Il dolore che rinasce quando l'ex trova un nuovo partner

La fine di una relazione è solitamente accompagnata da una sensazione di dolore più o meno intenso da parte di entrambi o di uno solo dei partner. A nessuno piace porre fine a una relazione in cui si avevano riposto aspettative e sogni. Inoltre, una volta che questo momento normale di Dolore la questione non finisce qui. Quando vieni

E se ciò accade poco dopo la fine della relazione fa ancora più male. La nostra mente è affollata di pensieri di ogni tipo sull'amore che abbiamo provato e sulla possibilità che il nostro ex ci sia stato infedele. o sulla tristezza che ci invade quando pensiamo che non sempre siamo stati amati quanto speravamo.

Quando scopriamo che la persona che amavamo un tempo ne ha già trovata un'altra qualcosa cambia dentro di noi

Una volta passata questa tempesta di pensieri negativi, subentra un sentimento interiore malinconico, dettato dalla consapevolezza che a differenza del nostro ex partner non abbiamo ancora trovato nessun altro. All’improvviso ci sentiamo disperati all’idea di essere soli. Lui/lei ci è riuscito mentre ancora non ci sentiamo pronti per iniziarne uno nuova relazione oppure nel nostro cuore ci sentiamo pronti ma non lo facciamo perché non vogliamo perdere l'occasione di una possibile riconciliazione.

Sento che mi appartieni ancora

Finora abbiamo parlato della possibilità di sentirci male quando scopriamo che un nostro ex ha trovato un nuovo partner mentre noi ancora no. Ma cosa succede quando anche noi abbiamo trovato un nuovo compagno? Perché ci proviamo gelosia al pensiero che il cuore di quella persona che abbiamo amato sia di nuovo occupato?

Anche se pensiamo di aver superato la fine della relazione, a volte non è così. Mentiamo a noi stessi

Nella società odierna le relazioni hanno ancora un forte significato di possesso. Siamo convinti che il nostro partner sia di nostra proprietà. Questo ci fa vedere il nostro partner non come una persona ma come un territorio da difendere con le unghie e con i denti per evitare che vada perduto o, peggio ancora, che ci venga portato via.

Come amare senza possedere? Come farsi amare senza lasciarsi togliere il fiato? Amare è una scusa per impossessarsi della vita di un altro per renderlo tuo schiavo. Per trasformare la sua vita nella tua vita. Come amare senza chiedere nulla in cambio? Senza aver bisogno di nulla in cambio.

-Mario Benedetti-

Questo concetto molto controverso riporta alla luce quel sentimento di appartenenza quando tutto sarà finito. Non si tratta Amore eppure ci trasformiamo in persone cieche che si lasciano trasportare dalla convinzione che il loro ex non possa stare con nessun altro oltre a noi. Quando succede che siamo infastiditi ci fa arrabbiare. Lui/lei è nostro e solo nostro. La persona con cui sta adesso è solo un usurpatore.

Il mio ex continua a ferirmi

In realtà non è così. Il tuo ex non continua a ferirti, sei tu a farlo. Lo senti ferito perché inizi a paragonarti al suo nuovo partner... Mescola la tua insicurezza con rabbia e dolore. Un cocktail di emozioni che ti confonde e al quale devi porre fine.

Non fare mai paragoni: Il suo

Non essere egoista: pensa a quel sentimento di possesso radicato ed egoistico che ti impedisce di amare veramente. È giunto il momento di imparare da ciò e di rendersi conto che è il senso di possesso che persiste a influenzare i tuoi sentimenti verso il tuo ex anche adesso che l'amore è finito.

Non è una situazione schiacciante:Non pensare di uscire con qualcuno solo per sentirti meglio con te stesso e far sentire il tuo ex come te. Tanto per cominciare non è carino utilizzare le persone per questi scopi e comunque non è scontato che così facendo il tuo ex proverà invidia e rabbia nei tuoi confronti.

Lascialo andare anche se ti spaventa e la tua mente ti spinge a fare il contrario. È meglio soffrire adesso che essere infelice per il resto della vita.

Ricorda che l'amore non è quello che ci hanno raccontato nelle favole. Magari sei ancora innamorato del tuo ex ma pensa al fatto che quando ami davvero qualcuno speri solo che sia felice anche se non sta più con noi. Giro pagina È difficile ma è anche una grande opportunità per imparare e crescere.

Il tuo ex è stato una componente molto importante della tua vita ma Tuttavia, è tempo di continuare il tuo viaggio così come continuerà il suo. Smetti di dipendere da una relazione che è finita. È tempo di guardare avanti. Sei pronto per ricominciare?