Le persone che amo mi hanno ferito

Esiste un tipo di freddo che passa attraverso la pelle e colpisce i sentimenti del nostro essere più profondo. È il freddo inflitto da chi non ci considera, da chi ci trascura, da chi ha sempre una parola scortese per noi o è pronto a fare qualcosa di imprevedibile e doloroso. Perché le persone che amo mi feriscono ? Sebbene questa domanda possa sorprenderci, spesso ce la poniamo nel corso della nostra vita.

Il poeta britannico George Granville diceva che non esiste dolore più devastante di quello causato dall'amore e in un certo senso aveva pienamente ragione perché le persone investono molte energie emotive nelle relazioni. Hanno bisogno di quel sostegno quotidiano perché l’affetto ci dà radici, crea legami e tesse la rete di quella fiducia che ci dà sicurezza e coraggio nelle nostre relazioni.

Quindi il fatto che questo universo fatto di emozioni e affetti si sgretoli fa male quanto se non più di una ferita fisica. Non è che forse pretendiamo troppo dalle persone a noi care e cose del genere fanno parte della nostra cerchia ristretta ? Più di una persona potrebbe dire che siamo colpevoli di ingenuità. Eppure c’è un aspetto fondamentale che è bene comprendere.

Qualsiasi relazione sociale ed affettiva è il risultato di un patto non scritto in base al quale l'uno non si aspetta di subire un attacco da parte dell'altro. Questo principio si applica ai rapporti familiari tra genitori e ai figli tra fratelli. Ci aspettiamo anche che il nostro partner non ci tradisca o non si comporti in un modo che ci infligga dolore. Lo stesso vale per quelle persone che consideriamo compagni di vita e migliori amici. Scopriamo di più su questo argomento.

Perché le persone che amo mi feriscono?

Manuel Hernández Pacheco, psicologo e biologo dell'Università di Malaga, ha pubblicato nel 2019 un libro dal titolo Perché le persone che amo mi feriscono? (Perché le persone che amo mi feriscono?). Il testo affronta l'argomento da un punto di vista neurologico, soffermandosi in particolare sul concetto di attaccamento popolazione adolescente .

Come esseri sociali abbiamo bisogno di connessioni significative e di modelli di ruolo sani per stare bene, essere meno stressati e sentirsi parte di un gruppo. Tutto questo è fondamentale in due fasi delicatissime del ciclo di vita: l'infanzia e l'adolescenza.

Ecco perché il bambino che si sente rifiutato e si chiede perché le persone che ama lo feriscono, sperimenterà un dolore psicologico profondo fino al punto di generare traumi . Il dottor Pacheco cerca anche di dare una risposta al motivo per cui le persone, nonostante instaurino relazioni tossiche, non sono in grado di uscire da quel circolo vizioso così devastante per l'autostima.

Tutte queste realtà non sono conosciute. Tuttavia, al di là dell’effetto causato da tale dolore nell’atto stesso di essere feriti da coloro che consideriamo i nostri genitori, il nostro partner o i nostri amici, sta il motivo. Vediamo di cosa si tratta.

C’è chi pensa che in amore tutto sia giusto

Alcune persone lo pensano in materia di affetti tutto è giusto che non ci sono limiti né conseguenze. Sono quelle figure che danno per scontato che qualunque cosa facciano saranno perdonate; pensano che il semplice fatto di essere membro della famiglia o della coppia giustifichi qualsiasi azione.

Un esempio è dato da quell'amico che racconta agli altri le nostre confidenze, credendo che comunque non ci arrabbiamo. Ma anche quel partner che prende decisioni con leggerezza senza tenerci in considerazione.

Lo fanno perché presumono che qualunque cosa decidano daremo la nostra approvazione di cui ci fideremo ad occhi chiusi. Lo dimenticano l'amore ha condizioni che meritano rispetto e cura quotidiana.

Perché le persone che amo mi feriscono? Perché non si rendono conto del dolore che provocano e non conoscono i livelli di tolleranza degli altri

Per rispondere alla domanda: perché le persone che amo mi feriscono? dobbiamo chiederci anche un’altra cosa: queste persone sono consapevoli di averci inflitto delle sofferenze? Questa non è una questione da poco. Alcune persone fanno o dicono qualcosa senza tener conto delle conseguenze che ciò potrebbe avere sugli altri, senza dubbio un grosso problema.

Un esempio è quello di un genitore che si vanta sempre dei successi di un figlio trascurando l’altro. Lo fa inconsciamente senza tener conto dell'effetto che questa azione potrebbe avere.

D'altra parte se noi stessi siamo i primi a farlo fissare dei limiti o se non ci accorgiamo che non possiamo tollerare qualcosa o che qualcosa ci provoca dolore altri molto probabilmente ripeteranno regolarmente l’azione ignari di essere responsabili del nostro dolore.

E se il problema fosse mio? Quando aspettarsi troppo dagli altri va contro di noi

Come dicevamo, in ogni rapporto sociale c'è un patto implicito che stabilisce che nessuno di noi debba ferire l'altro. Anche questo è un principio fondamentale di convivenza e di rispetto.

Ora se ogni tanto ci chiedessimo perché le persone che amiamo ci feriscono e se ci sentiamo sempre feriti, il problema potrebbe essere nostro.

• Le relazioni basate sulla codipendenza, ad esempio, ci trascinano in un circolo vizioso in cui dolore e bisogno vanno di pari passo. La persona sa che quella relazione provoca sofferenza; tuttavia, dipende dall'altro e sente il bisogno di restare al suo fianco.

Un altro motivo per cui ci sentiamo quasi sempre feriti nelle relazioni è bassa autostima .Abbiamo bisogno di tante cure, desideriamo ricevere dagli altri attenzione, amore e conferme che prima non diamo a noi stessi. E questa è una fonte inesauribile di dolore perché non ci sentiamo mai soddisfatti, niente è mai abbastanza.

Le persone che amo mi feriscono: perché succede questo?

Per concludere, se spesso ci chiediamo: perché le persone che amo mi feriscono? forse dovremmo valutare ipotesi diverse. Il primo è chiedersi se tali relazioni siano così preziose. Il secondo è investire sulla tua autostima e sull’idea che hai di te stesso. Non abbandoniamoci mai ad un amore che fa male, non dobbiamo mai trascurare l'affetto verso noi stessi.