Molestie sul lavoro: gli effetti

Gli effetti delle molestie sul posto di lavoro comportano un elevato costo psicologico. Non sorprende quindi che l’OMS e le organizzazioni sanitarie sul posto di lavoro considerino il bullismo un grave problema sul posto di lavoro. Si tratta, inoltre, di un fenomeno in aumento: le denunce sono sempre di più ma scarseggiano tuttavia i meccanismi di intervento e di prevenzione.

Nonostante le crescenti denunce i sindacati riferiscono che molti lavoratori non osano fare questo passo. Le difficoltà nel dimostrare le reali molestie, la burocrazia e la lentezza dei procedimenti portano molte persone a fare marcia indietro con le conseguenze che ne derivano.

Allo stesso tempo, come riportato da varie associazioni che combattono il mobbing la situazione è molto più complessa per chi opera nel settore dei servizi pubblici. Medici, infermieri, professori, polizia... Sono molti gli uomini e le donne che decidono di tacere sulla loro vita quotidiana per paura di perdere il lavoro, contribuendo così a una realtà in cui il logoramento è costante e profondo e porta a conseguenze estreme come il suicidio.

Alcuni esperti in materia come lo psicologo Heinz Leymann, autore del primo censimento sulle molestie nel 1980, avevano già riferito all’epoca che gran parte dei suicidi che avvengono ogni giorno nel mondo sono dovuti a molestie sul posto di lavoro.

Subire continue intimidazioni nell’ambiente di lavoro è molto più di una situazione stressante. Ci troviamo di fronte ad una forma di violenza che deve essere individuata e sradicata.

Gli effetti delle molestie sul posto di lavoro sono l’impronta duratura del disturbo da stress post-traumatico

Gli effetti delle molestie sul lavoro sono stati studiati da settori come la psicologia, la medicina o l’economia. Eppure ciò che attira l’attenzione è il fatto una delle figure che esplorò maggiormente questo fenomeno fu Corrado Lorenz ottimo etologo . Fu lui a definire il mobbing come quel comportamento violento praticato da diverse specie in natura.

Il termine viene utilizzato per indicare animali che formano un branco con lo scopo di attaccare l'anello più debole della loro specie o il più forte per spodestare la sua posizione di importanza all'interno del gruppo. Heinz Leymand dal canto suo ha definito questo comportamento come una forma di terrore psicologico che si verifica quando un membro o un determinato gruppo mette in atto un comportamento violento contro un individuo.

Questa persona subisce una stigmatizzazione sistematica sotto forma di ingiustizie e di costante invasione dei suoi diritti come essere umano. Leymand sottolinea inoltre la possibile presenza di violenza fisica, aggressioni mediante spinte, incidenti provocati volontariamente e, nel caso delle donne, anche varie forme di violenza sessuale.

L’impatto di queste dinamiche come possiamo immaginare è immenso ; Inoltre, gli effetti delle molestie sul lavoro possono durare anni. Vediamoli dopo.

Malattie cardiovascolari

Secondo uno studio dell’Università di Copenaghen il mobbing prolungato può aumentare fino al 60% il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, gli attacchi di cuore sono purtroppo comuni tra molte persone che tacciono sulla propria sofferenza e che non osano denunciarla.

Disturbi del sonno

Tra gli effetti delle molestie sul posto di lavoro spiccano sicuramente i disturbi del sonno. L'insonnia, i frequenti risvegli notturni o gli incubi sottopongono il soggetto ad uno stato di profondo esaurimento. Una condizione simile non si riflette solo sulla produttività del lavoratore.

Lo stato d'animo è profondamente minato con un potenziale aumento del rischio di essere coinvolti in un incidente stradale perché si guida nonostante la stanchezza.

Disturbo da stress post-traumatico

L’Università di Firenze ha effettuato un interessante studio nel 2016 poi pubblicato sulla rivista specializzata Frontiere in psicologia . Questo studio analizza gli effetti delle molestie sul posto di lavoro a livello psicologico, scoprendo un aspetto importante da tenere presente: il mobbing col tempo dà origine agli stessi sintomi del disturbo da stress post-traumatico.

• A volte, nonostante abbia lasciato il lavoro, è vittima di molestie sul lavoro reagisce con angoscia paura, rabbia e tristezza solo pensando o osservando stimoli che ti ricordano l'esperienza che hai avuto sul lavoro.

• Si creano comportamenti evasivi: si evitano scenari, persone o stimoli che possano ricordare le esperienze di mobbing e quel dato ambiente di lavoro.

Flashback: la comparsa di immagini mentali che ricordano l'esperienza è un aspetto ricorrente nelle vittime.

• Perdita di memoria e problemi di concentrazione. La persona molestata ha difficoltà a ricordare cose semplici; ha difficoltà a concentrarsi e ha anche prestazioni cognitive inferiori.

• Allo stesso tempo provi tutte quelle sensazioni direttamente e chiaramente associate al disturbo da stress post-traumatico: insonnia ansia bassa autostima basso autocontrollo pensieri distorti ecc.

Molestie sul lavoro: sapere come chiedere aiuto

Questo sintomo tende a durare mesi e persino anni. È fondamentale che chiunque viva queste situazioni lo esprima. Anche i meccanismi di sostegno all’assistenza legale e psicologica devono essere quanto più rapidamente accessibili ed efficaci possibile.

Non ultimo, va sottolineato un altro aspetto. Non dobbiamo trascurare la nostra salute mentale nemmeno dopo aver lasciato il lavoro o appena notiamo che la situazione sta migliorando perché non siamo più mobbing.

Le molestie lasciano segni, ci cambiano e tolgono il nostro potenziale umano. È quindi necessario chiedere l'aiuto di un esperto per sanare questa ferita e recuperare l'autostima voglia di migliorare personalmente e nel lavoro.