PENSARE A TE STESSO NON SIGNIFICA ESSERE EGOISTA

Molto spesso quando diciamo che pensiamo a noi stessi, le persone intorno a noi potrebbero accusarci di essere egoisti. Ma cosa significa essere egoisti? Forse questo aggettivo viene utilizzato in modo errato e soprattutto ingiusto .

Riflettiamo un attimo su questa parola, sulle sue implicazioni e su come dedicare tempo a se stessi senza sentirsi in colpa.

Essere egoisti significa pensare a se stessi il 100% delle volte senza preoccuparsi degli altri

Proviamo a fare riferimento alle definizioni di egoismo fornite dai dizionari. Sembrerebbe che l'egoismo sia l'atteggiamento di chi si preoccupa solo di se stesso e dei propri interessi senza preoccuparsi degli altri.

Ognuno di noi ha i propri schemi (valori e principi più o meno radicati che ci servono per interpretare il mondo e farsi un’idea di come funziona) e da questi partono i nostri pensieri. Non è quindi raro che tutti applichino la parola egoismo in base alle proprie esperienze e al proprio modo di intenderla . In altre parole, ognuno di noi ha un diverso concetto di egoismo.

Per alcune persone essere egoisti può significare non fare nulla per gli altri o nei casi più estremi non restituire un favore a qualcuno per mancanza di tempo quando in realtà quella persona è sempre stata lì. Nel primo caso potremmo accettare questa definizione del termine egoismo ma nel secondo?

Come ci sentiamo quando una persona ci definisce egoisti senza tenere conto di tutto ciò che abbiamo fatto per lei? Ovviamente siamo gravemente confusi e arrabbiati anche se sappiamo che il termine che ci hanno rivolto è ingiusto. Prima di continuare chiariamo una cosa: se ci capita di non fare qualcosa per qualcuno quando ce lo ha chiesto, non significa che siamo egoisti .

Non c’è vera felicità nell’egoismo.
Giorgio Sand

Non possiamo cambiare i modelli degli altri

C'è una situazione che si ripete abbastanza frequentemente: una persona ci chiede un favore ma non possiamo farlo nel momento esatto in cui ce lo chiede. Questa persona ci definisce egoisti o insinua che lo siamo e questo ci fa stare male non solo per il giudizio negativo sulla nostra persona ma anche perché ci siamo trovati davanti ad un bivio

Chi si comporta allora in modo egoistico? Chi pensa a se stesso senza tenere conto dei diritti che abbiamo in quanto persone ?

La realtà è chiara: non abbiamo le risorse necessarie per provare (semplicemente provare!) a cambiare i modelli degli altri. Cioè, se una persona crede che siamo egoisti e non si sforza di comprendere la nostra situazione, possiamo porci due domande:

Siamo empatici
Dato che non potevamo aiutarla quando ce lo ha chiesto, le abbiamo proposto un'alternativa?

Se entrambe le risposte sono affermative, ricordiamo una libertà fondamentale: abbiamo il diritto di rifiutare qualcosa senza sentirci in colpa .

Inoltre, è bene tenere conto che commettiamo un errore se estendiamo un giudizio soggettivo su un comportamento alla personalità. Per esempio una persona può agire in modo meschino e non essere meschino oppure può scivolare ma non per questo essere goffo.

Per comprendere meglio questo concetto, immagina la seguente situazione: ogni mattina ti svegli alla stessa ora. Fai tutto quello che devi fare e alla fine hai completato tutti i tuoi compiti. Ora immagina di svegliarti 15 minuti più tardi del solito. Per qualche motivo alla fine non sei riuscito a fare tutto ciò che avevi pianificato.

Siete persone irresponsabili? Sei una persona poco seria? No, hai semplicemente avuto una brutta giornata e forse ti sei comportato in modo poco responsabile . Stai attento però! Aver agito in questo modo non fa di te una persona con questa caratteristica. Infatti, anche se lo avessi sempre fatto, queste caratteristiche non potrebbero esserti attribuite perché non sempre il passato ci permette di predire il presente ed il futuro.

Bisogna distinguere tra agire ed essere. Essere una persona ingiusta non è sinonimo di agire

Approfitta dei venti che soffiano a tuo favore ma non lasciare che sia il vento a governare

Ti senti come se non avessi tempo per te stesso? Succede sempre qualcosa alle persone nel tuo ambiente immediato che richiedono la tua attenzione e ti allontanano dai tuoi obiettivi? Ti dedichi troppo agli altri? Hai voglia di vele in balia del vento? Dobbiamo sempre riservare del tempo per noi stessi e in questo senso è necessario apprendere un'abilità fondamentale per il benessere della persona: imparare a dì di no senza sentirsi in colpa .

Sicuramente è un argomento complesso e ricco di sfumature. Per questo non possiamo darvi una regola fissa su come farlo ma solo sottolinearne l'importanza. Se anche tu sei tra coloro che si sono sempre prodigati per gli altri sappi che:

-Il cambiamento è un processo di formazione . Se sei affezionato

-Forse chi ti circonda non lo capisce . Se hai abituato gli altri a mostrarti sempre disponibile nei loro confronti, è probabile che rimarranno sorpresi la prima volta che rifiuti una loro richiesta. Potrebbero anche rimproverarti di essere cambiato o di essere egoista. Va bene, quindi non dimenticare cosa

-Analizzare sempre le situazioni in modo obiettivo . Se la richiesta non è urgente non richiede necessariamente la tua presenza, se hai empatizzato con il problema della persona in questione e hai proposto in un secondo momento un aiuto alternativo compatibile con i tuoi impegni e obiettivi allora non c’è dubbio che non hai motivo di sentirti in colpa.

In definitiva pensare a te stesso non significa essere egoista se sei in grado di mantenere un equilibrio. Se lavori davvero su questa parte di te stesso senza fare troppo affidamento sul concetto generale e sulle definizioni di egoismo raggiungerai il giusto compromesso tra dedicare tempo ed energie agli altri e coltivare anche le tue passioni, le tue attività e i tuoi sogni .