Per molti avere una relazione di coppia stabile è diventata una missione impossibile.
È ovvio che l’amore ci rende vulnerabili. C'è un punto in cui dobbiamo mettere a nudo i nostri cuori. Molte volte ne usciamo feriti e ci ripromettiamo di chiuderci per sempre. Non vogliamo dover affrontare tutto questo di nuovo. IL problema .
Amore finché
-Madre Teresa di Calcutta-
Attualmente c’è molta paura di amare. Ci costa molto accettare che qualsiasi relazione comporti una certa sofferenza. Non ci rendiamo nemmeno conto che è nostra responsabilità far crescere e mantenere vivo questo amore . Come farlo?
Il decalogo dell'amore
1. Aprire tutti i canali di comunicazione
Per quanto cliché possa sembrarti non dobbiamo smettere di insistere sull'importanza di comunicazione . È il nucleo fondamentale della coppia e qualsiasi tipo di relazione affettiva. Se c’è comunicazione e dialogo tutto è possibile, niente è irraggiungibile.
Il decalogo dell’amore ce lo insegna la comunicazione dà forma a sentimenti . Se ami qualcuno ma non glielo dici, è come se quel sentimento non esistesse. Ricorda che la comunicazione include molte possibilità oltre a quelle offerte dalle parole.
2. Sii sensibile con il tuo partner
Sii sensibile significa . Al significato dei suoi gesti e al suo tono di voce. Ascolta, guarda, tocca. Imparare a riconoscere i suoi stati d'animo e i suoi bisogni.
Non farlo semplicemente perché se cambia puoi dirgli: ti vedo strano. È noioso attraversare un brutto momento e doverlo spiegare al proprio partner. Che fatica dover rendere conto di tutto ciò che provi. Una persona sensibile si limita a stare vicino alla persona che ama, cercando di farla conoscere e comprendere .
3. Condividi tempo di qualità
A volte con il tempo smettiamo di apprezzare l'importanza dei momenti romantici trascorsi da soli nell'intimità della coppia . Questo accade perché senti che l'amore è già consolidato. A quanto pare le cose procedono bene: è subentrata l'inerzia e ciò che avrebbe dovuto essere coltivato è già stato coltivato.
Sebbene tutto ciò possa essere vero, implica anche in gran parte un errore. Il decalogo dell'amore ci dice che non smettiamo mai di costruire affetti Quello
4. Non in pubblico
Una delle cose che più crea gli dei risentimenti sono le richieste e le denunce in pubblico.
Quando la denuncia viene fatta in pubblico acquista una sfumatura umiliante.
5. Smettila di soffocare il tuo partner
Diventiamo tutti possessivi nei confronti della persona amata. Chi più, chi meno. Tuttavia questa possessività non deve diventare la nota predominante, il profumo che tutto contamina. Sebbene la gelosia a volte serva ad accendere la fiamma, non deve essere una costante.
Allo stesso modo se ami sinceramente l'altra persona vale davvero la pena fare lo sforzo di abbandonare questi atteggiamenti controllo
6. Momenti brutti e belli
Il decalogo dell'amore invita a non idealizzare le relazioni e a mantenere sempre un pizzico di realismo. Bello come a collegamento attraverserai sempre dei momenti disastroso . Ciò non significa che ci sia un problema. Al contrario, è salutare che ci siano contraddizioni.
Le difficoltà permettono di crescere e maturare come coppia. È proprio in questi momenti che la qualità del rapporto viene messa alla prova.
7. Non accumulare piccole rabbie
Dalle piccole rabbie si formano inferni più grandi . In questo senso ci sono piccoli dispiaceri che possono diventare enormi battaglie o rabbia se non compiamo quei minimi gesti che ci permettono di ritrovare la calma e ripristinare il legame.
Non dovresti mai aspettarti che tutto scompaia magicamente.
8. Coltiva l'intimità
Quando una persona si sente amata, la sessualità nasce spontaneamente.
Il decalogo dell'amore ci dice che l'intimità va coltivata. Ciò non significa che bisogna inventare situazioni strane o esotiche affinché la fiamma non si spenga. Significa bacio ridere, carezza, abbraccio . Tutti eventi che accendono la passione.
9. Il partner non è responsabile della nostra persona
Nella coppia ognuno è responsabile del proprio partner fino ad un certo punto. La chiave sta proprio nell’espressione fino a un certo punto. Nessuno può aspettarsi che il proprio partner diventi la fonte di ogni piacere. Nessun essere umano ha questo obbligo nei confronti di un'altra persona.
Il problema è che ci sono molte persone che idealizzano l’amore e le coppie.
10. Potenzia te stesso
Un rapporto di coppia è sano solo quando sono sani anche coloro che lo compongono.
Il Decalogo dell’Amore è uno strumento che ci aiuta a ristabilire le nostre priorità . Non è una ricetta o un inventario da seguire alla lettera. Usalo semplicemente come guida per tornare su un percorso in cui l'elemento più importante è l'amore.
Immagine gentilmente concessa da Benjamin Lacombe
