L’ignoranza emotiva è un grosso ostacolo alle relazioni. sfida per le persone emotivamente inaccessibili quelli che costruiscono muri attorno al proprio cuore per evitare di sentirsi vulnerabili e che a volte scappano quando entrano in gioco le emozioni.
Sono caratterizzati da una chiara immaturità emotiva per loro anche l'amore può diventare una grande minaccia. Ciò non significa che non abbiano relazioni ma generalmente tendono ad abbandonarle o semplicemente a chiudersi quando entrano in gioco
IL persone emotivamente inaccessibili sono abili nel creare distanza
Come sono le persone emotivamente inaccessibili?
Le persone emotivamente inaccessibili sono come tutti gli altri in superficie. Hanno i loro gusti, le loro passioni, il loro lavoro, la loro storia personale, i loro difetti e ovviamente le loro virtù. Tuttavia non riescono a riconoscere e gestire il emozioni . Probabilmente non si sono mai chiesti come stanno né hanno smesso di ascoltare il loro disagio.
Sono persone dotate di un'aura di freddezza emotiva che sentono il bisogno di fuggire al minimo accenno di sofferenza. autoinganno . E lo stesso accade se l’emozione che li invade è fortemente positiva. Forse possono goderselo di più, ma ciò non significa che non provochi loro grande paura, soprattutto se è collegato ad altre persone.
Mettendo una grande distanza emotiva tendono a sembrare persone fredde con poco interesse per ciò che accade intorno a loro. È difficile per questi individui stabilire legami emotivi e li evitano per non sentirsi vulnerabili. In questo senso la loro freddezza emotiva meccanismo di difesa il modo in cui hanno imparato a proteggersi dalle ferite del passato.
Trovare un terreno comune con queste persone può essere molto frustrante e complicato soprattutto in una relazione poiché il bisogno di connettersi emotivamente sarà quasi impossibile da soddisfare. Non essere in grado di riconoscere lo stato emotivo degli altri di fronte al dolore gridò
Come abbiamo già detto l'inaccessibilità emotiva è spesso inconscia. Tuttavia, questi individui investono molta energia psicologica per evitare di affrontare le proprie emozioni. Per questo motivo solo quando cominciano a prendere coscienza della situazione possono fare qualcosa per porvi rimedio. Poiché i loro meccanismi di difesa sono altamente automatizzati, possono lottare fino alla fine per mantenere inconsapevoli quelle che considerano le loro vulnerabilità.
Cosa possono fare le persone emotivamente inaccessibili per porre fine a questa dinamica?
È possibile far luce su questo forte blocco emotivo ? La risposta è sì ma va detto che non è facile. Tutto dipende dall'accettazione della difficoltà da parte della persona e dal grado di cambiamento che desidera ottenere.
Il primo passo è quindi l’accettazione . A mano a
Una delle tante insidie dell'infanzia è che non devi capire per soffrire.
-Carlos Ruiz Zafón-
Dopo aver stabilito i primi contatti emotivi e aver imparato a riconoscere le emozioni, non resta che allenare la capacità di farlo scegliere come reagire alle diverse situazioni liberandosi così dagli automatismi. È uno degli strumenti più potenti per le persone emotivamente inaccessibili.
È altrettanto importante menzionarlo anche gli altri devono prendersi cura di se stessi ed esercitare la comprensione se vogliono stare con persone emotivamente inaccessibili.
Altro aspetto fondamentale è capire che in queste situazioni non bisogna dare la colpa al proprio partner. Secondo la psicologa Gabriella Korstsh la persona che stabilisce a relazione con qualcuno emotivamente inaccessibile presenta conflitti irrisolti che questo partner in particolare fa emergere. Entrambi si relazionano quindi nel modo migliore che hanno imparato fino a quel momento.
Inoltre, non possiamo dimenticare che a volte la soluzione è porre fine alla relazione non possiamo costringere l’altro a cambiare e chiedere di essere diverso. Se una persona non vuole essere emotivamente presente e l'altra ne ha bisogno, non c'è altra soluzione che lasciarsi per evitare di prolungare una relazione che diventa sempre più insostenibile.
Parla in modo che io ti conosca.
-Socrate-
