che si vede o si sente nel film è finzione e quindi non rappresenta la realtà minaccia .

Supponiamo ora che, per quanto spieghiamo al bambino che ciò che ha visto non è reale, lui continui ad avere paura. Cosa fare? Potremmo interrompere la visione per esempio. Ma non dimentichiamolo la paura può stabilirsi consciamente o inconsciamente nella sua mente .

Abbiamo usato l'esempio di un film ma Le paure dei bambini sono tante . È normale che compaiano la sera e la notte al buio, quando i nostri bambini devono dormire da soli. E potremmo continuare con la paura che gli estranei escano di casa... Variano a seconda della personalità del bambino.

Non temere né la prigione, né la povertà, né la morte. Paura paura.

-Giacomo Leopardi-

Cosa fare se il bambino ha paura

IL paure infantili sono comuni ma è necessario che i più piccoli si sentano protetti . In questo modo avranno più fiducia in se stessi e supereranno facilmente le paure immotivate. A tal fine è fondamentale il lavoro di genitori, insegnanti ed educatori.

Evita le paure immotivate

Innanzitutto evitiamo di spaventare inutilmente il bambino dicendogli ad esempio che se non va a dormire lo porterà via uomo nero . Spieghiamo loro chiaramente che i personaggi di una storia, di un film o di un cartone animato non sono altro che questo: figure fittizie che non hanno alcun contatto con il mondo reale o almeno non in quel senso.

Il bambino ha paura? Non sottovalutiamolo

Ricordiamo l'empatia. Non possiamo pensare che il bambino utilizzi le stesse facoltà degli adulti per interpretare il mondo. Dobbiamo essere comprensivi, non sottovalutare il problema e soprattutto non prendere in giro il bambino se è terrorizzato da una situazione che ci sembra banale.

Non aumentare le paure del bambino

Se il bambino ha paura è importante infondergli fiducia. È meglio non ignorare le sue paure né mentirgli. La sincerità e l'onestà lo aiuteranno a non soffrire. Per quanto possibile, è necessario confrontare la sua paura con la realtà in modo che possa vedere che non è così terribile come sembra.

Non costringerlo ad affrontare le sue paure

Quando il bambino teme qualcosa, costringerlo ad affrontarla non è la soluzione migliore. In realtà potremmo ottenere l’effetto opposto e peggiorare la situazione. Quindi non obblighiamolo a vedere un film che non vuole vedere, ad accarezzare un cane, a salire sulle montagne russe o ad ascoltare una storia spaventosa per fare alcuni esempi tipici.

Non trasmettere le tue paure ai bambini

È altrettanto importante che le paure dei genitori rimangano tali. Se pensi che il bambino possa ereditarli facilmente dovrai affrontarli per ridurli ed evitare di soffrirne.

Non sgridare il bambino che ha paura

Quando vediamo che il bambino ha paura di qualcosa che consideriamo sciocco, potremmo commettere l’errore di definirlo un bambino codardo. Non è una buona idea. Non solo non lo aiuta, ma lo farà sentire ancora più solo e incompreso.

Non lasciarlo solo

Non è bene che il bambino debba affrontare da solo la sua paura. Restare da solo nella sua camera da letto al buio non fa altro che aumentare la sua ansia e perpetuare le sue paure.

Non esagerare la paura

Non è nemmeno giusto esagerare le sue paure. Deve sentirsi capito ma espressioni esagerate o eccessi lo porteranno a credere che il pericolo sia maggiore di quanto pensi.

Non ignorare il bambino che ha paura

Naturalmente, non ignorare il bambino. Usa la comprensione e cerca il modo più logico per spiegargli la situazione aiutarlo ad affrontare il problema . Possiamo giudicare ciò che percepisce come una minaccia ma non la sua paura (che è perfettamente ragionevole rispetto alla sua percezione).

Come aiutarlo?

Cosa fare quando il bambino ha paura? Ecco alcuni consigli da mettere in pratica per completare quanto abbiamo già detto.

Comprensione: è importante parlare al bambino con franchezza, dimostrando che non è sbagliato avere paura ma che la paura si può superare.

Supporto. Offri il tuo sostegno e aiutalo come puoi.

Razionalizzareattraverso il dialogo.

Calma. Mantenendolo aiuterete anche il bambino a calmarsi.

Prossimità. È il momento di stargli più vicino che mai, deve sapere che ci sarai sempre nei momenti più difficili.

Questi passaggi ti aiuteranno a reagire nel modo giusto quando tuo figlio si sente spaventato. Se la situazione persiste può essere utile chiedere consiglio ad uno specialista.