Ovviamente Cuore . Sappiamo anche che è meraviglioso lasciarlo uscire ed essere felici. Tuttavia, di solito non gli dedichiamo molto tempo, anche quando è infortunato. Una ferita che spesso continua a far male…
Quello che è successo? Perché il bambino dentro di te si lamenta? In quale momento della vita è avvenuta quella rottura che ti ha segnato per sempre? E soprattutto è possibile curare ferite in un certo senso
L'evento che ha bloccato il bambino dentro di noi
Cosa succede quando il bambino che è in noi è triste o ferito fin dall'infanzia e questo influenza le nostre azioni? Esistono molte teorie che cercano di spiegare questa situazione e una di queste è chiamata evento bloccante.
L’evento bloccante è un fatto che ci ha segnato fortemente e ha plasmato la nostra personalità. Succede questo: fin dalla nascita viviamo in una comoda continuità che ci permette di sopravvivere e ci fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno (cibo, riparo, ecc.). Tuttavia un giorno accade qualcosa che ci cambia per sempre, che all'improvviso ci butta fuori e rompe quella comoda continuità.
Nella maggior parte dei casi questo evento è associato ad un'emozione molto dolorosa come la morte, la paura o la separazione parola E
Quali ferite ha subito il tuo bambino interiore?
Un padre lontano, una madre perfezionista, un nonno autoritario, una famiglia distrutta. Il bambino interiore può essere deluso da ciò che lo ha amareggiato infanzia . Si fa carico dei traumi del passato e li restituisce come modelli o abitudini all'adulto che ormai è diventato.
Per godere di una buona salute emotiva è necessario aiutare il nostro bambino interiore a guarire le sue ferite.
Posso curare il mio bambino interiore?
Per iniziare la cura è importante essere consapevoli che siamo di fronte ad un bambino ferito e che dobbiamo farcelo amico affinché possa fidarsi di noi. UN film che mi viene in mente riguardo
Ad un certo punto del film Jack si nasconde in uno dei giochi nel cortile della scuola. La sua insegnante (interpretata da Jennifer López) cerca di portarlo via da lì. In questo modo il bambino inizia a fidarsi di lei al punto da smettere di nascondersi e darle la possibilità di affrontare ciò che lo rende triste.
Devi fare lo stesso con il tuo bambino interiore. Affinché possa fidarsi dell'adulto in cui ci siamo trasformati, dobbiamo offrirgli ciò di cui ha bisogno. Mai urlare, arrabbiarsi o minacciare... perché così non lo faremo
Ad esempio, se la ferita è causata dalla mancanza di affetto da parte dei tuoi genitori genitori Durante l’infanzia, tratta il tuo bambino interiore con tutto l’amore che puoi. Se è perché vieni ignorato, dimostragli che è importante e dagli il tempo e la priorità di cui ha bisogno. A poco a poco il piccolo uscirà dal suo nascondiglio e si fiderà di te... non perdere questa occasione.
Parla con lui con pazienza, digli che sei dispiaciuto per quello che ha sofferto e soprattutto che vuoi aiutarlo. Chiedigli come sta, come puoi renderlo felice e se siete entrambi disposti a fare uno sforzo per raggiungere l'obiettivo. Proponetegli varie attività come passeggiare, andare in spiaggia o guardare un film.
Si tratta di reintegrarlo nella tua vita e dargli l'opportunità di godersi tutto ciò che ha costruito nonostante le difficoltà
