L'oblio: definizione, tipologie e caratteristiche

Se da secoli il funzionamento della memoria è al centro dell'interesse della psicologia, l'oblio non è rimasto da meno. È un fenomeno curioso, affascinante e in molte occasioni frustrante. Infatti, conoscere le circostanze e le situazioni in cui dimentichiamo le cose può essere molto utile non solo per la vita di tutti i giorni ma anche per avere maggiori informazioni su come funziona la memoria e sulle malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer o altri tipi di demenza.

Scopriamo cos'è l'oblio, le tipologie di oblio e come secondo la scienza sia praticamente indimostrabile. Nietzsche ha detto:

L'esistenza dell'oblio non è mai stata dimostrata: sappiamo solo che alcuni ricordi non arrivano a noi quando li vogliamo.

Cos'è l'oblio?

Dimenticare è il nome dato a un fenomeno per cui la traccia di alcune informazioni che si forma nella memoria si frammenta. Si verifica una scarsa conservazione, scarsa conservazione e scarso recupero dei ricordi.

Quando la traccia dei ricordi si frammenta, si perdono i dettagli dell'informazione fino a perderne completamente la traccia. In questo caso parliamo di oblio. Possiamo dire che l'informazione viene dimenticata quando il rete neurale – che a livello neurobiologico permette il recupero di quella memoria – scompare. Si può dire che le informazioni sono andate definitivamente perse solo attraverso il processo di recupero.

Mentre l'oblio non può essere dimostrato (la perdita di dettagli rende difficile il recupero dell'informazione o l'abbiamo completamente dimenticata?) possiamo invece prendere in considerazione tutto ciò che in un dato momento rende una persona incapace di ricordare qualcosa. Non importa se questo qualcosa verrà ricordato o meno in futuro, in quel momento possiamo dire che quella persona lo ha dimenticato.

Non esiste un solo tipo di oblio

Nello studio del fenomeno denominato oblio sono state individuate due tipologie clinicamente rilevanti per il trattamento di disturbi psicologici in cui la memoria gioca un ruolo essenziale. Ciò avviene ad esempio in disturbo da stress post-traumatico .

L'oblio accidentale è quell'oblio che avviene indipendentemente dalla ridondanza senza l'intenzione di dimenticare. . Schacter (2003) sostiene che l’oblio accidentale è essenziale per il corretto funzionamento della memoria. È una facoltà dell'essere umano che deve essere adattiva, flessibile e funzionare in modo ottimale. Poiché la memoria non è illimitata, se non ci fosse l'oblio, troveremmo ostacoli in ciò che possiamo memorizzare.

Alla luce di ciò, è bene dimenticare alcune informazioni che non sono utili in un dato momento. Ad esempio, sebbene sia importante ricordare la targa della prima automobile che abbiamo guidato, in realtà questa informazione può essere dimenticata perché non è più utile e potrebbe interferire con le informazioni più recenti.

Il secondo tipo di oblio è l’oblio motivato. Si verifica quando una persona mette in atto processi o comportamenti mentali il cui obiettivo è ridurre l'accesso a un ricordo. Ciò può accadere quando a situazione traumatica che vuoi dimenticare e cerchiamo di evitare tutto ciò che potrebbe consentire l'accesso a quella memoria. Poiché non vuoi ricordare, quella traccia di informazioni nella tua memoria può diventare sempre più debole.

Le dimenticanze accidentali più frequenti

Gordon (1995) ha studiato le informazioni che le persone solitamente dimenticano accidentalmente. Questo elenco non è casuale e può spiegarci perché molte persone non sono brave a ricordare i nomi o altri dimenticano troppo spesso dove hanno messo le chiavi.

Nomi.In genere accade quando qualcuno ci dice un nome e ci troviamo in una situazione diversa dal solito. Inoltre potremmo essere distratti da quella situazione al momento della codifica. Viene codificato collegando le informazioni a qualcosa di specifico per noi stessi. Un nuovo volto o un nuovo nome spesso non hanno ancora alcuna influenza su di noi.

Dove ho messo le chiavi?Che si tratti di chiavi o di qualsiasi altro oggetto, questa dimenticanza avviene perché lasciare un oggetto in un posto è solitamente un'azione automatica. A meno che quell'elemento non sia importante in quel momento, non prestiamo attenzione a un'azione automatizzata come lasciare le chiavi in ​​un posto. Ad esempio, è più probabile che ricordiamo dove abbiamo messo il regalo che un nostro amico ci ha fatto due giorni prima per il nostro compleanno piuttosto che ricordare dove abbiamo messo le chiavi.

L'hai già detto!A volte ci troviamo nella situazione di dire a qualcuno qualcosa che gli abbiamo già detto. In queste occasioni solitamente si verificano errori di attribuzione della fonte perché è il contesto e non la persona con cui ci troviamo a parlare a far pensare che quella cosa non sia stata detta.

Altre informazioni che spesso dimentichiamo sono: i volti ti indirizzano a un'azione iniziata o già eseguita .

L'oblio e i sette peccati della memoria (Schacter 2003)

La memoria deve essere curata da chi la usa. Ci sono molte persone che commettono errori che incoraggiano l’oblio e non la memoria. Ci sono sette elementi che possono far regredire la memoria e non funzionare in modo ottimale:

Il passare del tempo.Col passare del tempo, l’oblio indebolisce la traccia della memoria.

La distrazione.Quando le persone sono distratte, stressate o compiono due azioni contemporaneamente, non avviene una codifica profonda delle informazioni. Questo è normale perché la memoria registra più informazioni di quelle che vogliamo ricordare. Ecco perché l’attenzione selettiva è molto importante.

Bloccare.Possono verificarsi blocchi di memoria dovuti al recupero di informazioni non adatte a quel momento.

Attribuzione errata.

Suggestionabilità.

Propensione.Gli atteggiamenti e le emozioni delle persone possono alterare la memoria interferendo con l'affidabilità del ricordo.

Persistenza.Il continuo richiamo dei ricordi può far sì che il loro contenuto cambi perché sono stati richiamati più volte.

I peccati uno, due e tre porterebbero a errori di omissione; mentre i peccati quattro, cinque, sei e sette porterebbero ad errori di commissione (il soggetto ricorda qualcosa ma lo ricorda male).

L'oblio può essere presente in concomitanza con altre patologie come alcune disturbi d'ansia disturbo da stress post-traumatico o disturbi dissociativi. Per questo motivo il suo studio e la sua differenziazione possono essere rilevanti per il trattamento di questi disturbi dolorosi. È quindi possibile stabilire teorie e leggi che riguardano non solo la memoria ma anche l'oblio, come la legge di Just:

Quando due tracce mnestiche hanno la stessa forza ma un'età diversa, cioè una è più recente dell'altra, possiamo dire che quella più vecchia o più antica delle due sarà più duratura e verrà dimenticata meno velocemente di quella più recente.