L'amore non è una parola, ma un atto

L'amore come concetto astratto è molto difficile da definire: poeti, psicologi e neuroscienziati hanno tentato di spiegare questo sentimento anche se la verità è che nessuno ci è mai riuscito completamente. Su un aspetto però sono tutti d'accordo: l'amore non è una parola .

Questo nobile sentimento può essere definito solo attraverso l'azione, rivelandosi infatti un significato assolutamente soggettivo. In questo articolo approfondiamo il tema dell’amore.

L'amore non è una parola ma un atto

Famiglia

IL famiglia può essere considerato il nucleo della società per eccellenza . Un punto di scambio tra credenze, significati, funzioni, identità, ecc. La famiglia è quindi uno dei pilastri principali della vita mentale delle persone.

Nel processo di individualizzazione dalla famiglia (cioè dal passaggio da noi a quello di individuo) l'accumulo dei concetti appresi costituisce il bagaglio che portiamo con noi e che poi verrà riproposto in altri gruppi coppie o nella creazione della propria famiglia.

Poi all'interno della coppia la famiglia resta sempre il barometro e il modello di riferimento per ciascun partner . È la famiglia che fornisce un senso di identità indipendente, mediato dal senso di appartenenza ad essa.

Coppia

Partendo da questa prospettiva, una coppia può essere definita come un sistema formato da due persone, entrambe portavoce di due sistemi familiari che sono a loro volta figli di altri quattro sistemi familiari e così via.

Una coppia è composta da due persone dello stesso sesso o di sesso diverso provenienti da due famiglie d'origine che formano un legame fatto di progetti e obiettivi comuni . I partner cercano sostegno e stimoli all’interno del nuovo nucleo familiare. Oltre a questo, la coppia deve relazionarsi con l’ambiente e deve allo stesso tempo salvaguardare spazi e bisogni individuali.

La coppia è interdipendente: una parte si divide e dipende dall'altra mentre l'altra si prende cura dell'autonomia individuale dei partner.

Questa descrizione delinea chiaramente i confini del consolidamento di una coppia. Questo parte dalla consapevolezza del come entrambi i membri sono portatori di valori norme culture funzioni codici modelli credenze significati riti stili emotivi informazioni ecc. Questi valori fanno parte del bagaglio di ciascun partner che deciderà di scambiarli e adattarli in maggiore o minore misura alle esigenze dell'altra persona.

La coppia è costruita dalla sinergia di tutte queste componenti che ciascun partner apporta alla relazione. Così come durante il processo di individualizzazione dalla famiglia si passa dal siamo all’io sono, nella costruzione della coppia si compie il percorso inverso. Ciò che i partner portano nella relazione (proprietà e attributi) dà forma ad una coppia con una propria identità: l'identità di coppia.

Affinità e differenze della coppia

Sebbene non sia escluso che i partner abbiano proprietà in comune, generalmente esiste quella che viene chiamata complementarità. Ciò che hai tu che io non ho, ciò che ho che tu non hai. È all’interno di questo schema relazionale che risiede l’essenza del legame.

Queste differenze spesso rappresentano il punto di unione tra una coppia ma allo stesso tempo possono diventare alla lunga motivo di recriminazioni e litigi. Ad esempio può sorgere l'aspettativa di vedere nel partner una serie di caratteristiche che non ha mai avuto nel proprio bagaglio.

Si tratta di un fenomeno derivante dal percorso di crescita individuale e di coppia che ognuno di noi segue. Può portare a litigi e dar luogo ad aggressioni e altre forme di difesa nei confronti del partner. Ma che dire dell'amore in questo caso?

Innamorarsi

Una delle caratteristiche distintive dell’essere umano rispetto alle altre specie animali è l’amore. Molti autori hanno cercato di fornire una definizione di amore. Poeti romantici, scienziati, artisti, terapisti e molti altri si sono imbarcati in questa difficile impresa.

Come termine astratto amore non è una parola quindi è difficile da spiegare soprattutto partendo da un ragionamento razionale o che si affidano alla logica.

Cercare di tradurre l'amore in significati razionali e imporre, se possibile, una motivazione logica può portare a profonde complicazioni. IL biologo Humberto Maturana ci dice che l’amore non ha fondamenti razionali, non si basa su un calcolo di vantaggi e benefici, non è positivo, non è una virtù o un dono divino ma semplicemente la padronanza di comportamenti che riconoscono l’altro come essere legittimo nella convivenza con noi.

L'amore è un sentimento che emerge prepotentemente dalle fauci dell' sistema limbico . Non viene vagliato dal razionale e logico emisfero sinistro anche se a volte si cerca di comprendere le caratteristiche e le particolarità che hanno portato una persona ad innamorarsi di un'altra. Cerchiamo di riflettere sull'amore quando è già in atto o quando non siamo più convinti del sentimento che proviamo nei confronti dell'altra persona.

