Leggere ogni giorno: 7 benefici

Oggi più che mai i libri sono oggetti accessibili ed economici. Contiamo su diversi formati (tascabili con copertina rigida, copertina morbida in formato digitale) che rendono sempre più facile per chiunque l'accesso alla lettura. La lettura è quindi accessibile e varia ma quanto tempo le dedichiamo? Se non ricordi l'ultima volta che hai letto un libro, significa che qualcosa non va. Leggere ogni giorno ci apporta diversi benefici di cui non dobbiamo privarci .

La lettura ci arricchisce a livello mentale aiutando il nostro cervello a funzionare in modo ottimale. lettura si realizza in modo profondo collegando personaggi, azioni e capitoli e confrontandoli con il mondo reale. Di seguito troverai alcuni dei motivi per cui dovresti iniziare subito a leggere un libro.

Leggere ogni giorno aiuta il nostro cervello a funzionare in modo ottimale.

Leggere ogni giorno: benefici

Maggiore intelligenza emotiva

Leggere ci permette di imparare . Se abbiamo l'abitudine di leggere tutti i giorni praticheremo questo esercizio con maggiore frequenza, sviluppandone uno nostro intelligenza emotiva .

Vocabolario più ampio

È uno degli aspetti più conosciuti della lettura. Leggere ogni giorno ci permette di stabilire una connessione tra le parole che usiamo oralmente e quelle che leggiamo. Più leggiamo, maggiore sarà il vocabolario che avremo a nostra disposizione, e più varieremo il genere letterario.

Conoscenza del mondo e della cultura generale

Una maggiore conoscenza del mondo e una cultura generale più ampia sono possibili sia attraverso la lettura di fatti di attualità che di storie di fantasia. Anche le letture più fantastiche attingono a leggende, storie o altri racconti. Leggendo avremo accesso ad una moltitudine di dati utili o semplicemente curiosi .

Migliore ortografia

È un altro dei vantaggi più noti della lettura ed è vero: leggero lo fa scrivi meglio ; È molto più utile che memorizzare un'enorme quantità di regole di ortografia. Più vediamo una parola scritta, più facilmente ricorderemo come scriverla.

Meno stress

Prendersi una pausa dai nostri doveri (e soprattutto dalle nostre preoccupazioni) per leggere è molto utile. Non stiamo dedicando questo momento solo a noi stessi, ci stiamo concentrando su qualcosa che ci affascina mente . Se ci concentriamo su ciò che accade nel libro perderemo interesse nei nostri compiti almeno per un momento .

Pensiero critico

Più leggiamo più problemi troveremo (nella storia ovviamente) questo ci permetterà di affrontare il conflitto.

Tempo libero e intrattenimento

Al giorno d'oggi siamo sopraffatti dagli input audiovisivi al punto che a volte dimentichiamo che sono nostri immaginazione Immaginare come siano i personaggi o i luoghi che visitano è molto divertenti perché li adattiamo ai nostri gusti, alle nostre esperienze e ai nostri desideri .

Come poter leggere ogni giorno?

Non è facile iniziare a leggere se non siamo abituati a farlo. Alcune persone hanno perso questa abitudine, altre non l’hanno mai avuta. Ora che sappiamo perché è importante leggere possiamo concentrarci su come renderlo possibile in modo abituale .

• Capiscilo la lettura è piacevole : è difficile se non hai l'abitudine di farlo ma dobbiamo capire che leggere è divertente, responsabilizza e anche rivelatore. Ma è importante darle l'opportunità di mostrarcelo.

Vedi ciascuno libro come un successo:la sensazione positiva che ci invade quando finiamo un libro può farci venir voglia di iniziarne un altro.

Porta i tuoi libri ovunque: che sia in formato fisico o digitale (anche se questa strategia funziona meglio se il libro è fisico) avere il proprio libro a portata di mano ci permette di dedicarci alla lettura mentre viaggiamo sui mezzi pubblici o in una sala d'attesa invece di guardare il cellulare.

Leggi quando abbiamo bisogno di stare soli: collegare tra loro le abitudini le rafforza e le fa durare nel tempo. Se trasformiamo i nostri momenti di solitudine in momenti di lettura rafforzeremo questa abitudine.

Leggi cosa ci piace: non è essenziale finire i libri iniziati. Se un libro non ci piace non dobbiamo leggerlo. Dedichiamo il nostro tempo ad un altro libro che

È importante capire che questo processo è lento e che non è possibile iniziare a leggere con una certa frequenza da un giorno all’altro. Iniziare in modo semplice e graduale ci aiuterà a renderlo un’abitudine. E una volta terminato condivideremo e godremo questa esperienza.