Le persone fanno cose che non sempre si adattano ai tuoi gusti, principi o valori. Tuttavia, spetta a te decidere se questo ti riguarda o meno. Amarsi per qualcosa che non puoi cambiare significa perdere la qualità della vita . In definitiva è semplice come vivi e lascia vivere.
Nella fisica quantistica esiste un concetto noto come correlazione quantistica che ci ha sempre afflitto Albert Einstein e questo può in qualche modo essere applicato al comportamento umano. Secondo questo principio, quando due particelle entrano in contatto, alcuni aspetti cambiano per sempre. Non solo: anche se non sono vicine tra loro, ciò che hanno creato insieme influenza anche le altre particelle.
Tutto ciò che ti dà fastidio negli altri non è altro che una proiezione di ciò che non hai risolto dentro di te.
(Budda)
Questa correlazione quantistica caratterizza anche tutti noi. È un concetto semplice da capire; facciamo un esempio. Immagina di avere un collega con un'ossessione molto particolare nel seminare critiche. Il cattivo umore che il suo comportamento ti provoca entra ogni giorno a far parte del tuo bagaglio emotivo, al punto che il tuo disagio si ripercuote sui rapporti con la tua famiglia.
Siamo tutti come particelle caotiche che si scontrano tra loro, attraendo magneticamente determinate cariche emotive. Ciò che fa qualcuno viene subito da qualcun altro che avvia una catena di contagio di questa sofferenza. È necessario rompere questa interconnessione che giorno dopo giorno decima la qualità delle nostre persone relazioni . Dobbiamo educare la nostra mente affinché sia capace di prendere le distanze e di spezzare questo gioco di forza.
Ci sono cose che non mi riguardano più: il principio di galleggiamento
Siamo certi che a questo punto della vita ci sono molte cose che non ti preoccupano più. Hai imparato che non è bene aspettarsi così tanto dalle persone che è meglio essere prudenti e lasciare che il comportamento quotidiano riveli la vera essenza dei tuoi presunti amici.
Tuttavia, nonostante il tuo bagaglio di esperienza, continui a inciampare sulla stessa pietra: quella della delusione. Perché nel tuo foreste comportamentali la famosa massima vivi e lascia vivere spesso si trasforma in vivi e non ti lascerò vivere.
Come puoi evitare che atteggiamenti di questo tipo ti influenzino? Il punto non è affatto essere passivi o praticare la non resistenza con cui vi trasformereste gradualmente nel bersaglio di tutte le frecce avvelenate. Lo scrittore e famoso analista del lavoro Daniel Pink ha introdotto un termine molto interessante e molto utile in questo contesto: lagalleggiabilità.
Per capirlo è sufficiente visualizzare una bellissima boa sospesa nel mare. Questo oggetto sa benissimo cos'è e come viene trattato dall'oceano; tuttavia non affonda mai. È sempre a galla in superficie, indipendentemente dalle scosse dell'oceano e dalle tempeste. Questa forza mentale deriva da un delicato punto di equilibrio e forza in cui conosci bene te stesso valori le tue convinzioni interiori e i propri ancoraggi emotivi.
C'è armonia tra ciò che sono e ciò che sei
Le persone si aspettano e meritano rispetto, considerazione e riconoscimento. Quando uno di questi pilastri viene meno hanno tutto il diritto di difendersi, reagire e tutelarsi. Bisogna però tenere presenti diversi aspetti.
- Tu sei tu e io sono me. Ciò che gli altri dicono o pensano di noi non determina chi siamo. Non importa quanto fuoco sputare dalle loro bocche o che tipo di veleno ci stanno lanciando. Siamo noi che decidiamo se vogliamo bruciarci o no, noi che abbiamo il potere di ritirare la mano e scegliere di avvelenarci oppure no.
- Ti accetto così come sei. Accettare una persona non significa essere d'accordo con ciò che dice e ciò che fa. Significa smettere di lottare con esso per accettarlo come qualcuno diverso da noi. Significa quindi rinunciare a investire ulteriore tempo, fatica e sofferenza in nuove guerre.
In questa rinuncia che porta ad accettare una persona così come è per essere libera c'è anche una certa armonia. C'è un distacco da una situazione che ci permette di recuperare a equilibrio interiore e tornare di nuovo in superficie.
All'inizio dell'articolo abbiamo parlato del principio di correlazione quantistica. Sappiamo di non essere soli nel nostro ambiente in quel campo gravitazionale in cui tutti ci scontriamo con tutti gli altri in una danza spesso disarmonica.
In questo gioco di forze e interazioni come lo chiamava lo stesso Einstein togliamo quasi sempre qualcosa agli altri. Cerchiamo quindi di non farci attrarre solo dalla carica negativa quello con cui possiamo contagiare i nostri cari.
Dobbiamo semplicemente permettere agli altri di essere come vogliono essere. Dobbiamo permettere a chi parla di parlare e a chi è disordinato di perdere tempo in mezzo a ciò caos . Dobbiamo lasciare che l'amareggiato si rattristi la vita e il critico si avveleni con la propria lingua. Dobbiamo permettere loro di essere come preferiscono ma quando sono vicino a noi non dobbiamo dimenticare come siamo fatti.
Agisci come quella boa sicura in mezzo all’oceano, saldamente radicata nei suoi principi e nei suoi punti di forza interni. Prima o poi la tempesta passa.
Immagini per gentile concessione di Willoughby Owen Nature PhotoSky Paul Scott Fawler