L'amore non è una parola ma...

Il partner innamorato sente e converte il sentimento in azioni che cercano di essere coerenti con ciò che prova. Perché in fondo questo è l'amore: un sentimento. A differenza dell’emozione pura che è impulsiva il sentimento comprende variabili emotive cognitive e pragmatiche oltre ad un fattore fondamentale: il tempo responsabile dell’esercizio delle tre variabili appena menzionate.

A volte, però, l'amore viene confuso con altre emozioni . Essere innamorati non è come essere intrappolati, legati, cacciati o catturati. Si tratta di concezioni errate dell'amore, dei sentimenti e delle emozioni che confondono e sono piuttosto sintomi di legami patologici e disfunzioni comunicative.

Nell'amore c'è sempre una parte di passione ma la passione non è ossessione. La passione motiva l'ossessione opprime; il primo stimola ed eccita, il secondo soffoca e fa impazzire; la passione attrae mentre l'ossessione genera rifiuto.

Possiamo quindi affermare questo l'amore non è semplicemente una semplice parola ma un atto ; l'amore non ha una definizione precisa ma è definito da azioni che danno luogo a interazioni.

Un essere umano traduce in gesti, movimenti, azioni, parole o frasi – orali o scritte – il bisogno di trasmettere a un altro questo affetto profondo . Una trasmissione che contiene la segreta attesa di reciprocità amorosa e di complementarità relazionale che impedisce alla persona di sentirsi sola in questo scambio (l'amore non corrisposto è una delle principali cause di disperazione).

Oltre a questo tale trasmissione prevede anche un requisito di sicurezza anche se utopico poiché la ricerca di una riassicurazione amorevole ci porta a trascurare il presente dell'amore e a concentrarci invece su un futuro non ancora certo. La difficile concentrazione verso il momento presente porta a conseguenze spiacevoli dal momento in cui si preferisce guardare avanti piuttosto che al qui e ora.

Chi incanta chi

Quando due persone si incontrano e appare il desiderio d'amore da parte di entrambi, si attiva la comunicazione verbale . Le parole fluiscono in armonia anche se a volte la paura del rifiuto impedisce a questo flusso di esprimersi liberamente. Le frasi assumono un approccio più poetico anche da parte di persone meno istrioniche.

Nel parlato compaiono alcune cadenze e toni tipici . I gesti cambiano, le espressioni facciali diventano sottili e i movimenti lenti. Gli occhi si stringono, la bocca si muove provocatoriamente e lo sguardo fa luce sul gioco degli innamorati. Un intero complesso comunicativo volto a sedurre l'altro.

La genesi di un buon rapporto di coppia è data, tra l'altro, dallo stare con l'altro nello stesso modo e con la stessa libertà che abbiamo con noi stessi.

Dal punto di vista neurologico quando due persone si incontrano, vengono secreti fluidi endocrini e biochimici:

• Lo stomaco si indurisce e genera ansia. Quest'ultimo produce un maggiore appetito e trasmette un senso di voracità allo stomaco. A volte, però, si verifica l'effetto opposto: lo stomaco si chiude e non lascia passare alcun cibo al suo interno.

La secrezione di adrenalina aumentaponendo la persona in uno stato di allerta continuo.

I muscoli si tendonoe diventi dipendente dai comportamenti dell'altra persona. Comportamenti che trasmetteranno segnali di attrazione o accettazione, indifferenza o rifiuto.

Tutti questi sono segni che accompagnano il desiderio d'amore. Segnale che, se dato, avvia la formazione di una coppia . La crescita del legame porta alla conoscenza dei valori, dei gusti, delle virtù e dei difetti del partner, generando una complementarità che permette alla coppia di avanzare lentamente verso la formazione di un nucleo familiare.

L'amore non è una parola ma una realtà che cambia nel tempo

Quando la relazione è ormai stabile, spesso si verifica un calo dei livelli di romanticismo (sia verbale che paraverbale). Non perché siamo meno innamorati ma piuttosto perché cambia il tipo di legame che si instaura. Durante il periodo romantico gli innamorati sono soprattutto preoccupati di essere ricambiati e le loro azioni sono mirate ad attirare l'attenzione dell'altro. Questa è una fase in cui lavoriamo affinché il rapporto si concretizzi.

Ciò non significa, però, che una volta instaurato il rapporto, la voglia di impegnarsi con la coppia debba scomparire. Al contrario, mantenere viva la relazione è un lavoro relazionale che va svolto con attenzione e per tutta la vita.

La vita quotidiana, la routine, il lavoro, l'esercizio relazionale e la crescita personale dei partner insieme ad altri fattori rappresentano pericoli per la stabilità della coppia. Motivo per cui l'amore deve essere un lavoro svolto continuamente per generare nuove definizioni dello stesso. Definizioni che dovranno poi trasformarsi in nuove azioni capaci di permettere la crescita coppia e amor proprio.