Ricominciare da zero con il tuo partner?

Dopo aver avuto varie discussioni con il proprio partner sfociate in delusioni, sorge spontanea l'eterna e difficile domanda: vale la pena continuare questa relazione o è meglio considerare la storia finita? Immaginiamo di scegliere di continuare, è così facile iniziare da zero

Per conoscere la risposta dobbiamo tenere conto di diversi fattori. Questi includono lo stato della relazione, l’intensità e la frequenza delle discussioni e se esiste ancora una base di amore e rispetto reciproci.

La prima sfida: come siamo

La maggior parte delle persone ci crede conoscerci BENE. Tuttavia, se così fosse, molte volte sceglierebbero di non soffrire; nonostante ciò non lo fanno. Conoscersi bene oltre che appassionarsi è un’impresa davvero ardua.

Come siamo quando ci arrabbiamo? Ci ritiriamo o attacchiamo? Come reagiamo quando ci feriscono? Preferiamo essere abbracciati o lasciati soli? Tutte queste domande non sono banali. Se non conosciamo noi stessi, difficilmente gli altri potranno conoscerci .

• Dopo aver discusso preferisco restare da solo per qualche minuto. Altrimenti non riesco a calmarmi.
• Quando torno a casa dal lavoro ho bisogno di andare in palestra per scaricare la tensione.
• La mia passione è il basket quindi se il giorno dopo non vedo la partita della mia squadra mi sveglio di cattivo umore.

Se abbandoniamo discussioni .

Quando è possibile ricominciare da zero con il proprio partner

Perdonare e continuare la relazione sono due cose molto diverse . Puoi perdonare l'altra persona ma porre comunque fine alla relazione. Quando sei pronto per iniziare da zero con il tuo partner?

È un errore pensare che ripartire da zero significhi che tutto andrà bene. Sarebbe come credere che un vaso rotto possa essere ricomposto e ritornare al suo stato originale come per magia. È necessario investire tempo e impegno per assicurarsi che tutto vada bene .

Il momento giusto per mettere in pratica questa idea è il momento in cui la voglia di cambiare e di andare avanti ha più forza che mai Dolore e la sofferenza vissuta fino a quel momento. Per questo, se non si è disposti a impegnarsi o la bilancia pende dalla sua parte non ne vale la pena, è meglio abbandonare subito.

Rema in avanti senza

Sarà possibile introdurre cambiamenti nella vostra relazione se entrambi accettano di essere responsabili del problema . È importante sentire che stai andando nella stessa direzione, non ai lati.

Abbandona i rimproverisenza incolpare l'altro. Rancore, rabbia, risentimento o repressione peggiorano la situazione. Riconoscere gli errori futuri consente di risolvere i conflitti presenti. Entrambi i partner devono assumersi parte della responsabilità conflitto .

Negare i problemie continuare con la falsa apparenza che tutto vada bene compromette l'opera di ricostruzione. Puoi cambiare il tuo comportamento solo consapevolmente.

Proporre soluzioni.

Evidenziare gli aspetti positivi della coppia

Tuttavia, fai attenzione! Esigere in questi casi non è efficace perché alza barriere tra la coppia. Non puoi dire sì a tutto, devi sempre definire dei limiti e imparare a dire no. L'assertività in questo senso è fondamentale così come una distribuzione equilibrata del potere all'interno della coppia.

Per ottenere nuovi risultati è necessario agire diversamente

Alcune decisioni implicano non volere o non poter ricominciare da zero con il proprio partner. L'errore più comune è non cambiare nulla della relazione . Lasciarsi trasportare dall'inerzia e dalla comodità non è una cosa positiva in questa nuova avventura.

Anche i sentimenti di vendetta sono un veleno molto pericoloso, soprattutto per chi li sperimenta. Glielo dirò così saprà come mi sento. Attenzione! Continuare la relazione per rendere la vita impossibile all’altro non è amore, rispetto o affetto. Non è nemmeno un buon modo per generare empatia se è quello che vuoi

Solo uno dei due membri non può volersi riconciliare. Una coppia è una squadra anche nei momenti difficili. L'obiettivo comune è che la coppia continui a portare elementi positivi e questo dipende da entrambi e non è un compito individuale.

Un altro errore è continuare solo per abitudine o per il bene dei nostri figli. Vivere sotto lo stesso tetto non significa avere una famiglia felice. Solo se la coppia è felice lo saranno anche loro bambini mai il contrario .

Se rimani con il tuo partner solo per paura di restare solo o per dipendenza emotiva, ti condanni. La felicità si trova in se stessi, non negli altri, almeno una felicità duratura. È bello camminare insieme ma non legati insieme. Le tensioni interne ci esauriscono e non ci permettono di goderci la vita.

In ogni caso, sia che si decida di ricominciare da zero con il proprio partner oppure no, la decisione presa deve portare felicità e servire da impulso per sentirsi molto meglio in breve tempo.