Se ti mancano di rispetto, stabilisci dei limiti e proteggiti dalle aggressioni (dirette o indirette). Non siamo venuti al mondo per subire gli attacchi degli altri, per quanto velati possano essere, e tanto meno abbiamo fatto qualcosa per meritarli. Non possiamo controllare il comportamento di tutti ma possiamo imparare a stabilire limiti e conseguenze se vengono superati .
Siamo arrivati a normalizzare la mancanza di rispetto come qualcosa di inerente ai rapporti di potere. Come se fosse un aspetto tollerabile nei rapporti tra persone di diversi livelli gerarchici . Chiediamo scusa e chiediamo scusa agli altri. Non aspettarti che ti trattino bene solo perché sei nuovo e tante frasi del genere.
La linea che separa tolleranza e intolleranza è molto confusa, come se fosse stata disegnata a matita e noi l'avessimo ripassata con il dito, sfumandola. D'altra parte ognuno di noi ha la capacità e l'obbligo di stabilire gli dei limiti . Quello che è certo è che molte volte non sappiamo se in una relazione sono stati superati o meno i limiti del rispetto.I confini ci proteggono dalla mancanza di rispetto
È fondamentale chiarire cosa siamo disposti a tollerare e cosa no in un rapporto sia esso tra amici, conoscenti, colleghi di lavoro o familiari. Facciamo uno sforzo e proviamo ad ascoltare i segnali del nostro corpo quando qualcuno attraversa il confine.
Quando ci mancano di rispetto, il nostro corpo molto saggio ci avverte sempre . Ascoltarlo e prenderne coscienza è il nostro nuovo compito.
Nei rapporti umani nessuno è superiore agli altri. Siamo tutti diversi e interpretiamo ruoli diversi, ma nessuno è umanamente superiore. Quindi se permettiamo a qualcuno di farci del male o di ferirci non dobbiamo pensare che la superiorità sia una ragione valida .
Ciò che non esiste non può essere una ragione. Inoltre, il fatto che esista non implica necessariamente che lo sia.
Altrimenti tutte le persone superiori a noi avrebbero il diritto di ferirci e farci del male. Se nessuno è superiore agli altri allora forse dovremmo chiederci quanto caramelle stiamo dando a quella persona o alle persone che ci hanno ferito . Un potere che non ha ragione di esistere.
Finiamo per dare alle persone il potere di ferirci e farci stare male. COME? Accettiamo la mancanza di rispetto da parte loro come normale e gliela diamo. Ti farò entrare nel mio castello e potrai farne quello che vuoi.
Se non stabiliamo dei limiti diamo all'altra persona il permesso di ferirci
Sono molti i modi in cui permettiamo agli altri di calpestarci e inviamo segnali invitandoli a farlo . Facciamo un esempio: qualcuno ci mette a disagio con un commento spiacevole nei nostri confronti. Invece di farglielo sapere, stiamo zitti e mettiamo il risentimento in un angolo della nostra memoria. Trasformiamo la mancanza di rispetto di quella persona in veleno.
Accettare puoi mancarmi di rispetto se vuoi, te lo concedo .
Potremmo invece chiederci: questo ci fa sentire bene con noi stessi? Mettere a tacere il corpo e le parole ci aiuta davvero a migliorare le nostre relazioni?
Molte volte sorridiamo o stendiamo un velo di pietà per evitare di essere onesti e coerenti con i nostri limiti e di farli vedere agli altri. Non succede nulla se lo facciamo davvero spesso è una questione di sopravvivenza .
Un’altra volta in cui rimaniamo in silenzio è perché ci sentiamo in colpa per essere assertivi. Sappiamo così poco di questo campo che spesso il nostro messaggio di censura nei confronti dell'atteggiamento osservato non è chiaro . Non succede nulla, l'importante è esercitarsi.
Non illudiamoci, non meritiamo di essere mancati di rispetto agli altri
Anche se in certi momenti sopportare una mancanza di rispetto è una questione di sopravvivenza, non è detto che lo sia sempre. Se qualcuno ci manca di rispetto spesso, allora dovremmo chiederci se lo accettiamo per sopravvivere o perché non siamo in grado di porre limiti e non ci valorizziamo abbastanza .
Non meritiamo di essere mancati di rispetto agli altri senza motivo. Allora, cari lettori, chiedetevi se vale davvero la pena sopportare il dolore e cambiare argomento con un sorriso o se è meglio sottolineare che si è oltrepassato il limite. Puoi fare molto per reimpostare i tuoi confini e sottolineare quando vengono violati.
Senza dubbio è una grande sfida e richiede un certo impegno soprattutto quando non si è abituati a farsi valere. Tuttavia, deve essere fatto. E .
Ancora una volta è una questione di amor proprio. Una sfida per trovare la felicità in una società di false apparenze. Così dato
