
Con l’avvento dei social network, le relazioni affettive hanno subito alcuni cambiamenti. L'amore a prima vista si misura dai cuori su Instagram e dai like su Facebook da qualcuno a cui teniamo può cambiare la nostra giornata. fantasma o panca sono all’ordine del giorno e indicano pratiche che sono l’emblema della codardia.
In una società caratterizzata dalla dipendenza dalla tecnologia come la nostra, non sorprende che sul web nascano tante storie d’amore. Dopo alcune conversazioni su WhatsApp è abbastanza ovvio che due persone decidano di incontrarsi per un caffè o una birra, inaugurando così l'inizio di una relazione storia d'amore (o di non amore).
Ciò che a volte può sembrare facile, però, spesso finisce per diventare complicato. Può succedere che dopo un paio di appuntamenti una delle due persone si accorga di non essere interessata e non trovi le parole per dirlo. A volte l'imbarazzo e l'egoismo portano a mettere in pratica le cose fantasma : sparire senza dare spiegazioni.
Ciò fa sì che la persona in questione non risponda più alle chiamate e ai messaggi. L'altro scopre di essere stato cancellato o bloccato su tutti i social senza motivo. Disperazione, rabbia e disperazione si impadroniscono dello sfortunato che non capisce il motivo di ciò che gli sta accadendo.
Cos'è il panca ?
Come il fantasma IL panca è un modo per uscire da una relazione senza confrontarsi con l'altra persona. La differenza principale rispetto a fantasma è che chiunque applichi il panca

Il termine panca deriva dalla parola inglese panca Implementato perché c'è una terza persona che interessa davvero o perché la tecnica di panca è sempre più comune.
All’inizio, vivere in una sorta di eterna incertezza può essere addirittura piacevole. Non sapere cosa ci riserva il futuro e se l’altro è davvero interessato a noi può essere stimolante ma in questi termini il rapporto rischia di diventare platonico. E alla lunga può generare disagio e Dolore in chi aspetta. L’edonismo unilaterale raramente riesce.
Se amarti significa rinunciare all'amore per me stesso, il mio legame con te può essere considerato tossico: non mi interessa
-Walter Riso-
Come realizzare che sei una vittima di panca
Gli ci vogliono giorni per risponderti
A volte, quando ci piace qualcuno, siamo in ritardo nel rispondergli. Non vogliamo spezzare la magia iniziale né farci pensare che siamo troppo disponibili.
Ciò che dovrebbe essere inaccettabile è un ritardo di giorni o settimane. Se la persona che stai vedendo si comporta in questo modo, fai attenzione. Paura perderti.
Ti lusinga ma un attimo dopo ti ignora
È abbastanza comune che l'altra persona cerchi di lusingarti dal punto di vista fisico e caratteriale. Ti dice che sei speciale, unico, attraente, diverso. In questo modo lavora sulla tua autostima quando in realtà l’obiettivo è aumentare la sua. Vuole che tu abbia bisogno di lui/lei senza il quale non puoi vivere.
Allo stesso tempo, però, ti ignora. Crea in te un sentimento di ambiguità e confusione di paura di perderlo. È a questo punto che emerge una certa dipendenza dall’altro.

Risponde in modo evasivo alle domande scomode
Potresti aver chiesto più volte chiarimenti sulla vostra relazione ma lui/lei sembra incapace di avviare una discussione in questo senso e cerca di evitare qualsiasi argomento correlato. Forse ti elogia molto ma non è mai trasparente su ciò che sente.
In questo caso, sappi che il suo unico obiettivo è tenerti all'erta mentre aspetti un piano migliore. ego chi è incapace di vedere oltre i suoi occhi.
Chi implementa il panca vuole assicurarsi una riserva in panchina per paura di essere lasciato solo.
Amare te stesso può proteggerti da panca
In ogni rapporto di coppia è necessario stabilire alcuni parametri che indichino cosa siamo disposti ad accettare. Se tuo relazione sei stato chiaro e onesto fin dall'inizio forse sei arrivato a conclusioni sbagliate.
Ci sono infatti persone che già all'inizio di una relazione chiariscono l'intenzione di frequentare altre persone al di fuori della coppia. Alla lunga, però, può succedere che il partner si renda conto di non essere idoneo o disponibile a tollerare un rapporto del genere e che questo gli causi più dolori che benefici. Se questa è la tua situazione non stai soffrendo panca c'è semplicemente una mancanza comunicazione l'uno con l'altro. Accettare una relazione che non ti fa stare bene non è un problema di qualcun altro ma tuo.
Tuttavia, se ti senti ridicolizzato o tenuto all'oscuro di qualcosa, non mancare di far sentire la tua voce.