Le lacrime hanno un'importante funzione biologica: puliscono i nostri occhi . Ci permettono di avere una visione più chiara e di prendersi cura dell'ossigenazione della cornea. Agiscono anche come lubrificante naturale e contengono sostanze antibatteriche che ci proteggono dalle infezioni.
Tuttavia, le lacrime funzionano anche come indicatori di ferite presenti nel nostro organismo . Ne attivano alcuni
Se in qualche situazione la vita ti ha inflitto delle ferite, aspetta che guariscano e non riaprirle...
-Alessandro Mazariegos-
Ma le lacrime non svolgono solo un’azione fisiologica. In effetti, la maggior parte di noi li vede come la manifestazione di un aspetto emotivo. Piangi quando sei molto triste, quando hai una grande paura o per la gioia più grande. Piangiamo perché proviamo emozioni .
Le lacrime a volte fanno sparire la pioggia
Il pianto è una manifestazione soggettiva che ha da un lato una funzione comunicativa : quello di spiegare agli altri come ci sentiamo, cercando di risvegliare in loro un sentimento di solidarietà. D’altro canto, le lacrime hanno anche uno scopo terapeutico perché permettono di allentare la tensione accumulata nel tempo.
Il pianto è un mezzo emotivo che può avere varie cause. L’azione del piangere supera il nostro bisogno controllo e così, per quanto vorremmo evitarlo, a volte finiamo comunque per piangere. Piangere indica una mancanza di controllo ma allo stesso tempo rompe una barriera espressiva .
Ciò accade perché ci sono due aree diverse nel nostro cervello: un'area prefrontale che si occupa di questioni esecutive come il ragionamento e il processo decisionale e dove il Volere;
Cosa dice la scienza sul pianto
Possiamo piangere perché tagliamo una cipolla che rappresenta semplicemente il fatto che il nostro senso dell'olfatto collegato alle nostre ghiandole lacrimali funziona normalmente. Tuttavia si può piangere anche in situazioni specifiche in cui il pianto riflette una malattia. In questi casi questa reazione è nota come pianto patologico.
Varie ricerche scientifiche hanno dimostrato che quando piangiamo rilasciamo varie sostanze come endorfine corticotropina, prolattina e sali di magnesio e potassio responsabili di alti livelli di angoscia ed eccitazione nel nostro organismo. Dopodiché senti subito una sensazione di pace e tranquillità. Oltre a tutto questo quando piangiamo Le lacrime agiscono come un analgesico che riduce il dolore .
Il pianto è innescato da stati d'animo negativi e molto intensi come tensione, rabbia, ansia ma anche da emozioni positive altrettanto forti come una grande gioia. In tutti i casi si prova la sensazione di trovarsi di fronte a qualcosa di molto grande.
È bene reprimere
Sopprimere le lacrime è dannoso per la salute . Nella maggior parte delle culture non si ha un'idea positiva di un uomo che piange perché è considerato un
L'origine di questo stereotipo risale a modelli educativi errati e basati su criteri sciovinisti. Trattenere le lacrime aumenta il frustrazione e aggressività e dà luogo a blocchi .
Di fronte alla perdita di una persona cara, ad esempio, nasce una profonda tristezza: un processo doloroso durante il quale il miglior aiuto è il pianto. Fa parte della vita. Quando non vivi e reprimi si presentano piangere è buono quando è proporzionale a .
Al contrario invece il pianto è dannoso quando non si conoscono le cause che lo scatenano ed è accompagnato da mancanza di sonno o appetito, mancanza di motivazione e persino desiderio di morte. In queste situazioni ormai fuori controllo, il pianto può indicare la presenza di disturbi emotivi ai quali occorre prestare particolare attenzione poiché necessita di un trattamento professionale.
Ulteriori aspetti da tenere in considerazione
Anche se sono noti i processi fisiologici che intervengono sul meccanismo del pianto e sugli elementi psicologici che ne fanno parte, ci sono aspetti che sono ancora sconosciuti e che continuano ad essere un mistero. Il pianto sembrerebbe essere solo una caratteristica .
Alcune teorie sostengono che sia il pianto più elementare
In ogni caso lo sai piangere in condizioni normali è un atto liberatorio . E lo è davvero perché permette di esprimere sentimenti ed emozioni che vanno oltre Dolore che non consentono discorsi ma richiedono piuttosto un gesto fisico. Quel gesto è il pianto: un'azione corporea che quando spontanea porta ad uno stato di pace.
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